Verdenovo

“Seu filho já quis ter super poderes? 🕷️✨

Muitos acham que o poder do Homem-Aranha vem apenas da picada da ar**ha.
Mas o verdadeiro segredo está na sua agilidade mental, foco absoluto e equilíbrio inabalável.

Dia 24 de janeiro iremos aprender os Segredos do Homem-Aranha

O Prof. Ricardo convida os pequenos para uma missão especial no Zoológico de Goiânia.
Através do Yoga, vamos treinar o ‘Sentido Aranha’ das crianças, desenvolvendo:

✅ Super-Equilíbrio (Consciência corporal e coordenação).

✅ Foco de Herói (Atenção plena e redução do estresse).

✅ Conexão com a Teia da Vida (Respeito à natureza e aos animais).

Uma manhã de aventura para tirar as crianças das telas e levá-las para o movimento!
🚀 Missão confirmada! Mande um eu QUERO para receber mais informações

Vivemos em um mundo hiperestimulado, e as crianças sentem isso. A Expedição Pequeno Iogue é uma vivência para seu filho “desacelerar”, desconectar das telas e perceber as riquezas do mundo com outro olhar. Ainda mais encantado

Vamos usar posturas que imitam animais e técnicas de respiração no cenário mágico do Lago das Rosas e do Zoo de Goiânia para desenvolver: ✅ Coordenação e consciência corporal. ✅ Regulação emocional (o famoso “respirar fundo”). ✅ Reencantamento com a natureza.

Será no dia 24 de Janeiro, às 8h30 | vagas limitadas
👇 Inscrições abertas pelo formulário abaixo: https://forms.gle/BDDb59apXVVj2WCw8

Sua saúde mental diz sim!
A ciência é clara: massagem é uma ferramenta poderosa no combate ao estresse crônico.
Invista no seu bem-estar!
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Agende agora mesmo e sinta a melhora!

Cuidar de quem cuida. Essa é uma das missões mais importantes. 💚

No mês passado, tive a honra de levar uma prática de yoga para um grupo muito especial: mães de crianças com deficiência do Instituto Pestalozzi.

Essas mulheres enfrentam diariamente a sobrecarga emocional, o estresse e a falta de tempo para si mesmas. Sabendo que teríamos apenas 30 minutos em um contexto de alto cansaço, o meu objetivo era um só: oferecer alívio.

A aula foi pensada para ser um momento leve de liberação. Rolamos no chão, respiramos com consciência, soltamos algumas risadas e finalizamos com um relaxamento breve.

Não tenho como medir o impacto real que aqueles minutos tiveram na vida de cada uma, mas ver o sinal de alívio em alguns rostos ao final já foi a maior recompensa. É um lembrete do poder transformador do yoga como ferramenta de saúde mental e acolhimento.

Esta ação fez parte do Programa Embaixadores da Cidadania, coordenado pelas incríveis Ana Flávia e Gabriela, do curso de medicina da UniRV.

Yogando pelos livros, quem vem?

A massagem vai além do relaxamento muscular. Ela te reconecta com seu corpo, alivia o estresse e te ajuda a redescobrir sua essência. 🧘‍♀️ Sinta a transformação!

* ✨ Liberte as tensões
* 🌿 Redescubra a percepção corporal
* 💖 Expresse suas emoções autenticamente

Momento imperdível! Seja você um instrumento para aliviar as dores e estresse aonde precisar. A massagem com o pés não cansa quem executa e traz um bom alívio em quem recebe. Faça aqui sua inscrição

Acreditamos no potencial transformador do som e da música. Sinta a vibração ancestral chamar seu potencial interior em mais acontecimento especial aqui no Verdenovo. Faça sua inscrição com .sound e .terapiadosom .