Tatiana Bisio Psicóloga

As vezes a gente só precisa de um corte novo, sabe? ✨

Tem algumas versões da gente que sentimos falta mesmo, e essa definitivamente era uma delas.

Tava doida pra me ver assim de novo. 💫

do Tour Desafio Vertical Trail Run

Teve um tempo em que eu precisei de muleta, um tempo em que meu corpo não conseguia me levar para onde eu queria.

Então estar ali, correndo num terreno difícil, cansando, subindo, sentindo o corpo trabalhar… teve outro signif**ado.

Não fiquei pensando em pace, em estética, em performance, mas na alegria de poder.

Poder correr, poder me cansar, poder confiar de novo no meu corpo.

A gente passa muito tempo olhando para o corpo pelo espelho e esquecendo de olhar para tudo que ele sustenta, supera e permite viver.

A gente precisa mudar o foco!

Tatiana Bisio - PSICÓLOGA CRP 11/1204

autoconhecimento

Hoje, momentos extremamente pessoais são expostos quase automaticamente: crises emocionais, consultas médicas, choros, lutos, desabafos feitos ainda no calor da dor, situações familiares delicadas, tudo compartilhado em tempo real como se viver já não bastasse sem uma audiência acompanhando.

Estamos perdendo o limite do que é intimo.

Já percebeu que quando a vida vira vitrine, até os comportamentos começam a parecer performáticos?

Esse vídeo é pra você que hoje está vivendo um dia difícil, no meio de tanta celebração e apelo comercial, a sua Dor tá aí, muitas vezes silenciada por não se sentir no direito de sentir tudo isso ou não se sentir compreendida por sempre ouvir frases que invalidam a sua experiência.

Esse vídeo não teve produção, edição e roteiro, eu senti que precisava apenas organizar as ideias para falar com o coração. Pois talvez tudo que você precise hoje é de um acolhimento sincero. Infelizmente as redes sociais não nos permitem transmitir tudo que uma longa escuta, seguida de um caloroso abraço consigam. Mas quero te dizer que hoje eu te acolho, te respeito, te valorizo e te apoio. Você é única no mundo e seu valor é imensurável.

O dia das mães não é bom pra todo mundo.

Esse é um vídeo sem produção nem edição, que pensei em botar apenas nos stories, mas talvez alguém precise ver isso outros dias do ano.
As datas comemorativas são um misto de emoções humanas, onde geralmente a alegria dos contemplados com aquela celebração ganha mais ênfase. Mas é importante lembrar que essas datas também estão carregadas de dores, culpas, tristeza, luto e silêncio.

Que você, que está vivendo um dia das mães difícil, por qualquer motivo que seja, receba o meu abraço.

Sim, o filho errou. Reproduziu um discurso problemático e precisava ser orientado.
Mas a forma como essa correção acontece faz toda a diferença.
Quando a crítica vem acompanhada de humilhação, o foco deixa de ser o aprendizado… e vira defesa, vergonha e afastamento.
Corrigir não é diminuir. Educar não é expor.

E no fim, f**a a reflexão: você agiria da mesma forma que essa mãe ou escolheria outro caminho?

Quando existe intimidade escondida, troca de mensagens que o parceiro não pode ver ou espaço emocional sendo ocupado por outra pessoa… algo no vínculo já foi atravessado.

Traição também pode ser emocional, e muitas vezes é aí que tudo começa.

O que, para você, já ultrapassa o limite dentro de um relacionamento?