Saúde Mais
Nossa pagina tem o propósito de promover a educação em saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
19/08/2020
Coronavírus (COVID-19): principais sintomas, diagnóstico e tratamento
O coronavírus que apareceu pela primeira vez na China em 2019 é responsável pelo surgimento de uma infecção respiratória, conhecida como COVID-19, que pode variar desde uma simples gripe até complicações muito graves, como pneumonia, colocando a vida em risco
04/08/2020
Suco de couve para combater a Dor nos Ossos
O suco de couve é um excelente remédio caseiro para dor nos ossos pois ele é rico em cálcio que, além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente e por isso é especialmente indicado em caso de artrite, artrose, osteoporose, reumatismo e doença de Paget, uma doença que enfraquece os ossos e facilita as fraturas
03/08/2020
Suco de babosa: para que serve e como fazer
O suco de babosa prepara-se a partir das folhas da planta Aloe vera, sendo uma excelente fonte de nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde, como hidratar a pele, o cabelo e melhorar o funcionamento do intestino
02/08/2020
10 benefícios da canela para a saúde
A canela é um condimento aromático que pode ser utilizado em diversas receitas, pois proporciona um sabor mais adocicado para a as comidas, além de também poder ser consumida em forma de chá
01/08/2020
5 benefícios comprovados do alho para a saúde e como usar
O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por fungos ou pressão alta, por exemplo
31/07/2020
Remédios e receitas caseiras para baixar o colesterol
O colesterol é uma substância gordurosa, esbranquiçada e sem odor, que não pode ser visto nem percebido no sabor dos alimentos. Os principais tipos de colesterol são o colesterol bom (HDL) que deve estar acima de 60 mg/dL e o colesterol ruim (LDL), que deve estar abaixo de 130 mg/dL. Manter os valores de colesterol no sangue devidamente equilibrados é importante para garantir o bom funcionamento do sistema hormonal e prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e AVC
29/07/2020
7 benefícios do abacate para a saúde (com receitas)
O abacate possui excelentes benefícios para a saúde, é rico em vitaminas C, E e K e minerais como potássio e magnésio, o que ajuda a hidratar a pele e os cabelos. Além disso, contém gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, como ômega-3, que atua como antioxidante e atua no controle de colesterol, prevenindo a aterosclerose
28/07/2020
8 Benefícios do Amendoim
O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração
26/07/2020
13 frutas que o diabético pode comer
Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia
25/07/2020
7 chás para baixar a Glicose
O chá de canela, carqueja e pata-de-vaca são bons remédios naturais para ajudar no controle da diabetes porque possuem propriedades hipoglicemiantes que melhoram o controle da diabetes. Mas além destas, existem outras que também ajudam no tratamento como sálvia, melão de-são-caetano, quebra-pedra e insulina vegetal
7 Remédios Naturais para baixar a Glicose Saiba como preparar 7 chás com propriedades hipoglicemiantes que ajudam no controle da diabetes.
24/07/2020
Como identificar o excesso de açúcar no sangue e como baixar
Para diminuir os níveis de açúcar no sangue é importante ter atenção à alimentação, dando preferência aos alimentos integrais e evitando o excesso de carboidratos e de açúcar, e praticar atividade física de forma regular, pois assim é possível evitar picos de glicemia e o acúmulo de açúcar na circulação.
23/07/2020
Como calcular o período fértil
Para calcular o período fértil é necessário considerar que a ovulação acontece sempre no meio do ciclo, ou seja, em torno do 14º dia de um ciclo regular de 28 dias
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