Catal

Tenha melhor qualidade de vida.
Combate de vez com a diabetes...
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Como esta seu planejamento para viajar?
Viajar é terapia #

Precisando de um conselho e uma amigo para te ajudar?
Como controlar a Diabetes
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SALDA TROPICAL COM IORGUTE #

INGREDIENTES
4 xicaras de alface fatiada
2 xicara de rúcula fatiada
1 xicara de repolho fatiado
1 cenoura ralada
1 cebola fatiada
1 xicara de morango fatiado
1 xicara de manga em cubos
Molho
200 g de iogurte
4 colheres de azeite
2 colheres de vinagre
1 colhe de mostarda amarela
2 colheres de hortelã picada
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Vamos cuidar da Saúde?
Diabetes, vamos controlar...
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Um bom café anima qualquer pessoa.
Tomar café #

Cuidar da Saúde.
Musculação pratique #
Treine sempre...

Comece organizando e planejando sua semana #