VS - Vida e Saúde

Quem diria que até mesmo nas festas poderíamos ter uma alimentação mais balanceada, não é mesmo!?

8 dicas simples para comer melhor em festas e não exagerar Comer comer, comer comer... Além de ser o melhor para poder crescer, também é uma das formas mais gostosas de confraternizar e reunir pessoas. Desde feriados religiosos, passando por aniversários, casamentos até festas de empresas, a comida parece (e p

Aposto que nós pelo menos uma vez ja passou por isso haha, por conta desse fato lembre-se sempre de estar consciente na hora de se alimentar!!!

"Depressão pós-prato" existe, principalmente após exageros Se a tristeza pós-prato tiver relação com a culpa por ter comido em excesso ou ingerido algum alimento, fique atento! Leia em Viver Bem!

Até mesmo os produtos naturais podem apresentar um certo risco para saúde, então sempre lembre que o equilíbrio deve estar presente em todas as ações do seu dia!!!

Alimentos que podem não ser tão saudáveis quanto parecem Notícias, reportagens, eventos e coberturas exclusivas, além de novas ideias e abordagens, para as áreas de Entretenimento, Bem-Estar e Estilo de Vida.