Studio de Massoterapia

🌿✨ *Festival Outono de Luz em colaboração com o Projeto TransformAção* ✨🌿
💐 Especial Dia das Mães
🎟️ Entrada gratuita

Você está convidado(a) a viver um momento especial 💛
Um convite para cuidar de si, desacelerar e conhecer atividades de saúde e bem-estar ao alcance de todos

📅 8 & 9 de maio, das 10h às 21h
📍 Boulevard Shopping Vila Velha (Rodovia do Sol, 5000, Itaparica – Vila Velha/ES)
Um evento para toda a família com:

🌿 Terapias e oraculos flash (30 minutos por R$ 70,00): massagem, reiki, tarô e muito mais
🎤 Vivências e palestras
🧘‍♀️ Experiências de relaxamento
🛍️ Feira de artesanato e produtos esotéricos
♻️ Ações sustentáveis, brechós e bazar solidário

📲 Programação completa: &

Venha se cuidar, se conectar e compartilhar bons momentos ✨

🥗🍲Você sabia que comer salada crua antes da comida cozida é benéfico para sua saúde?

É fundamental para aumentar a saciedade, controlar o índice glicêmico e facilitar a digestão, pois as fibras cruas retardam a absorção de carboidratos e exigem maior mastigação. Esse hábito ajuda a reduzir o consumo calórico total na refeição, diminui o estufamento e maximiza a absorção de nutrientes essenciais.