Magra Derrepente
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Compartilho receitas saudáveis, hábitos e prática de exercícios físicos para emagrecimento .
10/05/2023
Após um dia de comilança sempre volte ao foco! Pense a longo prazo, é assim mesmo vamos ter recaídas, mas a constância do objetivo é o que realmente faz alcançar.
08/05/2023
Lembrando também das capsulas e chás emagrecedores, esqueça isso! Foque em mudar sua alimentação e hábitos.
Receita Fit de Maionese de Abacate 🥑🥑 mega saudável
Ingredientes : ✅1/2 abacate ✅1 col de sopa Vinagre maçã
✅1col de sopa azeite de oliva ✅ 1/2 limão ✅1col café de sal
✅1/2 xícara de água ✅coentro.
15/04/2023
Não fico mais sem ovos no café da manhã! Essa é uma das estratégias usadas para não sentir muita fome, sempre adquirir uma proteína nas refeições, diminuindo assim aquela fome louca.
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