Pele descomplicada

🔲 COLÁGENO 🔲
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Primeiro vamos falar um pouquinho sobre o colágeno.⁣⁣
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O colágeno é a principal PROTEÍNA que age como ELEMENTO ESTRUTURAL de órgãos e tecidos do nosso corpo. ⁣⁣
É um ingrediente alimentício seguro e biodisponivel que é muito usado como suplemento oral e oferece para nosso organismo nutrientes CONSTRUTORES e peptídeos REGULADORES da atividade celular.⁣⁣
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O colágeno in natura (o famoso Tutano de boi, suínos e peixes) passa por processos industriais complexos:
🔘HIDRÓLISE que resulta no ☑️COLÁGENO HIDROLISADO e 🔘DEGRADAÇÃO ENZIMÁTICA formando os ☑️PEPTÍDEOS. Basicamente transforma-se o COLÁGENO NATIVO insolúvel e não digerível em um produto SOLÚVEL E DIGERÍVEL. ⁣⁣
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No Mercado temos inúmeras opções, mas nem todos os colágeno são igualmente eficientes. A composição das moléculas podem variar de acordo com a FONTE de colágeno nativo e com a TECNOLOGIA utilizada para obtê-los. Por isso fique de 👀! ⁣⁣
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▫️Mas afinal o que são esses PEPTÍDEOS de COLÁGENO❔🤷🏻‍♀️⁣⁣
São fragmentos igualmente pequenos de uma molécula (grupo de peptídeos), o que facilita muito sua ABSORÇÃO e APROVEITAMENTO pelo organismo. ⁣
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Temos no mercado: ⁣⁣
⁃🔺COLÁGENO HIDROLISADO, em pó solúvel, cápsulas, balas, chocolate. Quando digerido, é absorvido na forma de aminoácidos os peptídeos (fragmentos). ⁣⁣

⁃🔺PEPTÍDEOS DE COLÁGENO, em pó solúvel, cápsulas, balas, chocolates. Já fornece as moléculas já fragmentadas para nosso organismo, sendo absorvido mais facilmente. 👉🏻 Como toda tecnologia inovadora, tem muito valor agregado 😅! ⁣⁣
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⚠️Sempre digo isso, e repito, leiam sobre os produtos que vocês consomem⚠️

👉🏻 Todas e quaisquer dúvidas, deixem nos comentários ou direct 😉

⁣⁣Obrigada e .spadotto pela contribuição para este post 🤍

Se joga no cuidado e ótima semana para todos 😘

́vel

▫️COLÁGENO ORAL▫️⁣
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Um resumo dos principais benefícios desse nutracêutico queridinho, que vem sendo cada vez mais estudado e aderido na nossa rotina de autocuidado. ⁣
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➡️ Se joga no cuidado gente 😘⁣
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⚠️A TELA DO CELULAR 📲PODE PREJUDICAR A PELE??⚠️

SIMM, e muito. 👉Vamos falar um pouco sobre a Luz visível 👀

✔️Luz visível é o conjunto de ondas eletromagnéticas criadas a partir de cargas elétricas oscilantes que, devido á radiação pode sensibilizar a visão. Como o próprio nome já diz, é toda luz que podemos enxergar a olho nu.

Possui vários comprimentos de ondas, mais curtas ou mais longas, que podem ser classif**adas em cores de acordo com cada frequência de seu espectro, diferenciando-se em violeta, azul, amarelo, verde, alaranjado e vermelho. Chamamos a atenção aqui para a LUZ AZUL, que é considerada como luz visível de alta energia, devido ao seu menor comprimento de onda, maior intensidade e seu potencial energético.

📵A LUZ AZUL é o tipo de radiação emitida pelas lâmpadas artificiais e telas de aparelhos eletrônicos como celulares, tablets e televisões. Ela também podem causar FOTOENVELHECIMENTO E MANCHAS NA SUA PELE.

⚠️Estudos recentes vem demonstrando cada vez mais o envolvimento desta luz na produção de pigmentação da pele, isso de forma mais intensa e nociva que a radiação UVA.

🔘COMO OCORRE A FORMAÇÃO DAS MANCHAS?

Na nossa pele temos uma camada chamada EPIDERME, onde encontramos os MELANÓCITOS, células produtoras de melanina um pigmento responsável pela coloração da pele e proteção contra os raios ultravioletas (UV).

📍 A melhor forma de se proteger e prevenir os efeitos negativos da luz visível é utilizar FOTOPROTETORES + DERMOCOSMÉTICOS, que contenham antioxidantes e ativos protetores biológicos.

Alguma dúvida?

📍 Mais uma dica super acessível, da para vocês!

✨ENTENDA POR QUE É TÃO IMPORTANTE BEBER ÁGUA DIARIAMENTE!

A água mineral é um importante ingrediente para qualquer alimentação, por isso, a falta deste componente pode causar desidratação, fadiga, pele seca, problemas nos rins, pressão sanguínea irregular, câimbras, cansaço e até o funcionamento do intestino f**a variável. Os órgãos precisam dela para funcionar melhor e até o humor é influenciado pela simples e, ao mesmo tempo, complexa mistura de dois hidrogênios e um oxigênio.

➡️CONHEÇA OS 6 PRINCIPAIS EFEITOS DA INGESTÃO DE ÁGUA NA PELE:

Assim como outros órgãos do corpo humano, a pele também se beneficia dos poderes da água. Confira os principais efeitos da substância:

1) Diminui a celulite: a água, além de ajudar a eliminar as impurezas do organismo, também tem o poder de melhorar a circulação sanguínea, diminuindo, assim, o aparecimento e a intensidade das marcas na pele;

2) Disfarça as rugas: pele hidratada é sinônimo de viço e a água é a principal fonte de hidratação para o corpo humano, tornando as rugas menos perceptíveis e a pele mais firme;

3) Previne inchaços: um dos grandes responsáveis pela retenção de líquido é o sódio, por isso, beber água durante o dia evita que o corpo retenha esse eletrólito e outras substâncias;

4) Principal hidratante: a hidratação ideal une os efeitos dos cremes e da água. Os dermocosméticos agem na camada mais externa da pele, enquanto que o líquido que ingerimos age nas internas;

5) Previne o envelhecimento precoce: a sustentação da pele é feita a partir das fibras de colágeno, que precisam da água para se renovar e funcionar adequadamente;

6) Garante a boa aparência: os benefícios que a água tem sobre o corpo humano são muitos. Bebê-la garante uma boa aparência, órgãos e células trabalhando bem, além do equilíbrio hormonal.

Para desfrutar dos benefícios da água, especialistas indicam a ingestão mínima de dois litros diários. Além disso, evitar longas exposições solares, cuidar da alimentação e usar dermocosméticos específicos para o seu tipo de pele também favorecem o órgão a se manter saudável, jovem e com boa aparência.
(Fonte: Dermaclub)

Espero que gostem e pratiquem.
Beijos.

☀️ RADIAÇÕES QUE AFETAM NOSSA PELE ☀️⁣
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A luz ultravioleta emitida pelo sol é dividida em UVA, UVB e UVC. Mas somente a UVA e UVB atingem a Terra.⁣
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🔅UVA
É constante durante todo o dia e durante todo o ano.
Os comprimentos de onda mais longos de UVA podem chegar até a DERME e HIPODERME. Penetra pelo vidro da janela e interage com produtos químicos e medicação tópica e sistêmica. Causam REAÇÕES ALÉRGICAS e fototóxicas (reações tóxicas causadas pelo contato com substâncias químicas).
A exposição crônica a esse tipo de de radicação causa degeneração do tecido conjuntivo observada no FOTOENVELHECIMENTO e na foto carcinogênese (desenvolvimento de câncer associado à exposição solar).⁣
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⁣🔆 UVB :
É mais nocivo ☢️ e mais intenso no verão, entre 10 horas e as 14 horas.
Distribui grande quantidade de energia nas camadas superficiais da EPIDERME e é responsável pelo BRONZEAMENTO (super ef**az), mas também causa QUEIMADURAS solares , inflamação, eritema tardio (vermelhidão na pele) e ALTERAÇÕES DA PIGMENTAÇÃO (manchas).
É absorvida pelo vidro da janela (não atravessa). ⁣
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🔆UVC:
É quase totalmente filtrada pela camada de ozônio da Terra e pode ser produzida por fontes artificias de luz (lâmpadas germicidas e de arco de mercúrio).⁣
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☑️ CONCLUINDO:⁣
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⚠️ Nosso DNA 🧬 sofre mutação pela radiação UVB, e a absorção dos raios UVA leva à liberação de espécies reativas de O² que causam a oxidação dos lipídios (gorduras) e das proteínas, afetando o reparo do DNA.
A exposição crônica a ambas radiações ALTERAM A PIGMENTAÇÃO (manchas) e causam envelhecimento associado à luz solar (FOTO ENVELHECIMENTO), desenvolvimento de CÂNCER (CARCINOGÊNESE).⁣

Fonte: Dermatologia Clínica 5ed. de Thomas P. Habif.⁣
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➡️continuação no próximo post... SUA PELE 🆚 TELA DO CELULAR❗️⁣
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Dúvidas, comentários abaixo ou por direct! 😘⁣

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FOTOPROTETORES ☀️
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Mais conhecidos através do PROTETOR SOLAR ou FILTRO SOLAR, são produtos capazes de PREVENIR os danos causados pela exposição solar, como o envelhecimento precoce, queimadura solar, câncer de pele e etc. 👇👇👇 ⁣

⁣🔸 Protetores FÍSICOS --- Se depositam na camada mais superficial da pele REFLETINDO as radiações. Geralmente são a base de Dióxido de titânio e Óxido de zinco, responsáveis pelo aspecto esbranquiçado na pele, sendo este aspecto minimizado com a associação de ativos pigmentantes ou bases nesses protetores. ⁣
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🔸 Protetores QUÍMICOS --- Agem como uma esponja, ABSORVENDO os raios ultravioletas, transformando-os em calor.⁣
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🔸 Protetores ORAIS --- São antioxidantes extraídos de raízes, pinheiros e frutos que nos auxiliam muito como complemento para uma proteção mais ef**az e redução dos danos oxidativos causados pelos radicais livres no nosso organismo e pele. ⁣
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⚠️ Lembrando que o FOTOPROTETOR ideal para você deve oferecer: ⁣
- Proteção dos raios UVA (PPD) e UVB⁣
- Não irritar a pele ⁣
- Ser resistente a água e/ou ao suor. ⁣
- Conforto tópico para o usuário , ou seja, ser ideal para seu foto e biotipo de pele.⁣
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⚠️Deve ser aplicado todos os dias faça ☀️, 🌤, 🌦, ⛈. ⁣
⚠️ Deve ser reaplicado sempre após contato com água, sudorese intensa, exposição prolongada ao sol e segundo a recomendação do fabricante❗️⁣
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➡️continuação no próximo post.... ➡ RADIAÇÕES QUE AFETAM NOSSA PELE!

̧ãosolar ̧ão

➡️Super dicas pra você conhecer bem a pele que tem.