GF Estúdio
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Estúdio de Treinamento Físico Personalizado Com as atividades iniciadas em maio de 2016, o GF Estúdio tem como premissa o atendimento personalizado.
Os professores de Educação Física e fundadores Janini Silvano e George Faquini, preocupados em dar atenção especial a seus alunos, procuram sempre manter seus grupos de treino com um número de até 4 pessoas, possibilitando acompanhar de perto a execução dos exercícios, com cuidados em relação à postura e respiração, além das demais necessidades que cada aluno possa ter. O propósito é levar qualida
31/07/2026
Hoje é dia de celebrar a vida da Janini! 🥳
Que este novo ciclo venha cheio de saúde, alegrias, conquistas e muitos motivos para comemorar. Toda a equipe e os alunos do GF desejam um feliz aniversário! 💙
O time GF está crescendo. 💪
Estamos ampliando nossa equipe de treinadores e buscamos profissionais de Educação Física com formação em Bacharelado ou Licenciatura Plena, que tenham perfil para atendimento personalizado e vontade de atuar em um estúdio focado em acompanhamento, cuidado e evolução.
Conhece alguém que combina com o GF? Envie esse post.
Tem interesse em fazer parte da nossa equipe? Entre em contato pelo Instagram e encaminhe seu currículo.
28/07/2026
Desistir da academia nem sempre começa pela falta de vontade.
Às vezes, começa pela insegurança de não saber o que fazer.
Pelo desconforto de se sentir observado.
Pela falta de acompanhamento.
Pela dificuldade de encaixar o treino na rotina.
Quando o exercício parece confuso, solitário ou desconfortável demais, continuar f**a mais difícil.
No GF Estúdio, você treina com orientação, horário marcado e acompanhamento próximo, em um ambiente pensado para quem quer cuidar do corpo com mais segurança.
Agende sua avaliação e venha conhecer um jeito diferente de treinar.
Somos o maior estúdio de treino personalizado de Foz? Sim!
Mas todo esse espaço não valeria de nada se não fosse preenchido, diariamente, com as suas histórias, com os os seus objetivos, e com a garra e as conquistas de cada um de vocês.
Obrigado por dar vida ao GF Estúdio!
Talvez o problema nunca tenha sido treinar.
Pode ter sido o ambiente cheio, a falta de orientação, a música alta, o medo de fazer errado ou a sensação de estar sozinho no processo.
No GF, você encontra um jeito diferente de treinar: com acompanhamento, horário marcado e um ambiente pensado para te deixar mais confortável.
Agende sua avaliação e venha conhecer.
Nem todo treino precisa ser no seu melhor dia.
Às vezes, o corpo está mais cansado, a rotina está pesada ou o ritmo não é o mesmo. E é exatamente por isso que o acompanhamento faz diferença.
No GF, o treino pode ser ajustado para respeitar o seu momento, sem deixar o cuidado com a sua saúde de lado.
Agende sua avaliação e venha treinar com orientação.
14/07/2026
Seu corpo conversa com você todos os dias.
Às vezes, ele fala pela rigidez ao acordar.
Às vezes, pelo cansaço em tarefas simples.
Às vezes, pelas dores que aparecem com mais frequência.
E esses sinais não precisam ser ignorados até virarem um problema maior.
Movimentar o corpo com orientação ajuda a melhorar disposição, força, mobilidade e qualidade de vida.
No GF Estúdio, o treino é pensado para a sua realidade, respeitando seu ritmo e seus objetivos.
Agende sua avaliação e venha conhecer um jeito mais acompanhado de cuidar do seu corpo.
Vergonha não precisa ser o motivo para você deixar de cuidar do seu corpo.
No GF, você treina com acompanhamento, orientação e acolhimento, em um ambiente pensado para te deixar mais seguro em cada etapa.
Aqui, o foco não é julgamento. É cuidado, movimento e evolução.
Agende sua avaliação e venha conhecer o GF Estúdio.
O frio chega e a vontade de f**ar parado aparece junto. ❄️
Mas continuar treinando nessa época ajuda o corpo a manter o ritmo, melhora a disposição, fortalece a rotina e evita aquela sensação de ter que recomeçar tudo depois.
Com orientação, aquecimento adequado e um treino pensado para você, o inverno não precisa ser uma pausa.
Aqui no GF, a gente te ajuda a seguir cuidando do seu corpo em todas as estações.
Agende sua avaliação e venha treinar com acompanhamento.
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Foz Do Iguaçu, PR
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| Quarta-feira | 06:15 - 11:45 |
| 14:00 - 20:45 | |
| Quinta-feira | 06:15 - 10:00 |
| 14:00 - 20:45 | |
| Sexta-feira | 06:15 - 11:45 |
| 14:00 - 20:45 |