Juliana Oppitz

Redescobrir não é recomeçar, é reencontrar sonhos que ficaram guardados ou talvez incubados para uma nova experimentação.

Um novo olhar muda a rota e traz novas descobertas.

Temos oportunidades de recalcular a rota da vida e redescobrir caminhos jamais explorados.
Novos sonhos, carreiras, amigos, oportunidades e conquistas.

Descubra-se para redescobrir …

Agora você já pode ser feliz com suas madeixas saudáveis! ❤️

A verdade é que muito se fala sobre qual ser a rotina ideal de autocuidado capilar.

Muito se gasta com produtinhos caros, e que no fim acabam ficando esquecidos na bancada.

E por isso eu sempre digo :

A rotina perfeita é aquela que você consegue cumprir!

Esse passo a passo é infalível para você iniciar sua jornada de autocuidado capilar.

Afinal, como dizem : O básico bem feito, SEMPRE funciona, e como funciona. 🤭

Agora me conta aqui, esse post te ajudou?

Eu te convido a praticar esses mini hábitos ao longo da sua semana.

Acredite, é mais fácil se manter constante numa rotina simplificada, do que buscar grandes feitos em um curto período de tempo.

Como já diz o ditado : “ - não adianta dar um passo maior que a perna”

Os pequenos passos também são passos, e quando somatizados te levam muito mais longe.

Comece pequenininho e persista!

Quando menos esperar verá que se elevou para o topo de suas prioridades.

Afinal, o autocuidado é todos os dias fazer o melhor por si e pra si!

E aí, vamos cuidar de você essa semana ? 🥰

Me deixe dividir com você um pouco sobre mim..

Eu gostaria de começar me orgulhando dos meus dois sonhos realizados - a .casa121 e a .produtosterapeuticos .. porque ambas nasceram do desejo e da missão de cuidar de você!

Eu acredito que a beleza está associada a saúde e bem estar!

E essa é a essência que você vai encontrar por trás dos serviços da .casa121 e produtos da .produtosterapeuticos .

Aliás, o amor pelo cuidado também é a essência desse perfil!

Eu sou apaixonada por desenvolvimento pessoal, e passei por um processo de autoconhecimento intenso nos últimos anos!

E aqui, além de dividir um pouquinho sobre minha rotina profissional e cuidados com os cabelos, o meu maior objetivo é :

Te guiar em uma jornada de autocuidado e amor próprio!

**Te lembrando o quão importante é estar conectada a você mesma e ser uma prioridade na sua rotina*

Vamos juntas ? 🤎

E aí , desafio aceito ? 💪🏼

Autocuidado é uma conversa frequente por aqui, mas a verdade é que, se não estivermos motivadas, tudo parece mais difícil.

Às vezes, você até se empolga em se cuidar com mais frequência… mas quando chega a hora de praticar, parece que a empolgação some, não é mesmo?

Isso acontece quando a nossa energia está baixa!

Vamos começar do básico: quando foi a última vez que você teve uma noite de sono revigorante?

Esse é o desafio da semana para você, e por você.

Lembre-se: cada pequeno passo te aproxima da sua melhor versão.

Ah, já salva esse post pra lembrar de voltar aqui no final da semana me dar seu testemunho ok? hihi 🤭

Essa é a minha única técnica!

A prática constante e intencional de um autocuidado consciente.

É como regar uma semente valiosa, que florescerá em uma magnífica árvore da autoestima.

Vamos embarcar nessa jornada juntas ?

O caminho pode ser desafiador!

Mas cada esforço é uma vitória na construção de uma versão mais forte, resiliente e amorosa de você mesma!

Eu te garanto que vale a pena. ❤️

Um exemplo de amor próprio e autocuidado consciente.

Uma situação, uma única verdade, duas versões.

Um mar de opinião distintas, e vários aprendizados:

As vezes o melhor a se fazer é se afastar.

Olhar pra dentro, curar feridas, mudar perspectivas e virar chavinhas.

Esteja atenta , pois agir com inteligência emocional é um ato nobre de amor por si e pelo outro.

Afinal, o verdadeiro amor próprio é muita mais sobre empatia do que sobre egoísmo (como muitos dizem).

Esse post não é sobre a e seus pais, e sim sobre o que você pode aprender com isso.

O amor incondicional deve prevalecer em todas as relações.

Essa garota, nos mostrou isso brilhantemente. 🤍

Eu intenciono uma semana incrível. ✨

A minha prioridade número um sou eu mesma.

Eu irei me cuidar pela minha saúde e bem estar.

Estou cada dia mais perto da minha melhor versão.

Eu me amo, me aceito e agradeço.

Esses serão os melhores dias da minha vida! 🔥

Essas são as minhas intenções para essa semana.

E as suas quais são ? 🥰

D E S P E R T E - você. ✨

A nossa comunidade tem o principal objetivo de ajudar você a despertar a melhor versão de si mesma. 🫵🏼

Uma versão que talvez você ainda não conheça, ou que por algum motivo a tenha menosprezado. 👀

A melhor versão de si não significa a versão mais sublime, ideal ou perfeita.

E sim aquela que escolhe ver a vida através da visão digna do amor próprio!

A versão que se ama, se prioriza e se cuida e que em consequência disso te torna mais leve, alegre e intencional. ❤️

Eu quero te ajudar a trilhar essa jornada , que além de transformadora, pode ser muito prazerosa.

Vamos juntas?🥰

A jornada engrandece o nosso ser.

O movimento pouco a pouco nós traz a clareza de quem realmente somos. 🦋

As vezes não compreendemos o caminho… 🛤

Mas o que difere a lagarta da borboleta é o processo. 🔄

É só uma questão de tempo para as suas cicatrizes se tornarem asas. 🪽

Quando entendemos isso, o caminho se torna mais leve e gostoso de trilhar.

Mude sua percepção e orgulhe-se de si. ✨