Lu Coach Rqx

Gente olha essa maravilha 😱
O sonho do abdômen em apenas 20 min do seu dia sem sair de casa 👊🏻💪
Programa que estará disponível na plataforma com inúmeros outros exercícios, juntamente com toda alimentação em um cardápio simplificado para vc ter o corpo q tanto deseja...
Não dá pra ficar de fora 😱😱😱
Link na Bio ❤️
Vem brilhar , vem fazer parte do nosso time👊🏻

Esposo
Amigo
Amante
Confidente
🥰❤️

Segunda feira o dia desafiador... 👊🏻👊🏻👊🏻
Pq o que não te desafia não te transforma 👊🏻💪
Ontem...hoje e todos os dias comemoramos o dia das mães..
Mães guerreiras, que trabalham 24:horas e ainda fazem hora extra ...não sei como, mas fazemos ...
Somos muito mais fortes doq imaginamos...
A todas as mães maravilhosas q somos um Feliz dia das mães 💕 🥰😘🌷

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Eu ainda não sou mãe, esse é meu sobrinho. Ser tia é ser um pouquinho mãe. mas eu leio todos os dias mensagens de mães falando como elas gostariam de ter mais tempo e que não conseguem por causa dos filhos.

Está chegando perto do dias das mães e eu senti em trazer esse vídeo pra que tu consiga refletir e pensar: "Eu estou cuidando de mim também?"

Tu também merece atenção!! 🤍

Esse é o sobrinho mais lindo do mundo. 😍

👇 Tu está cuidando da tua saúde também?

Domingo teve Cardio hiit.
Treino rápido de 16 minutos...
Incrível como poucos minutos acelera tanto o coraçãozinho...sem precisar sair de casa...não vivo sem Rqx... Saúde.. disposição... compromisso... satisfação!
Sentir- se viva e radiante não tem preço.
Vem pro Rqx, vai se orgulhar de ti mesma 👊🏻💪❤️

O Lançamento acontecerá no dia *11/abril* com LIVES AO VIVO, às *20h*
Serão três lives nos dias *11, 12 e 13 de abril*
Teremos a participação de alunas no telão durante as lives