Lívia Costa Lash Design

Você não precisa provar para ninguém que é boa.

O beach tennis já fez muito por tanta gente: ajudou a sair do sedentarismo, enfrentar a ansiedade, recuperar a autoestima, emagrecer, criar vínculos e até atravessar momentos difíceis.

Então, vale mesmo a pena deixar o ego dominar só para provar que você merece estar ali?

Você não precisa provar que merece jogar com determinada pessoa, fazer parte de um grupo ou ser reconhecida como uma das “boas”.

É claro que eu quero ganhar. Quero o troféu, quero acertar, quero comemorar e sentir que todo o treino valeu a pena. E está tudo bem querer isso.

Mas perder não me torna menos boa. E ganhar não me torna melhor que ninguém.

Cada pessoa tem seu tempo, sua trajetória, sua experiência e suas limitações. Eu não preciso usar a evolução de outra pessoa como régua para medir a minha.

Porque, no fim, é na vida que eu preciso ser boa de verdade: no meu trabalho, na minha família, nos meus sonhos. É ali que meu esforço precisa gerar resultado.

O beach tennis pode alimentar o ego. Mas nem tudo que alimenta o ego alimenta os nossos sonhos.

Então, entre na quadra porque você ama jogar. Compita. Tenha ambição. Queira ganhar.

Só não faça isso para provar nada a ninguém.

Seu valor não está em um troféu — nem mesmo naquele de MDF. 😂🏆

Mas se você quiser muito aquele troféu… vá buscar!

Só busque porque você quer.

E isso já é motivo suficiente para não desistir.

No esporte e na vida, continue evoluindo. ❤️

Nem sempre a gente leva o troféu, e está tudo bem! A verdadeira vitória é ter a parceria certa ao lado. 🎾

Bárbara Macedo , dividir a areia e esses momentos com você é sempre incrível. A gente sabe que no beach, precisamos uma da outra para vencer não só os desafios do jogo, mas principalmente os da nossa própria mente. Seguimos juntas! 💪✨

Ser CPF e CNPJ é viver entre atendimentos, estudos, metas… e também encontrar tempo para a família, os amigos, o esporte e os pequenos momentos que recarregam a alma.

Nem todo dia é sobre produtividade. Alguns dias são sobre persistência. Outros, sobre descanso. E todos eles fazem parte da construção de um sonho.

Por trás de cada resultado existe uma mulher que se dedica, aprende, erra, recomeça e acredita.

Empreender não é apenas abrir um negócio. É construir uma vida com propósito. 🤍

E eu sigo por aqui, equilibrando o CPF e o CNPJ, sem deixar de ser quem eu sou.

Ser CPF e CNPJ é viver entre atendimentos, estudos, metas… e também encontrar tempo para a família, os amigos, o esporte e os pequenos momentos que recarregam a alma. ✨

Nem todo dia é sobre produtividade. Alguns dias são sobre persistência. Outros, sobre descanso. E todos eles fazem parte da construção de um sonho.

Por trás de cada resultado existe uma mulher que se dedica, aprende, erra, recomeça e acredita.

Empreender não é apenas abrir um negócio. É construir uma vida com propósito. 🤍

E eu sigo por aqui, equilibrando o CPF e o CNPJ, sem deixar de ser quem eu sou.

Mais algumas páginas de um álbum que eu amo construir: o dos torneios/momentos que o beach me presenteia.

Neste final de semana, eu e minha dupla encerramos nossa participação nas oitavas de final, em um jogo contra as campeãs do torneio. O resultado faz parte, mas o que permanece, de verdade, é tudo aquilo que se constrói ao longo do caminho.

Cada torneio traz evolução, fortalece a trajetória e reafirma a beleza de seguir em movimento, aprendendo, amadurecendo e me apaixonando ainda mais por esse esporte. E existe também o que torna tudo ainda mais especial: a leveza do pós, as boas conversas, as risadas e a alegria de estar cercada de pessoas alto astral.

🎾No fim, o beach sempre me entrega muito mais do que partidas, me entrega memórias, encontros e uma coleção de momentos que têm grande valor para mim.

40!

Durante muito tempo, esse número parecia distante. E, quando eu pensava nele, imaginava que representaria um fim… quando, na verdade, é apenas um novo começo.

Hoje entendo que a idade não define a forma como vivemos. Os 40 de hoje carregam muito mais liberdade, conhecimento, autocuidado e possibilidades do que eu poderia imaginar anos atrás.

Me sinto jovem. Me sinto forte. Me sinto cheia de disposição para continuar sonhando, criando, empreendendo, viajando, aprendendo e conquistando tudo aquilo que ainda faz meu coração acelerar.

Essa imagem foi criada por inteligência artificial, mas a mulher que ela representa é muito real: alguém que aprendeu que o tempo não tira o brilho de ninguém. Ele apenas revela quem realmente somos.

Se vivi intensamente os meus primeiros 40 anos, quero viver os próximos com ainda mais coragem, leveza, saúde e propósito.

Porque a melhor versão de mim não ficou para trás.

Ela acabou de chegar.

Bem-vindos aos meus 40 🤍

Um olhar bem cuidado não chama atenção pelo excesso, mas pela elegância dos detalhes.

Cada extensão é aplicada de forma personalizada, respeitando a curvatura, a saúde dos fios naturais e o efeito que mais valoriza a sua beleza.

O resultado? Praticidade na rotina, leveza no olhar e uma beleza que permanece impecável todos os dias.

Se você busca um atendimento exclusivo, com técnica, conforto e acabamento de alto padrão, seu horário está esperando por você.

Agende sua experiência. 🤍

Cílios impecáveis, olhar marcante e aquela praticidade que toda mulher ama.
Porque acordar pronta também é autocuidado! 🤎