Psicóloga Juliana Queiroz

🚨 ESSE VÍDEO NÃO É SOBRE SAL!

Até onde você está disposto a ir para não desagradar alguém?

A gente aprende a negociar: horários, planos, opiniões, escolhas…

Mas existem coisas que não deveriam entrar em negociação o tempo todo: nossos valores, nossos limites e aquilo que é essencial para nós.

*Flexibilidade é diferente de autoabandono*

Ceder em uma relação pode ser saudável.
Mas se, para manter o outro por perto, você precisa constantemente silenciar o que sente, ultrapassar seus limites ou abrir mão de quem é…

talvez você não esteja negociando.
Talvez esteja se abandonando.

Limite não é uma forma de afastar o outro.
É uma forma de permanecer em uma relação sem precisar sair de si.

E você?
O que tem negociado para não perder alguém?

Todos os anos no dia do psicólogo eu visito novamente a minha trajetória nessa profissão. Já não sei dizer quantas vidas passaram pela minha vida, quantas histórias eu ouvi, quantas formações, quantos congressos, quantas aulas eu dei, quantas palestras eu fiz… cargos que assumi, consultórios que atendi, trabalhos voluntários que eu fiz.
Tantas vezes me emocionei, tantas vezes eu vi milagres acontecendo diante de mim, ver um ser humano transcender a própria dor é lindo, é mágico.
Um dia eu larguei uma profissão para ser psicóloga, não tive apoio, não recebi tapinha nas costas, mas dentro de mim eu sabia que eu nasci pra isso. Minha colação de grau está top 5 dos dias mais felizes da minha vida.
Obrigada Deus por me permitir viver e sustentar a minha família com o meu trabalho e o meu muito obrigada a todos que me deram a confiança de dividir comigo suas vidas, de sentar para ouvir minhas palavras que acreditaram e acreditam em mim.
Feliz dia do Psicólogo.

EU TENHO PRESENTE PARA VOCÊ , PSICÓLOGO!
No dia 25 de agosto, eu vou estar ao lado da Verena Solheiro, especialista em gestão, para uma conversa muito especial sobre dois temas que caminham cada vez mais juntos na nossa profissão: posicionamento digital e jornada do paciente.

A gente vai falar sobre como se posicionar no digital de uma forma estratégica, autêntica e coerente com quem você é como psicólogo — e também sobre como pensar na experiência do paciente desde o primeiro contato até o acompanhamento.

Então, se você é psicólogo e quer olhar para a sua carreira com mais estratégia, propósito e profissionalismo, esse encontro é para você.

Eu e a Verena esperamos você no dia 25 de agosto, às 18h30, no Duets Office Tower, em Fortaleza.
📍Rua Gilberto Studart 55, Cocó
Torre Sul, Andar L0

Confirme aqui sua presença 👇🏻

https://forms.gle/YeFMVnEoAjvFajSx6

EU TENHO PRESENTE PARA VOCÊ , PSICÓLOGO!
No dia 25 de agosto, eu vou estar ao lado da Verena Solheiro, especialista em gestão, para uma conversa muito especial sobre dois temas que caminham cada vez mais juntos na nossa profissão: posicionamento digital e jornada do paciente.

A gente vai falar sobre como se posicionar no digital de uma forma estratégica, autêntica e coerente com quem você é como psicólogo — e também sobre como pensar na experiência do paciente desde o primeiro contato até o acompanhamento.

Então, se você é psicólogo e quer olhar para a sua carreira com mais estratégia, propósito e profissionalismo, esse encontro é para você.

Eu e a Verena esperamos você no dia 25 de agosto, às 18h30, no Duets Office Tower, em Fortaleza.
📍Rua Gilberto Studart 55, Cocó
Torre Sul, Andar L0

A mudança começa por dentro. É muito comum se esperar que a mudança seja como um passe da mágica, quando na verdade é uma construção.

No processo de psicoterapia vemos isso acontecendo, levamos a mesma demanda muitas vezes, mas cada vez nos aproximamos do nosso objetivo mais um pouquinho, a cada sessão vamos regando em nós a semente da mudança e nos sentindo diferentes mesmo que tudo “pareça” igual, até que um dia você olha pra trás e vê que já não é mais o mesmo.

As novas escolhas se tornam possíveis, os pesos ficaram no meio do caminho… você renasceu, cresceu… floresceu.

Como terapeutas precisamos saber ver o processo, saber regar o florescer, saber ter a paciência e a resiliência de regar e adubar o tempo de cada um…

É uma linda construção essa jornada chamada psicoterapia.

A vida nos surpreende e, não raramente, vivemos muitas vidas em uma mesma vida. É preciso deixar ir, deixar fluir, deixar nascer o novo dentro de nós muitas vezes.
É preciso abraçar o medo de novo e ter coragem de ser você mesmo porque isso é viver.
Viver é mais que estar vivo. Viva, reinvente-se quantas vezes forem necessárias, seja a sua melhor versão.
Faça terapia

Você não precisa dar conta de tudo sozinho. Faça terapia e seja sua melhor versão!
Se você se identifica com esse já escreve nos comentários se você é desses que quer dar conta de tudo !

Nem toda porta nos leva apenas a um lugar.
Algumas nos guiam suavemente para dentro de nós mesmos.

Há mudanças que só florescem quando o tempo encontra o lugar certo…
e quando encontramos alguém que caminha ao nosso lado, com respeito e presença, enquanto aprendemos a nos acolher por inteiro.

Talvez este seja o seu tempo.
Talvez este seja o seu lugar.
E talvez eu esteja aqui, exatamente para ser a companhia que você precisava para começar.

Com carinho, este espaço foi criado para você se sentir vista, segura e livre para ser quem você é. 💛

Estou aqui quando estiver pronta. Agende sua sessão e seja a melhor versão de si mesmo.

Você não nasceu para corresponder às expectativas de todo mundo.

Às vezes, colocar um limite, dizer “não” ou escolher o que faz sentido para você pode decepcionar alguém. E isso pode trazer culpa.

Mas existe uma diferença importante entre fazer mal a alguém e apenas não atender às expectativas que essa pessoa criou sobre você.

Nem toda culpa é um sinal de erro. Às vezes, ela é apenas o desconforto de aprender a ocupar o seu espaço sem se abandonar.

✨ Você já se sentiu culpado por priorizar a si mesmo? Me conta nos comentários.

Culpa AmorPróprio GestaltTerapia InteligênciaEmocional Psicóloga

Muitos psicólogos carregam o peso da prática sozinhos. A supervisão muda isso. Aqui vão alguns motivos que mais escuto dos meus supervisandos:

1. Reduzir o medo de errar
Você ganha espaço para refletir com segurança, sem pressão.

2. Aprender a lidar com contratransferência
Entender o que o paciente desperta em você e usar isso a favor do processo.

3. Desenvolver sua própria identidade clínica
Parar de copiar estilos e encontrar sua forma autêntica de atender.

4. Combater o isolamento profissional

Ter um grupo pequeno para trocar experiências reais.

5. Ampliar seu network
sempre priorizamos dar indicações daqueles de quem conhecemos o trabalho, no grupo de supervisão você conhece e se torna conhecido e favorece a captação de pacientes por indicação.

6. Ampliar sua competência técnica e ética
Discutir dilemas, limites e intervenções com alguém experiente.

Supervisão não é sinal de fraqueza.
É sinal de responsabilidade e maturidade profissional.
Estou abrindo nova turma quinzenal com apenas 4 vagas — um grupo pequeno, profundo e acolhedor, com foco na abordagem Gestáltica.
Interessado(a)?
Manda uma mensagem no WhatsApp contando um pouco do seu momento atual que eu te passo todos os detalhes 💬
supervisãopsicólogo