Doutor Ajuda

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Olá queridos amigos, sou a Bruna Mariana Cecília Souza e criadora de conteúdos para sua saúde.

02/07/2023

Principais benefícios do MELÃO para a nossa saúde 😋

- Ajuda a emagrecer.
- Previne o envelhecimento precoce da pele.
- Melhora o trânsito intestinal.
- Ajuda no controle da pressão arterial.
- Fortalece os ossos e dentes.
- Previne doenças cardíacas.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer

27/06/2023

Principais benefícios do KIWI para a nossa saúde 😋

- Evitar a prisão de ventre.
- Melhora a função respiratória.
- Contribuir para regular a pressão arterial.
- Reduzir o colesterol.
- Prevenir a formação de coágulos.
- Aumentar as defesas do corpo.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer.

20/06/2023

Principais benefícios da melancia para a nossa saúde 😋

- Melhorar e prevenir a retenção de líquidos.
- Hidratar o organismo.
- Prevenir a formação de pedra nos rins.
- Fortalecer o sistema imune.
- Proteger a pele do sol.
- Ajuda a controlar a pressão arterial.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer

12/06/2023

Principais benefícios da uva para a nossa saúde 😋

- Prevenção de problemas cardíacos.
- Melhora da saúde da visão.
- Controle da pressão arterial.
- Equilíbrio da glicose no sangue.
- Aumento da saúde do sistema digestório.
- Diminuição dos riscos de desenvolvimento de câncer.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer.

12/06/2023

Conheça alguns benefícios da acerola 😋

- Melhora do desempenho físico.
- Cicatrização mais rápida depois de cirurgias.
- Combate infecções, resfriados e reduz ataques cardíacos.
- Previne a irritabilidade.
- Combate a fadiga e a perda de apetite.
- Diminui as dores musculares e articulares.
- Ajuda na saúde dos olhos.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer.

08/06/2023

Como as frutas podem beneficiar a sua saúde 😋

- Excelentes fontes de vitaminas e sais minerais, as frutas também carregam os chamados fito químicos, componentes naturais responsáveis por dar cor aos alimentos, mas não só isso:
Eles são capazes de nos proteger e ajudar no tratamento de doenças como câncer, diabetes e hipertensão.

Fique por dentro dessa e outras dicas de Saúde e Lazer.

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