Drogaria + Saúde

O diabetes gestacional é um distúrbio do metabolismo diagnosticado pela primeira vez durante a gravidez e que se caracteriza por uma intolerância aos carboidratos, a qual provoca uma consequente elevação dos níveis de glicose, ou açúcar, no sangue.
Mulheres que tiveram o distúrbio durante a gravidez têm maior risco de desenvolver diabetes futuramente. Dessa forma, é fundamental que elas deem continuidade ao acompanhamento médico pós gestação.

Para se defender do frio, os tecidos musculares e os vasos sanguíneos se contraem, levando menos sangue às extremidades do corpo, o que acarreta uma diminuição do fluxo sanguíneo nas articulações e, por consequência, a manifestação da dor.🙁
No caso das dores desencadeadas pela inflamação das articulações, ou seja, pacientes que possuem artrite, o frio é um importante agravante.
Portanto, é FATO, as dores se manifestarem com maior incidência nos dias mais frios.

Além da refrescância proporcionada, o enxaguante bucal age dissolvendo a placa bacteriana, prevenindo algumas doenças, e removendo as bactérias que ainda insistem em permanecer na boca após o escovar dos dentes. Dessa maneira, o líquido consegue completar a eficácia da limpeza bucal.

O colesterol total é considerado fora dos limites normais quando é igual ou superior a 190 mg/dL e/ou quando o colesterol bom (HDL) está abaixo de 40 mg/dL, para homens e mulheres.

Já ouviu o ditado "é melhor previnir do que remediar"? Quando falamos de nossa saúde essa é a melhor forma de viver.
Aliar uma boa alimentação a uma rotina saudável de atividades físicas, podem ajudar na prevenção de doenças como o Câncer de Mama.
Separamos algumas dicas que você já pode (e deve) incluir na sua rotina:
▶ Escolha uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes, verduras, carboidratos e proteínas.
▶ Insira alimentos anticancerígenos como: peixe, couve, frutas vermelhas e espinafre.
▶ Faça várias pequenas refeições com intervalos regulares entre elas, mastigue bem e lentamente todos os alimentos;
▶ Beba bastante líquido ao longo do dia;
▶ Comece uma rotina de atividades físicas, 30 minutos de caminhada por dia já faz diferença;
▶ Evite o consumo de bebida alcoólica em alta quantidade com frequência
Essas pequenas ações que podem fazer parte do seu cotidiano e garantir uma vida mais feliz e saudável.

A dopamina é um importante neurotransmissor e atua no sistema nervoso central dos mamíferos. Quando falamos que uma substância é um neurotransmissor, estamos dizendo que ela funciona como um mensageiro químico, levando a informação de um neurônio para uma célula receptora.Esse neurotransmissor está relacionado com diferentes funções, nas quais consta a regulação de algumas emoções, e é capaz de aliviar a dor.

A endorfina é um hormônio, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormônio do bem estar.

O hormônio regula as emoções e o humor, favorecendo à diminuição do estresse. Essas adequações também são capazes de diminuir sintomas de depressão, ansiedade e fobia social. A ocitocina possui efeito calmante, contrariando os efeitos do hormônio cortisol, conhecido por ser o hormônio do estresse.

A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro, estabelecendo comunicação entre as células nervosas, podendo também ser encontrada no sistema digestivo e nas plaquetas do sangue. Esta molécula é produzida a partir de um aminoácido chamado triptofano, que é obtido através dos alimentos.

Pequenas atitudes podem estimular o seu corpo a produzir hormônios responsáveis pelo prazer e bem-estar, diminuindo tensões, ansiedade e até depressão! Conheça os chamados “hormônios da felicidade” e o que podemos fazer no dia a dia para estimular a sua produção pelo nosso organismo.