Emagrecer_atletico
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06/10/2025
07/01/2023
Emagreça de forma saudável se você gosto de dois click na sua tela para sair o coração ❤️
03/01/2023
Quer perde a gordurinha do abdómen. Tenho tudo passo a passo como você perde esse abdominal me manda um oii no direct.
31/12/2022
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30/12/2022
Se você gosto de dois click na sua tela para sair o coração ❤️
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28/12/2022
Quer te uma boa saúde não precisa ir academia todos dia você pode-te uma boa alimentação saudável e te um corpo top creatina
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Para participar do grupo seca barriga me chama 🔥 no direct
27/12/2022
15 min · Rendimento: 1 Porções
Receita de Almoço saudável enviada por Brito Ferreira. F**a pronta em 15 min(s) e rende 1 Porções.
Ingredientes
2 unidade(s) ovos
2 colher(es) de sopa arroz
40 g couve flor
40 g abobrinha
2 colher(es) de sopa feijão cozido
Quer perde quanto kg me manda no meu direct para te passa tudo passo a passo tá bem
✌
27/12/2022
24/12/2022
min · Rendimento: 1 Porções
Receita de Almoço saudável enviada por stephany goveia. F**a pronta em 8 min(s) e rende 1 Porções.
Ingredientes
2 unidade(s) ovos cozidos
1/2 xícara(s) feijão cozido ( co**ha)
1 unidade(s) cenoura pequena cortadas em palito
4 unidade(s) batata doce cozida ( rodelas médias)
a gosto rúcula
As imagens podem
23/12/2022
Se você quer te uma boa saúde boa refeição diária, em sua resistência com seu alimento que tem na geladeira você consegue fazer sem gastar muito.
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