CT Will Brunello

Há diversas formas de tratar a flacidez pós-parto. A primeira que vamos citar é prática de atividades físicas (com liberação médica!). Isso vai contribuir na tonificação dos músculos, sendo assim, a região ficará mais firme.

Outra opção que ajuda a modelar a silhueta e combater a flacidez é o uso de cremes específicos. Eles auxiliam na firmeza corporal, mas devem ser hipoalergênicos e ter ativos com eficácia comprovada

A importância da hidratação e alimentação nutritiva, rica em vitamina C, carnes, gelatinas, ovos, frutas cítricas e castanhas. Esses alimentos ajudam na produção do colágeno na pele.

Então vamos ficar atendia a essas dicas e vem conhecer nosso Centro de treinamento aqui nós ajudamos você a atingir seus Resultados!

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Fala pessoa nessa série de dicas vamos dar início a um fato que atinge basicamente 80%das mulheres após a gestação.
E hoje vou explicar por que acontece isso.

A flacidez pós-parto é uma das mudanças no corpo das mulheres que começa ainda na gravidez. Ela consiste na fraqueza muscular pélvica e/ou abdominal.

A flacidez pós-parto tende a aparecer como uma aparência frouxa no tecido da pele, perdendo a elasticidade e sustentação É como se o músculo perdesse a força, deixando o corpo com um aspecto caído.

Quando o bebê nasce, por mais que a mamãe volte ao seu peso antes da gravidez, a silhueta pode não ser a mesma.

Por isso, atente-se ao seu corpo: barriga caída por cima da calcinha e pele com aparência enrugada. Caso o corpo apresente tais sinais, fique calma, tem solução!

Próximo capítulo vou te dar dicas para não chegar a esse ponto após a gestação… fique ligada

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