Paula Melo

O sistema digestivo precisa se libertar daquilo que não foi aproveitado. Os shots ajudam nessa desintoxicação e purif**ação. Sendo assim, é indicado ingerir os shots logo após acordar, auxiliando o organismo a f**ar mais nutrido e equilibrado durante o dia, melhorando e estimulando a digestão.

A maioria dos shots são ácidos. Eles possuem esse teor ácido para propiciar uma melhor ativação de enzimas no estômago.

Esses compostos bioativos podem gerar diversos benefícios à saúde humana. Dependendo da composição podemos ter compostos carotenoides, polifenóis e/ ou glicosinolatos que desempenham algumas ações comuns, sobretudo de atividades anti-inflamatória e antioxidante.

Shots Matinais O shot matinal é um concentrado de vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos digestivos. Conheça e experimente!

Que tal experimentar uma bebida poderosa para melhorar sua imunidade? Os shakes e vitaminas são boas opções para incluir no dia a dia. Práticos, versáteis, saborosos e altamente nutritivos, essas combinações de ingredientes — frutas, gorduras, sementes e proteinas — carregam uma generosa quantidade de vitaminas, minerais e outras substâncias que dão mais ânimo, energia e disposição ao corpo.

Shake Funcional para Incluir na Dieta Que tal experimentar uma bebida poderosa para melhorar sua imunidade? Esse shake funcional melhora sua imudade e é uma delícia!

SEU TÊNIS VANS É ORIGINAL? DESCUBRA COM AS DICAS DA ESPAÇO TÊNIS!
17 de janeiro de 2022 Por Espaço Tênis
Na hora de adquirir um modelo Vans é preciso f**ar atento para não levar um tênis falsif**ado, que não consegue oferecer toda a qualidade e a sofisticação de um par original. Identif**ar um tênis falso não é muito difícil, basta se atentar aos detalhes certos.

Quer saber quais são esses detalhes? Então continue a leitura e confira tudo que a Espaço Tênis preparou para te ajudar a identif**ar um modelo original da marca Vans. Assim você vai com mais segurança às compras e garante toda a qualidade e a beleza dessa marca incrível!

Como Saber se o Vans é Original: 3 Passos Úteis! Quer descobrir se o seu tênis Vans é original? Acesse o blog da Espaço Tênis e confira um passo a passo simples para não ter dúvidas!

MELHOR TÊNIS PARA TRILHA: 5 MODELOS PARA INVESTIR
18 de outubro de 2021 Por Espaço Tênis
Fazer trilha é, sem dúvidas, a paixão de muitas pessoas que buscam desafios e obstáculos para treinarem suas habilidades e entrar em contato com a natureza. Também é possível se aventurar nesses caminhos hostis para descobrir santuários escondidos que se perdem na vista e rendem ótimas fotos para as redes sociais.

Mas antes de embarcar nessa aventura é preciso tomar alguns cuidados para não deixar o caminho ainda mais difícil. A escolha correta dos equipamentos vai te ajudar a enfrentar os obstáculos e aproveitar ao máximo o percurso.

Um desses equipamentos essenciais é o tênis, que precisa ser confortável e próprio para esse tipo de esporte. Veja alguns modelos que a Espaço Tênis preparou para te ajudar nessa caminhada difícil, mas recompensadora.

Melhor Tênis Para Trilha: 5 Modelos Para Investir Procurando o modelo adequado para fazer trilha? Conheça a lista que a Espaço Tênis elaborou com as melhores opções. Acesse o blog e confira!

O cérebro começa a mostrar declínio já por volta dos 30 anos. Lapsos de memória, raciocínio mais lento e dificuldade no processamento de informações tornam-se mais comuns por volta dos 60 anos, e não precisam ser motivo de preocupação se não chegam a atrapalhar a rotina ou impedir atividades. São perdas cognitivas previstas à medida que a idade avança, resultantes de falhas na comunicação entre os neurônios e da diminuição na capacidade de criar conexões. Esse declínio, porém, pode ser muito potencializado por hábitos de vida nocivos.

Habitos para Reduzir o Envelhecimento do Cérebro Não temos como evitar o envelhecimento, inclusive do cérebro. Mas podemos envelhecer bem. E isso depende dos hábitos que praticamos.

Pode até ser que você ache que não tem problemas com a digestão. Porém, a suplementação com enzimas digestivas ajuda na absorção dos nutrientes que necessitamos a partir do que comemos – desde vitaminas e minerais, até macronutrientes, como proteínas, carboidratos e gorduras. Assim, nutrindo e fornecendo energia de forma mais eficiente às células. Será que não seria útil uma ajudinha para que nossa digestão seja perfeita?

Enzimas digestivas: precisamos delas? As enzimas digestivas são proteínas com função de “quebrar” macromoléculas em porções menores, facilitando sua absorção pelo organismo.

Quando as pontas dos cabelos estão espigadas e ressecadas, sabe-se que o melhor tratamento é cortar as pontas. Mas para quem não quer de jeito nenhum cortar as madeixas, existe um truque para recuperar a vitalidade das pontas dos cabelos.

Pontas ressecadas: tem solução? Pontas ressecadas? Para quem não quer de jeito nenhum cortar as madeixas, existe um truque para recuperar a vitalidade das pontas dos cabelos.

Esse é mais um assunto que incomoda a muitas mulheres: o chamado “frizz”, ou fios arrepiados. O frizz são aqueles cabelinhos arrepiados e grossos que f**am no meio e em cima da cabeça. Este arrepiado dos fios ocorre pelo simples fato da cutícula dos fios estarem abertas, sendo que isso resulta na aparência de cada mecha com arrepiado e sem aderência. Além disso, a ausência de comprimento e nutrientes auxilia para o aspecto “frizzado”.

Como Eliminar o Frizz dos Cabelos Esse é mais um dos assuntos que incomodam as mulheres, o chamado “frizz” ou fios arrepiados. Mas uma boa hidratação e produtos corretos resolvem o problema...

Diferentemente dos cabelos cacheados, os cabelos crespos são aqueles que nascem espiralados desde a raiz. Eles são naturalmente mais opacos e ressecados, já que a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo dos fios é mais difícil.

Como Cuidar dos Cabelos Crespos Os cabelos crespos são aqueles que nascem espiralados desde a raiz. Eles são naturalmente mais opacos e ressecados, já que a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo dos fios é mais difícil.

Essa característica ocorre quando o fio não retém ou não absorve a umidade essencial e o couro cabeludo produz menos sebo ( o óleo natural que ajuda a nutrir o fio). Consequentemente o cabelo f**a com frizz, sem vida, sem brilho, quebradiço e com pontas duplas. A herança genética pode ser o motivo, pois cabelo cacheado ou crespo, em geral é seco. A idade, rotina de cuidados (excesso de tintas, descoloração, químicas, produtos inadequados), exposição a sol, poluentes, uso de secadores e chapinha também interferem.

Tratamento para Cabelos Secos Para deixar os cabelos menos secos e mais saudáveis, é preciso investir pesado em alguns cuidados como hidratação, nutrição e queratinização. Saiba mais!