Agrimony Terapia Holística

Às vezes, a sabedoria está em sorrir, acenar e se retirar.
Nem todo lugar merece a nossa permanência, nem toda história precisa da nossa insistência. Há espaços em que insistimos por medo de partir, mas crescer também é reconhecer quando é hora de ir. Afinal, não florescemos onde precisamos nos diminuir para caber.

Outubro chega como um novo plantio. 🌱

Nem tudo que nos serve, nos cabe.
E nem tudo que carregamos precisa continuar fazendo parte da nossa história.

Antes de plantar, olhe para dentro:
o que você está escolhendo cultivar neste novo mês?

Porque, na vida e no inconsciente,
toda escolha também revela aquilo que estamos prontos para deixar para trás.

Que outubro encontre você plantando aquilo que deseja colher.

O outro também enxerga a partir da própria história, das próprias dores e experiências.
Na psicanálise, escutar é justamente reconhecer que a nossa verdade não é a única possível.
Às vezes, ampliar o olhar é perceber que existem verdades que não anulam as nossas — apenas revelam o que ainda não conseguíamos enxergar.

Às vezes, aprendemos a ser fortes para não demonstrar fragilidade, a não pedir ajuda para não sermos decepcionados, a agradar para sermos aceitos ou a nos afastar para não sermos feridos.
O ponto não é deixar de ser quem somos, mas diferenciar o que é genuinamente nosso daquilo que o inconsciente construiu para nos proteger.
Em análise, esse processo permite olhar para essas formas de funcionamento com mais consciência e perguntar:
“Isso realmente faz parte de quem eu sou ou foi uma maneira que encontrei para sobreviver ao que vivi?”

Agradecer pela chance de viver é também reconhecer que ainda existem desejos dentro de nós esperando espaço para nascer.

Nem todos os dias serão leves, e nem todos os sonhos acontecerão como imaginamos. Mas enquanto houver desejo, há movimento, há possibilidade de ressignificar a própria história.

Talvez viver seja justamente isso: acolher quem fomos, compreender quem somos e continuar sonhando com quem ainda podemos ser.

Aceite o desafio de ser melhor a cada dia.
Não perfeito — apenas inteiro.

Faça o seu melhor,
e aprenda também a acolher
o melhor que você conseguiu oferecer hoje.

Hoje termina.
Amanhã recomeça.

Descanse.
Aceite o hoje.
O amanhã cuidará do resto.

Às vezes, chegar ao limite não é o fim.
É o ponto em que você percebe que precisa parar, se escutar e escolher outro caminho.

Nem todo limite é uma derrota.
Alguns são convites para recomeçar. 🌿

Nem toda zona de conforto é segura.
Às vezes, ela só é conhecida.

O inconsciente pode nos fazer permanecer em lugares que machucam, apenas porque já sabemos como sobreviver neles.

Sair do conhecido assusta, mas permanecer onde você não floresce também tem um preço.

Solitude não é estar sozinho.
É poder estar só ou acompanhado,
sem se abandonar para caber no outro.

É quando a sua própria presença
já não assusta.
Você se encontra em si
e aprende a fazer de si um lugar de paz.