Studio Mulher

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Qualidade de vida e boa forma O Studio Mulher possibilita muito mais do que boa forma!!

Através dos treinamentos é possível obter muito mais qualidade de vida e bem estar. Sendo um espaço somente para mulheres o Studio Mulher se torna uma opção para atender as necessidades de quem busca mais que uma academia. Além do ambiente agradável e descontraído as alunas contam com a instrução de profissionais capacitados e experientes. Contamos com essas modalidades:

• Musculação
• Musculação com aeróbico
• Treinamento para gestantes
• Treinamento personalizado (emagrecimento)
• Treinamento funcional
• Alongamento e Fortalecimento

22/07/2026

🥊 Studio Mulher!
Vem ganhando credibilidade e fazendo a diferença nas vidas de mulheres, que deseja, um estilo de vida melhor, com a modalidade Muay Thai isso é possível.

O Muay Thai Feminino vem crescendo no Brasil, e por ser uma arte marcial que envolve, autocontrole/confiança/controle emocional entre diversos outros benefícios;
assim fortalecendo os músculos e queimando muitas calorias.

Parabéns às alunas que vem superando a cada etapa !!

E você 🫵🏼,
Quer fazer parte deste time?
Agende sua visita, para maiores informações
Contato:
(19)99555-4370

Photos from Studio Mulher's post 17/07/2026

💪🏃‍♀️‍➡️🏋‍♀️Studio Mulher é referência, em ter esta modalidade que gera autoconfiança/disciplina emocional/inteligência emocional e entre outros inúmeros benefícios.

🏃‍♀️‍➡️🥊Muay Thai é uma arte marcial para a sua autodefesa, consolidou-se em academias em todo o mundo devido aos seus múltiplos benefícios.

🏆1°Formação:
Sistema de graduação, foi concluído com sucesso, através do trabalho, excelente e profissional da nossa Professora Verônica, em conjunto como avaliador o Mestre Reginaldo Mette.

Fotos profissionais: Lílian Rocha.

😍Aqui deixamos nossos agradecimentos a todos, e as nossas alunas que se dedicaram e continua evoluindo a cada dia.

07/07/2026

👆🏼👉A importância de uma Avaliação Física Corporal ti garante:

🏋🏼Treino individual, específico para o seu objetivo e para o que o seu corpo precisa;
🏋🏼Mapeia sua Evolução Real, prova se você está eliminando gordura ou ganhando massa, indo além do peso simples da balança;
🏋🏼Mantém a motivação alta ver a evolução nos números ajuda você a não desistir do processo.

29/06/2026

👉Palestra: Menopausa Sem Mistérios com a Dra. CIRLENE PAES

A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, mas ainda é cercada de muitas dúvidas, medos e tabus. Ao contrário do que muitos pensam, esse período não precisa ser sinônimo de sofrimento ou perda da qualidade de vida.

👉Palestra Gratuita Sábado 04/07/2026.
👉Compartilhem !!



saúde

03/06/2026

O que está te impedindo?

Falta de tempo?
Desânimo?
Medo de começar?
Vergonha?
Falta de motivação?

A Gaby poderia ter escolhido parar. Mas escolheu evoluir.

Todos os dias, ela nos mostra que a maior limitação não está no corpo, mas em desistir de tentar.

Que a história dela sirva de inspiração para você dar o primeiro passo.

💗 Sem desculpas. Com coragem. Um dia de cada vez.

ForçaFeminina

Photos from Studio Mulher's post 26/05/2026

✨ RESULTADO REAL QUE INSPIRA! ✨

Em apenas 4 meses, nossa aluna teve uma transformação incrível com foco, dedicação e acompanhamento individualizado 💪💖

✔️ -19,7kg na balança
✔️ Redução do percentual de gordura de 47,2% para 41%
✔️ Evolução no condicionamento e na saúde
✔️ Mais autoestima, disposição e qualidade de vida

Cada passo conta, e o mais importante é continuar evoluindo sem desistir 🌸

Parabéns por toda sua dedicação! Nós do STUDIO MULHER temos orgulho de fazer parte dessa conquista 💕

27/04/2026

🔥 PROJETO TRANSFORMAÇÃO 🔥

6 meses para mudar seu corpo e sua rotina!
✔️ Sem taxa de matrícula
✔️ Sem custo de avaliação física
✔️ Treino incluso após avaliação

Um plano completo pra você ter resultado de verdade 💪
Bora começar sua transformação? ✨

27/04/2026

Um espaço pensado por e para mulheres 💗
Treinos com acompanhamento, avaliações físicas e cuidado com sua saúde e bem-estar.

📍 R. João Goulart, 19 - Jardim Amanda II
Hortolândia - SP

Aqui você se sente acolhida e evolui de verdade ✨
Vem treinar com a gente!

Hortolandia

Photos from Studio Mulher's post 19/03/2026

RESULTADO REAL de uma aluna real 💥

📅 De 11/10/2022 a 19/03/2026

✨ -23,6 kg eliminados
✨ -18 cm de cintura
✨ -17 cm de abdômen
✨ -17 cm de quadril

Mais do que números, estamos falando de saúde, autoestima e qualidade de vida 🙌

Uma jornada de constância, superação e escolhas diárias. E isso é só o começo!

Parabéns pela transformação incrível — você é prova de que é possível sim 💪

Quer que seu negócio apareça em primeiro lugar na categoria Salão De Beleza em Hortolândia?
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Categoria

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Endereço


João Goulart 19
Hortolândia, SP
13188201

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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