Espaço Holos

Ainda em dúvida sobre qual tipo de massagem escolher?

A Holos te explica um pouquinho de cada uma, sua função e necessidade! Lembrando que temos posts para cada massagem citada aqui!

Que tal agendar sua merecida massagem?
Holos é amor, é cura, é tudo! ❤️‍🔥

Algo comum é associar a drenagem linfática com a perda de peso, mais especificamente, perda de gordura corporal. Porém, não é bem assim, a Holos te explica!

A drenagem linfática é ótima para melhorar o sistema imunológico e liberar líquidos que te deixam com a sensação de "inchaço", promovendo bem estar!

Holos é amor, é cura, é tudo ❤️‍🔥

Você conhece os benefícios da liberação miofacial na prática de exercícios físicos ou esportes de alto rendimento?

É importante embasar que, não somente em exercícios ou esportes, mas também para pessoas que não se exercitam, também é válido fazer! Visto que situações rotineiras de estresse acumulam tensões que somente a liberação miofacial pode resolver.

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Artigos de apoio para o post:
1. Revista FT. "Liberação Miofascial em Atletas" https://revistaft.com.br/liberacao-miofascial-em-atletas
2. Instituto Reaction. "Liberação Miofascial Voltada para Atletas" https://www.institutoreaction.com.br/artigos/liberacao-miofascial-voltada-para-atletas

Você já conhecia os benefícios da massagem relaxante?

O Espaço Holos te explica nesse post!
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Catálogo digital da Holos! Envie uma DM para mais informações! 😍
Estamos prontos para atender e entregar o conforto do nosso espaço para você!
Espaço Holos é amor, é cura, é tudo! 💜

Atualmente vivemos em uma era em que é mais tendenciosa ao desenvolvimento de problemas psicológicos, e a vida pode ser desafiadora na maioria das vezes, mas você não precisa trilhar essa jornada sozinho.

A terapia pode ajudá-lo a descobrir novas maneiras de lidar com situações desafiadoras que podem estar afetando sua vida no dia a dia, e fazê-lo entender o porquê de cada situação, desenvolvendo técnicas para ajudar a si mesmo a lidar com tudo isso.

Holos é amor, é cura, é tudo.
Vem pra Holos! 💗

⚠️Atenção!!!!!!!
Siga as regras para participar do sorteio de Liberação Miofacial com Pedras Quentes do Espaço Holos!!
*Obrigatório estar seguindo o nosso perfil
*Curtir o post e republicar nos stories
*Marcar 3 amigos por comentário! (não vale repetir!)
O sorteio acontecerá no dia 2 de Agosto às 18h! Publicaremos o vencedor em nossos stories e entraremos em contato!

*Que a terapia é um dos nossos carros chefe em nosso Espaço, você já sabe. Mas qual a importância dela? Qual seu valor dentro da descoberta de emoções e sentimentos novos?

*A terapia entra com o papel de equilibrar tudo o que estamos sentindo, aprendendo a controlar as próprias emoções com mais facilidade e entender os desafios da vida com mais afinidade.

A terapia é para todos!
Espaço Holos é amor, é cura, é tudo.
Vem pra Holos! ❤️‍🔥

Alguns dos muitos benefícios da massagem relaxante!
1. Reduz o estresse: Ajuda a acalmar a mente e diminuir a ansiedade.
2. Alivia a dor: Reduz tensões musculares e dores crônicas.
3. Melhora o sono: Promove um sono mais profundo e reparador.
Você se sentirá muito melhor e mais leve após fazer sua sessão de massagem relaxante!
Holos é amor, é cura, é tudo 💓
Vem pra Holos!