Statera Studio de Pilates

Encontrando equilíbrio e movimentos fluentes, o Statera trabalha com turmas de no máximo três alunos em um ambiente tranqüilo e calmo, através do método Pilates que é uma mistura balanceada com treino de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura sem exageros.