Vagna Massorepeuta

Ainda considerado um tabu para os homens, as massagens corporais podem trazer inúmeros benefícios para o relaxamento do corpo e mente. Além de ser um grande aliado para desintoxicar e eliminar as toxinas acumuladas. As massagens podem ser realizadas de várias formas, com pedra quente, óleos essenciais – pode ficar tranquilo, a temperatura é ideal – que além de trazer relaxamento, também pode se tornar um refúgio, por liberar neurotransmissores como dopamina e serotonina, que fornece sensação de bem-estar completo, além de aliviar questões psicológicas como a ansiedade e estresse. No corpo, a massagem atua de diversas formas, com inúmeros benefícios, como o alívio de tensão e dores musculares e de cabeça, melhora na circulação sanguínea, diminuição da pressão arterial, além de estimular o equilíbrio do sistema intestinal. Na mente, a técnica auxilia no controle de estresse, diminuição na ansiedade, cansaço e insônias, equilíbrio do sistema arterial – desequilibrado causa maior nível de descompensação emocional – e claro, relaxamento profundo.
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