Flávio Terapias

A gente as vezes cai no papo do aluno! 🙄😬

Treinando bem para quando for idoso ser assim!!!!!

✨ Um pequeno detalhe aqui, uma luz acolá, o aroma suave no ambiente, a sala climatizada e preparada com carinho... Tudo é pensado para que, ao entrar aqui, você possa simplesmente desacelerar.

Vivemos dias corridos, cheios de cobranças, preocupações e estímulos o tempo todo. Por isso, mais do que receber uma massagem, é importante permitir-se desligar do mundo por alguns instantes e voltar a olhar para si mesmo.

A massagem não cuida apenas do corpo. Ela ajuda a aliviar tensões, reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, restaurar as energias e trazer mais equilíbrio para a mente e para as emoções.

Receber massagem regularmente é um investimento na sua saúde física, mental e emocional. É um momento de pausa, de cuidado e de reconexão consigo mesmo.

📍 Estúdio Evoluir Rua Aragoiania, 153, Sala 1
Vila Barros – Guarulhos/SP

📱 WhatsApp: (11) 96080-2329

Os atendimentos são realizados mediante agendamento prévio, sempre com antecedência, através do WhatsApp.

🔥 MASSAGEM COM TOALHAS DE FOGO 🔥

Inspirada em práticas orientais que utilizam o calor como recurso terapêutico, a Massagem com Toalhas de Fogo é uma técnica que une aquecimento controlado e massagem manual para proporcionar uma experiência única de relaxamento.

O atendimento é realizado em duas etapas: primeiro são aplicadas as toalhas de fogo, promovendo calor intenso e controlado na região. Em seguida, o profissional realiza a massagem, potencializando os efeitos do aquecimento sobre a musculatura e a fáscia.

Essa combinação auxilia no relaxamento muscular profundo, na redução das tensões do dia a dia e proporciona uma agradável sensação de bem-estar.

⚠️ Apesar da aparência impressionante, a técnica é realizada com muita segurança e deve ser executada apenas por profissionais capacitados. Antes da sessão, é necessária uma avaliação para verificar se o procedimento é indicado para você.

🔥 Uma experiência diferente, segura e surpreendentemente relaxante.

“Brincadeiras à parte…

é no pilates que a gente transforma estresse em resultado 💪✨

Mas hoje… talvez tenha um pouquinho mais de intensidade 😅”

Autocuidado não é luxo, é necessidade.

Muita gente ainda associa cuidado com o corpo apenas a quem treina, mas a verdade é que todos nós precisamos cuidar da nossa mente, do nosso corpo e da nossa energia no dia a dia.

Após o treino, o corpo precisa se recuperar — e é aí que a massagem entra como uma grande aliada: ajuda na redução das dores musculares, melhora a circulação e potencializa seus resultados.

Mas o autocuidado vai além da academia.
No dia a dia, a massagem contribui para:
✨ Redução do estresse e da ansiedade
✨ Melhora da qualidade do sono
✨ Alívio de tensões acumuladas
✨ Mais disposição e bem-estar

Cuidar de si mesmo é um investimento na sua saúde física e emocional. Não espere o corpo “cobrar” — se antecipe.

📍 Estúdio Evoluir
Rua Aragoiana, 153 – sala 1
Vila Barros – Guarulhos/SP

📲 WhatsApp: (11) 96080-2329
⚠️ Agendamento somente com antecedência.

Se você treina pesado, seu corpo precisa de recuperação à altura.

A massagem não é luxo… é parte do processo.
Aqui no Studio Evoluir, sempre orientamos nossos alunos e clientes a incluírem no cuidado com o corpo a massagem terapêutica e a liberação miofascial — duas técnicas fundamentais para quem busca evolução de verdade nos treinos.

Cada atendimento é individual. Nós analisamos o seu caso e aplicamos o que o seu corpo precisa naquele momento:

✔️ Liberação miofascial manual ou com instrumentos
✔️ Uso de ventosas, quando necessário
✔️ Técnicas terapêuticas para alívio de dores e tensões
✔️ Ou até mesmo um mix de abordagens para melhores resultados

O resultado?

Menos dor, mais mobilidade, melhor recuperação muscular e, principalmente, mais performance nos treinos.

Quem cuida do corpo evolui mais rápido — e com mais segurança.

Se você leva seu treino a sério, precisa levar sua recuperação também.

📅 Agenda aberta

📍 Studio Evoluir
Rua Aragoiania, 153 – Sala 01
Vila Barros – Guarulhos/SP

📲 Agendamentos pelo WhatsApp
11 96080-2329

Se você sente dores no corpo, pontos de tensão ou aquela rigidez que não vai embora… talvez o seu corpo não esteja pedindo descanso — esteja pedindo tratamento.

A massagem terapêutica é diferente da relaxante. Aqui, o foco não é só relaxar… é cuidar de verdade. 💆‍♂️

Antes de iniciar a sessão, você me conta onde estão os pontos mais doloridos ou incômodos. E é exatamente ali que eu vou trabalhar com mais atenção, técnica e profundidade, utilizando uma pressão mais firme para liberar tensões, soltar a musculatura e tratar pontos gatilho.

É uma massagem mais intensa, sim… mas também muito mais eficaz pra quem busca:

✔️ Alívio de dores musculares
✔️ Melhora na performance dos treinos
✔️ Mais mobilidade no dia a dia
✔️ Sono mais profundo e reparador

Seu corpo fala o tempo todo — a massagem terapêutica é a forma de escutar e cuidar dele da maneira certa.

Se você quer mais do que relaxar… e realmente se sentir melhor, esse é o caminho. ✨

📍 Espaço Evoluir
Rua Aragoiania, 153 – Sala 1
Vila Barros – Guarulhos/SP
(ao lado do supermercado X – Parque Cecap)

📲 WhatsApp: (11) 96080-2329

📅 Agenda aberta – me chama pra agendar seu horário!