Esp. Maike Losiske

PASSANDO PARA DESEJAR AQUELE BOM DIA MARAVILHOSO!😍

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Um forte abraço atencioso, Dr. Maike Losiske

Principais benefícios! ✅
Os principais benefícios do consumo da mandioca para a saúde são:
1. Prevenir doenças cardiovasculares ✅
2. Melhorar a energia e disposição ✅
3. Ajudar no controle da ​d​і​а​b​е​t​е​ѕ ✅
4. Promover a saúde da pele, cabelo e unhas ✅
5. Melhorar a digestão ✅
6. Fortalecer o sistema imunológico ✅
7. Auxiliar na ​р​е​r​d​а​ ​d​е​ ​р​е​ѕ​о ✅
8. Prevenir alguns tipos de ​с​â​n​с​е​r ✅
9. Melhorar o humor ✅
10. Evitar a prisão de ventre ✅
PARA MAIS CURIOSIDADES COMO ESSA CURTA NOSSA PAGINA!👍

Oi pessoal aqui é o Esp. Maike e hoje vamos falar um pouco dos benefícios da SPIRULINA!😊✅

Também, por ser rica em proteínas, é muito indicada como complemento alimentar para atletas, auxiliando na recuperação muscular. Devido à sua grande quantidade de antioxidantes, outro benefício do seu uso, é o combate aos radicais livres e melhora do sistema imunológico.

POR QUE É IMPORTANTE BEBER ÁGUA EM JEJUM?

Fonte de vida também para quem está de barriga vazia: beber água em jejum é vital para manter o funcionamento adequado do corpo. Pelo menos é o que afirma o Instituto Europeu de Hidratação (EHI).

Segundo a instituição, que atua na área da hidratação humana e no seu impacto na saúde, bem‐estar e desempenho, a água é o solvente que permite muitas das reações químicas fundamentais para o organismo, o que permite que as funções corporais sigam o seu ritmo ideal.

Conheça 5 benefícios de beber água em jejum.

Cérebro, rins, intestino, pele, músculos e articulações são alguns dos principais beneficiados de se beber água em jejum. Confira abaixo uma lista de cinco ganhos que esse hábito pode oferecer ao organismo humano, segundo dados do EHI.

Cérebro mais ligado!
Responsável por comandar todas as ações do corpo, o sistema nervoso central precisa de combustível – e ele é a água. Uma hidratação adequada é importante para o funcionamento correto do cérebro. Quando estão hidratadas adequadamente, as células do encéfalo recebem sangue oxigenado, deixando você mais alerta.

Rins filtrando bem!
Outros órgãos que se beneficiam do consumo adequado de água são os rins. Responsáveis por filtrar o sangue, através da eliminação de resíduos e nutrientes desnecessários por meio da urina, eles têm o seu trabalho facilitado quando há um nível adequado de água para diluir as substâncias que serão descartadas.

Intestino regulado!
A água também melhora o trato digestivo, já que é necessária na dissolução dos nutrientes, especialmente para que eles possam ser absorvidos pelo sangue e transportados para as células. Só procure evitar ingerir o líquido durante as refeições. Ao invés de ajudar, o hábito pode prejudicar a digestão.

Pele jovem e bonita!
Muita gente não sabe, mas além de perder líquido pelo suor e pela urina, a pele também elimina muita água. Por isso, é sempre importante ingerir diversos copos por dia e manter a hidratação. A água também ajuda a manter a elasticidade e a tonicidade da tez.

Músculos e articulações lubrificados!
Sabe quando as peças do seu carro precisam daquele óleo para dar uma lubrificada? Com o corpo humano acontece o mesmo. Ao invés de óleo, porém, usa-se água e, no lugar dos componentes do veículos, os principais beneficiados com a lubrificação são os músculos e as articulações.

POR QUE COM GORDURA NO FÍGADO NÃO SE BR**CA?

A causa mais comum são os distúrbios do metabolismo, onde há excesso de circulação de gorduras no sangue com consequente excesso de oferta de gordura para o fígado. Estes distúrbios do metabolismo incluem a obesidade, o diabetes e o pré-diabetes, condições de alta prevalência na população.

Sintomas de gordura no fígado quando está ficando com quadro avançado.

Dor no abdômen;
Barriga inchada;
Dor de cabeça;
Cansaço;
Fraqueza;
Perda de apetite.

Essa planta vai para quem sofre com a acne! Chega a adolescência, as espinhas aparecem. Aquelas bolinhas inflamadas, que podem se tornar cicatrizes, que tiram a autoestima de muita gente. Mas olha só esse tempero que todo mundo tem em casa, que podem ajudar no combate a acne! Gostou desta informação? Compartilhe com quem precisa saber também! Descubra como controlar a pressão alta com plantas que você encontra no mercado (muitas já estão na sua geladeira!) Aula AO VIVO e online, 14 de Dezembro às 19h, aperte nesse link para não ficar de fora: https://bit.ly/47YYAfF OBS: As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto, não são utilizadas para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Mesmo com o uso de Plantas Medicinais, nenhum tratamento convencional deve ser abandonado sem acompanhamento médico. #espinhas #acne #oregano #skincare #puberdade #adolescencia #saudenatural #fdefloresta #projetoaps #plantasmedicinais #danielforjaz #saude

Virose é o nome dado para qualquer doença ou infecção causada por um vírus.

Muito comum entre os seres humanos, essa doença acomete principalmente crianças e adolescentes, mas também adultos.

Como é causada por diversos tipos de vírus, a virose geralmente acontece nas vias respiratórias ou no intestino.

Por isso, muitas vezes os resfriados e as gastroenterites são denominados apenas como virose.

Neste texto, trazemos os sintomas, diagnósticos e tratamentos dessa comum doença chamada virose.

Sintomas de virose

Por poder ser oriunda de diversos vírus, são vários os sintomas de virose, ainda que na maioria dos casos sejam similares.

Em boa parte dos casos, também, os sintomas duram no máximo 10 dias.

Assim, podemos dividir os sintomas em viroses respiratórias e viroses gastrointestinais, sendo eles:

Sintomas de virose respiratória

Dor de garganta
Tosse
Coriza
Obstrução nasal
Falta de apetite
Febre

Sintomas de virose gastrointestinal

Vômito
Cólica
Diarreia
Náusea
Mal-estar

Ao perceber esses sintomas, é muito provável que o corpo esteja reagindo a uma virose e, assim, é necessária a procura de ajuda médica para o tratamento.

Diagnóstico

Em ambos os casos de virose, respiratória ou gastrointestinal, o diagnóstico pode não requerer muitos exames.

Muitas vezes, o médico não precisa de exames para identificar que a pessoa está com virose.

Isso se dá por ser uma doença muito comum e com sintomas que facilitam o diagnóstico para os médicos.

Assim, na maioria dos casos, o paciente recebe o diagnóstico de virose logo na primeira consulta, podendo começar o tratamento de imediato.

Tratamento

Na maioria dos casos o tratamento de virose é simples e feito em casa, com muito repouso e hidratação, a fim de auxiliar o corpo a expulsar o vírus.

Também, alguns medicamentos para os sintomas podem ser inseridos no tratamento, ajudando a diminuir dores e febre.

Ainda, manter uma dieta com alimentos leves ajuda a tratar a virose, pois auxilia na digestão e assim a tirar o vírus do corpo.

PRINCIPAIS CAUSAS DE DORES NO CORPO
Dormir de maneira inadequada
Passar a noite em uma posição inadequada pode desencadear dores no corpo no dia seguinte. Os incômodos surgem por conta da sobrecarga nas articulações, principalmente na coluna, e pelas consequências de uma noite mal dormida. Você sabia que algumas dores surgem porque você não teve tempo suficiente para descansar e renovar a energia necessária para funcionar bem? Cuide do seu sono, ele é mais importante do que você imagina!

Gripe ou resfriado
Quando as dores no corpo são causadas por gripes ou resfriados, elas costumam vir acompanhadas de sensação de peso no corpo, mal estar, dor de cabeça e febre. Você deve se lembrar de como é estar gripado, parece que o corpo dói em todos os locais!

Exercícios físicos
A prática de atividade físicas é uma das causas mais comuns das dores no corpo, principalmente para as pessoas sedentárias que retomam os exercícios ou atletas que intensificaram a rotina de treinos. Quando a dor é muscular, a melhor opção é esperar o corpo retornar ao seu estado completo de saúde, porém, quando os sintomas persistem por muito tempo, é importante procurar um fisioterapeuta para entender se houve alguma lesão durante a prática.

Inflamações
As dores no corpo que estão localizadas principalmente nas articulações podem ser um indício de inflamações. Entre os problemas mais comuns podemos destacar a artrite, fibromialgia, além das doenças psicossomáticas, que são as doenças com origens emocionais.

Existem tratamentos e medicações que possibilitam que a doença fique inativa e o paciente tenha qualidade de vida, mas para chegar a esse estágio, é importante que o profissional da saúde faça o acompanhamento, considere as características do paciente e analise sua resposta imunológica.