Saúde e bem estar

Cortar o cabelo pra ele crescer mais rápido, é um MITO! Muitas de nós sabemos, mas ouvimos isso pra todo lado. ⁣
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O corte modif**a o visual, podendo desempenhar na função de ajudar a remover as pontas duplas e ressecada, mas não influi em nada no crescimento.⁣
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Quantas vezes você já ouviu ou falou essa frase? 😂 Eu sempre falava quando nova kkkkk⁣
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Como ter uma pele perfeita com a ajuda dos alimentos
A flacidez da pele aterroriza muitas pessoas, que, na busca para controlá-la, recorrem a mil tratamentos estéticos. A verdade é que o segredo de como ter uma pele perfeita é muito mais econômico do que parece: uma alimentação natural e nutritiva.

Alimentos para firmar a pele Uma medida importante é repor o colágeno com aminoácidos, vitamina A e C, minerais e ômegas.

Óleo de Semente de Uva
A uva é uma fruta de alta qualidade nutricional e muito versátil. Utilizadas para fabricação de vinho, sucos e alimentos, as uvas também servem de fonte para extração de óleo vegetal.

Óleo de Semente de Uva O óleo da semente de uva é de altíssima qualidade e pureza, e além de nutritivo, pode ser utilizado para diversos tratamentos de pele e cabelos. Confira!

5 Utilidades do Soro Fisiológico: Substância Simples e Muito Versátil!
O soro fisiológico (também conhecido como cloreto de sódio) é uma solução isotônica e salina, com uma composição parecida com a encontrada nos líquidos corporais, composto de 0,9% de cloreto de sódio em água destilada. Possui um pH de 6,0 (levemente ácido).

5 Utilidades do Soro Fisiológico: Substância Simples e Muito Versátil! O soro fisiológico é uma solução isotônica e salina, que pode ser usado na pele e nos cabelos, além de possuir diversas outras utilidades. Confira!

Que tal tomar um chá de gengibre, canela e anis?
Olá queridas, hoje eu quero passar uma sugestão que gosto muito para o inverno. É uma receita bem simples, que além de trazer muitos benefícios à nossa saúde, ajuda a aquecer e proporcionar bem-estar nesses dias frios. O chá é feito com gengibre, canela em pau e anis estrelado.

Que tal tomar um chá de gengibre, canela e anis? Que tal um chá de gengibre, canela ou anis? Veja essas receitas especiais para o inverno, que além de saudáveis, proporcionam bem-estar imediato.

Pilates
Pilates é uma técnica de conscientização e reeducação corporal. Os movimentos são lentos, fluentes e exercitam o controle motor do corpo. O alinhamento postural é essencial em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonif**ação e o alongamento são trabalhados de forma completa no Pilates, tornando-o forte, bonito e saudável.

Pilates Pilates é uma técnica de conscientização e reeducação corporal. Os movimentos são lentos, fluentes e exercitam o controle motor do corpo.

Máscaras com Argila para Tratar a Acne
Existem vários tratamentos para acne: anticoncepcional, roacutan, antibióticos, ácidos, peeling… Muitos destes, porém, causam efeitos colaterais.

Máscaras com Argila para Tratar a Acne Experimente essas receitas de máscaras com argila, elas são fáceis de fazer e dão ótimos resultados em casos menos graves.

Tratamentos Caseiros para Manchas de Acne
Você sofre ou já sofreu com acne em alguma etapa da sua vida? Depois que as espinhas somem, sempre f**a uma marquinha, mesmo que pequena. Se você tem alguma manchinha ou cicatriz, que tal experimentar um tratamento caseiro?

Tratamentos Caseiros para Manchas de Acne Se você já sofreu com acne, sabe que depois que as espinhas somem, sempre f**a uma marquinha. Que tal experimentar um tratamento caseiro para o problema?

Manteiga de Cacau
O que é manteiga de cacau? A manteiga de cacau é a gordura comestível natural da semente de cacau. É um derivado de grande importância em função de sua composição química e características físicas. Composta por uma combinação de ácido palmítico, ácido esteárico e ácido oleico, a manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis a qualquer outro tipo de gordura vegetal, pois é altamente estável, tem textura suave e ainda é rica em substâncias antioxidantes. Isso desperta o interesse no seu uso como matéria prima nas indústrias alimentícia, farmacêutica e cosmética.

Manteiga de Cacau A manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis a qualquer outro tipo de gordura vegetal: é muito estável, tem textura suave e é rica em antioxidantes.

Alimentos Termogênicos: Ideais para o Emagrecimento
Você já ouviu falar em alimentos termogênicos? Muitas pessoas que querem emagrecer já conhecem bem esse termo, pois os alimentos termogênicos aceleram o metabolismo e de fato auxiliam no emagrecimento.

Alimentos Termogênicos: Ideais para o Emagrecimento Muitas pessoas que querem emagrecer já conhecem bem os alimentos termogênicos, pois eles de fato funcionam quando o assunto é emagrecimento. Conheça!

Exercício de respiração: confira técnicas aliadas de uma vida saudável
Quer saber para que serve o exercício de respiração? Por mais que o ar entre e saia de maneira natural do nosso corpo, as técnicas certas podem te ajudar a respirar melhor e até mesmo a diminuir o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Exercício de respiração: 8 técnicas certeiras para seguir já O exercício de respiração pode te ajudar a dormir melhor, diminuir a ansiedade e até melhorar sua qualidade de vida. Aprenda as técnicas agora mesmo!

10 alimentos que podem ajudar a melhorar a aparência do seu cabelo

Não é preciso abandonar os tratamentos cosméticos por completo, eles são importantíssimos para a manutenção da beleza, mas não comprometer os bons hábitos alimentares é o passo número um para manter-se sempre bela. Veja quais são os dez alimentos que podem contribuir para a beleza de seus cabelos:

10 alimentos que podem ajudar a melhorar a aparência do seu cabelo - Dicas de Mulher Confira o que você pode incluir no prato para dar vitalidade aos fios, deixando-os mais bonitos.