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https://g1.globo.com/bemestar/noticia/yoga-traz-equilibrio-para-o-corpo-e-a-mente.ghtml
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Yoga nos ensina a curar aquilo que não precisa ser suportado e a suportar aquilo que não pode ser curado.....

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Fundador da agência Africa conta como reaprendeu a respirar

“Reaprendi a respirar com a meditação. Respirar ajuda a refletir, a entender o tempo das coisas. Como profissionais, estamos saindo melhores desta história trágica.” Na adolescência em Salvador ele ainda tentou aprender a surfar, mas a pele clara não combinava com o sol e não permitiu muitos avanços nas manobras. Arquiteto de terceira geração, especializado em design, Gordilho transita em sua vida casual entre poesia e quadras de saibro, novelas e comida mexicana.

Fonte;

Fundador da agência Africa conta como reaprendeu a respirar Sergio Gordilho, copresidente da agência Africa, tentou surfar na adolescência, mas foi na meditação que encontrou seu equilíbrio

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