Sono Profundo
Ter um sono tranquilo dá a você uma qualidade de vida muito maior, e disposição para o dia a dia!
11/05/2023
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Seu travesseiro pode ser o responsável por um dia melhor e mais produtivo!
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28/03/2023
Um bom travesseiro permite o alinhamento da coluna durante toda a noite, fazendo com que os estímulos elétricos do cérebro aos demais órgãos sejam distribuídos proporcionalmente. Por essa razão é essencial que escolha um travesseiro que elimine as suas dores.
28/03/2023
Cuide-se e desfrute sua noite de sono
Todos nós queremos ter uma boa noite de sono e acordarmos relaxados no dia seguinte. No entanto, dificuldades para dormir são muito comuns e, frequentemente, estão relacionadas ao estresse provocado pela rotina agitada e pela produção inadequada de serotonina, o neurotransmissor que regula o sono.
27/03/2023
A Bluue Sleep veio para melhorar a noite de sono e ainda tratar aquelas dores chatas que incomodam durante o dia. Alívio ortopédico rápido!
27/03/2023
O travesseiro ortopédico é famoso não só pelo conforto que proporciona, mas também por ser ideal para a postura, permitindo que o corpo fique em uma posição propícia para o descanso. ⠀
Assim, devido às suas propriedades anatômicas e aos materiais de que é feito, evita as clássicas dores causadas pela má postura durante o sono. ⠀
É feito de espuma, as bordas são mais altas do que as dos travesseiros comuns e a densidade é diferente. É possível identificá-lo também pela ondulação, cujo propósito é acompanhar a curvatura da cabeça. ⠀
A proteção antiácaros e antialérgica é outra particularidade do modelo que agrada principalmente pessoas com problemas respiratórios.⠀
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Conheça o travesseiro ortopédico da Meu Sono e surpreenda-se!
27/03/2023
https://www.minhavida.com.br/materias/materia-15330
Após 2 anos, 10% do travesseiro é composto por ácaros Após 2 anos, 10% do travesseiro é composto por ácaros. Especialistas sugerem que as pessoas troquem os travesseiros uma vez por ano e optem por modelos de espuma
27/03/2023
Acordar de manhã “levando susto” é péssimo para a saúde. Isso causa uma resposta de stress do organismo, e prejudica todo o seu dia. Se você precisa de um barulho tão alto para despertar, é por que provavelmente não está dormindo o suficiente.
27/03/2023
O sono é dividido em quatro fases. A transição de uma para a outra contém estágios que aumentam gradativamente a intensidade de repouso e recuperação da energia. Nas fases 1 e 2, o sono é considerado leve, o corpo já se encontra relaxado e dormindo, mas, a mente ainda está atenta.
Na fase 3 o sono já é profundo, os músculos estão completamente relaxados e o corpo já vai começando a se recuperar das pequenas lesões do dia. A fase 4, também conhecida como sono REM, é a última fase do ciclo do sono e começa aproximadamente 90 minutos depois de adormecer.
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