Leave - saúde e beleza

Ideia de salada, já na vibe “me preparando para a ceia”.

Coloco pedaços de chocolate 70% e f**a uma delícia.

Só façam porque vale muito a pena.

Mantendo o equilíbrio 🥗

Conheça os benefícios de cada uma delas:

🌿com hortelã: Melhora a Digestão (alivia gases, inchaço e cólicas), tem ação Anti-inflamatória, ajuda a Reduzir o Estresse e pode contribuir para o Equilíbrio Hormonal (em mulheres

🌿 com limão: Auxilia na Digestão e no funcionamento intestinal, Desintoxica o Fígado, fortalece o Sistema Imunológico (rica em Vitamina C) e ajuda a Alcalinizar o pH do organismo.

🌿com alho: Fortalece o Sistema Imunológico, é um potente Antioxidante, tem ação Anti-inflamatória e Antimicrobiana (contra bactérias e fungos), e pode ajudar a Controlar Colesterol e Pressão Arterial.

🌿com anis: Melhora a Digestão (combate gases), Fortalece a Imunidade (pode ajudar a prevenir gripes e resfriados devido ao ácido chiquímico), e possui propriedades Relaxantes e Antifúngicas.

🌿 com camomila : Possui efeito Calmante e Relaxante (ajuda na ansiedade e no sono), tem ação Anti-inflamatória e Antibacteriana, e ajuda a aliviar Cólicas (abdominais e menstruais).

🌿com cravo: Rico em Antioxidantes (Eugenol), tem ação Anti-inflamatória e Antimicrobiana, Auxilia na Digestão e pode contribuir para a Saúde Óssea e Cardiovascular (regulando a pressão).

Sem condições com essa sugestão de salada.

Marca aquietem vai fazer uma dessas pra você!! 👇🏻

Além de saborosa, ela é cheia de benefícios!

Contei todos os segredos da maçã pra vocês, agora não deixe essa fruta de fora da sua dieta!

Você já ouviu falar da cúrcuma? O pó dourado que não é só um tempero, é uma farmácia natural.

Tem ação antiinflamatória, antioxidante que seu corpo vai agradecer. Ajuda a combater inflamações crônicas, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, regula o colesterol e melhora a circulação.

Alimentos saborosos e de poucas calorias!!

Quer começar uma vida nova? Adquira o Plano Detox no link da Bio e viva a sua melhor versão!

Assadinho de hoje pro almoço, acompanhamento pro filé de frango com ervas.

E aí, nota 10??

Vocês concordam?? A beleza dela é indiscutível, será qual o segredo??!

✅Me siga para saber tudo de como ter uma rotina mais saudável, dicas de alimentação e exercícios.

✅Link na Bio pra você iniciar a sua jornada de bem-estar.