Studio Isabela Machado - Pilates e Estética

Termine seu dia de uma forma mais gostosa! :D

A gente dá muito pouca atenção aos nossos pés!!!

Eles sustentam todo o nosso peso, por vezes em salto alto, outras em sapatos baixos pouco confortáveis e em pisos irregulares.

Por isso segue abaixo uma dica para você cuidar melhor desse pedacinho tão importante de você, em um momento de relaxamento e descanso! Experimente! É revigorante...

Lixe seus pés no fim do banho, hidrate e faça uma massagem!!

Relaxe com uma automassagem para os pés Reserve 5 minutos do seu dia para relaxar os pés com esta automassagem

'Estrelas' acompanha aula de PILATES de Cássia Kis Magro

Ana Furtado encontra a atriz Cássia Kis Magro e a acompanha em uma aula de pilates. Durante os exercícios, ela mostra um ótimo condicionamento físico e conta que a prática melhora seu desempenho no dia-a-dia. "Eu sou uma atriz, preciso saber como meu corpo funciona. Esse é o meu instrumento para viver bem”,

Confira o vídeo.

http://glo.bo/QJWB4K

Idosa encontra no Pilates forma de se recuperar de três AVCs em Manaus Método Pilates fortalece musculatura e auxilia na manutenção da postura. Idosa conseguiu recuperar movimentos do lado direito do corpo.

É perigoso praticar corrida no “calor”? Devido à respostas fisiológicas ao exercício em ambientes desfavoráveis podem variar entre os participantes e também de que o estado de saúde dos participantes pode variar rapidamente, o cumprimento destas recomendações não garante proteção contra os distúrbios induzidos pelo frio ou calor, mas sim ...

“Pilates é o exercício mais acessível que existe”, diz musa do Pilates Colleen Craig, prestes a cheg Treinadora e escritora vai ensinar seus métodos de Pilates em diferentes cidades brasileiras.

Pilates: Sempre uma boa escolha!

Pilates é cada vez mais utilizado pela medicina para evitar e combater dores Estudos demonstram que o Pilates é eficiente na redução de dores, especialmente lombar e também dores provocados pela fibromialgia. Os exercícios precisam ser elaborados para atender aos variados quadros clínicos dos pacientes. Por isso, a coordenação de médicos é essencial.

Dia 20 de Julho é o Dia do Amigo, e para celebrar esse laço tão especial, o Studio Isabela Machado traz a oportunidade de vocês passarem mais tempo juntos com um descontão!

50% de Desconto para cada um até Dezembro!

Você não vai ficar de fora, né? Chame Logo seu Amigo e façam sua matrícula!

Seu corpo precisa de Vitamina D Se o indivíduo não faz atividade na infância ou adolescência também não formará um bom pico de massa óssea, porque não estimula essa atividade no organismo. Na fase adulta, as atividades físicas regulares funcionam como prevenção de perda de Vitamina D

Patologia comum em Joinville!

Pilates como atividade física para pacientes Asmáticos O método Pilates possui todas as funções para auxiliar essa categoria de pacientes asmáticos, por se tratar de uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e a força muscular, melhorar a...

Super Dicas para o seu Dia a Dia!!!

Studio Isabela Machado: Ergonomia no Seu Dia a Dia