Pele linda

Pensa num livro bom k*k

Olá Meninas!!!
Conheça os Benefícios da Castanha de Caju!!!
✔ Previne o envelhecimento Precoce
✔ Ajuda a Memoria
✔ Faz Bem para o Coração
✔ Fortalece o Sistema Imunológico
✔Mantem a Pele Bonita e saudável

Quais cuidados com a pele do corpo devem virar hábito

#1 Proteção solar
Esse hábito é fundamental para evitar o envelhecimento precoce. Você deve utilizar o protetor conforme o seu tipo de pele, mas no geral o ideal é usar pelo menos o FPS 30 nas regiões do corpo expostas à radiação solar.

Crie o hábito de passar o protetor logo de manhã e reaplique sempre que necessário.

#2 Limpeza
A limpeza já está presente no hábito dos brasileiros no momento do banho. Ela é importante porque remove a sujeira e a oleosidade acumuladas na pele e previne odores desagradáveis.

Mas é importante se atentar em alguns detalhes:

Use produtos de limpeza suaves e com pH apropriado para a pele do corpo
Não tome banhos muitos quentes ou muito longos, pois esse costume promove a desidratação da pele
Aproveite o momento do banho, ele proporciona relaxamento, revigora e promove uma sensação de bem-estar.

#3 Esfoliação
A esfoliação do corpo é importante assim como deve ser no rosto, pois ela remove as células mortas e mantém o ciclo de renovação da pele equilibrado. A esfoliação é um passo fácil de acrescentar na sua rotina, pois ela precisa só de alguns minutos e apenas uma vez na semana. É importante você fazer a esfoliação com a pele limpa.

#4 Hidratação
A hidratação é extremamente importante para a pele do corpo, já que essa região tem características e necessidades diferentes da pele do rosto.Uma das grandes diferenças é a menor quantidade de glândulas sebáceas, que são as células que produzem a oleosidade.

Por isso, a pele do corpo é mais propensa a ficar desidratada e necessita de uso de produtos hidratantes que a mantenham macia e que ativem a barreira de proteção.

Outro fator importante para manter a hidratação da pele é consumir bastante água. Em média, a recomendação é de dois litros de água por dia, podendo variar conforme o hábito de cada pessoa.