Saúde e beleza em foco

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MUFFIN SALGADO SAUDÁVEL E
SABOROSO
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*' Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de brócolis cozido e picado,
- 2 colheres de sopa de cenoura ralada,
- 2 oVOs,
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia,
- 1 colheres de sobremesa de azeite,
- Sal à gosto.

• Para o Preparo:
Misture todos os ingredientes em uma vasilha e coloque na forminha de silicone para assar na airfryer à 180 graus por
10 minutos.

Se quiser também pode assar no forno.
Leva mais ou menos 15/20 minutos.
Créditos: não identificado pfvr manda mensagem ().

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Como você se sente, lembrando da virada do ano?

Promessas, pedidos, e qual foi sua promessa em relação ao seu peso, para 2023?

Você cumpriu? Cumpriu sua meta de emagrecimento? Pois eu tenho um recado pra você!

AINDA DÁ TEMPO!!!
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Você não vai se arrepender!

Pátria amada Brasil!
Que possamos fazer escolhas conscientes para nossa saúde também!

E escolher cuidar da nossa saúde e bem estar é o primeiro passo!

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Está chegando o final do ano e mais uma vez as mesmas promessas?

- “Esse ano vou emagrecer” está entre as suas promessas do ano passado?

Vamos acelerar isso? Segue nosso perfil pra ficar por dentro de receitas e dicas que vão acelerar e alcançar esse objetivo!

Vem que ainda dá tempo!! 🚀🚀