Héber Cintra - Fisioterapia e Quiropraxia

Hoje foi dia de foco e superação.
Uma boa prova, um tempo favorável, conseguindo manter o que me propus a fazer (somente testar meu corpo). Mantive um ritmo que pra mim foi bom a prova inteira, mas à apenas 2,5kms da chegada a corrente quebrou o que me fez perder muitas posições e terminar a prova fora da bike.
Apesar do ocorrido feliz em ter concluído a prova. Parabéns a todos organizadores da pelo evento que não tinha como ser melhor.
Agora é tentar treinar e superar meus limites.

A degeneração articular é uma condição normal de acontecer, porém com um olhar clínico pode-se observar quando ela pode ser prejudicial ou não.
Lesões degenerativas podem gerar dor, mas não é uma regra. Em casos de dor o indicado é sempre procurar um profissional para uma boa avaliação e tratamento.

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Muitos se questionam sobre a diferença no uso do Dry Needling e a Acupuntura, por mais semelhantes que sejam os objetivos de cada técnica são diferente. Ambas utilizam de agulhas e são respaldadas com bons resultados em estudos científicos, mas com metodologias diferentes.

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Desmistificando muitas crenças sobre a Quiropraxia!

Diariamente algumas pessoas surjem com algumas dúvidas sobre as manipulações, as cavitações, sobre quem pode ou não pode executar a quiropraxia e também com muitos vídeos que prometem milagres com a quiropraxia.

A Quiropraxia é muito benéfica em muitas queixas e também em muitos objetivos dos pacientes, sabendo a forma correta de se empregar, os benefícios podem ser inúmeros!

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Por definição, a Quiropraxia é uma especialidade da fisioterapia que preocupa-se com o diagnóstico, tratamento e prevenção de desordens do sistema neuromusculoesquelético e os efeitos destas desordens na saúde geral.

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SIM!! É comprovado que apenas uma manipulação da coluna torácica melhora significativamente dores cervicais, Uma das estratégias dentro do tratamento é utilizar de articulações próximas na melhora dos sintomas apresentados. Desta forma se o paciente estiver com uma dor a qual não é possível mobilizar ou manipular diretamente no local, usar de outras articulações próximas também trarão alivio.

A coluna torácica é formada por 12 vértebras (denominadas como T1 a T12) encontradas em adultos humanos, distribuindo-se entre as vértebras cervicais e lombares, com um tamanho em geral maior do que as vértebras cervicais mas menor do que as lombares. Existe um par de costelas correspondente ligado a cada uma das 12 vértebras torácicas. Isso é único, já que nenhuma outra vértebra possui costelas ligadas a elas. As vértebras torácicas aumentam de tamanho conforme elas descem em direção às vértebras lombares; isso é devido ao fato de que as vértebras lombares devem ser capazes de suportar mais peso corporal quando a pessoa está de pé, graças aos efeitos da gravidade.

Dos 12 pares de costelas existentes, 7 pares são ligadas entre as vertebras torácicas e o osso externo (osso do peito), outros 3 pares de costelas são ligadas indiretamente ao externo sendo chamadas de ‘costelas falsas’ e outros 2 pares não são ligadas ao externo e são denominadas de ‘costelas flutuantes’.

A coluna torácica é o segmento articulado mais rígido da coluna vertebral, sendo assim uma parte importante para os exercícios de mobilização articular pois são muitos os benefícios alcançados através dela.

Está ai um dos principais motivos para uma boa avaliação. Como já dito anteriormente: a causa da dor nem sempre está localizada no mesmo local dos sintomas.
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