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Os números não mentem: o Câncer Colorretal é o 3º mais comum no Brasil.

🚨 Somente em 2026, a estimativa é de mais de 53 mil novos casos. O que mais preocupa? O aumento entre os mais jovens.

O câncer colorretal é silencioso, mas a prevenção faz barulho. 💙 Não deixe o medo ou a vergonha adiarem sua saúde. O diagnóstico precoce tem mais de 90% de chance de cura.

Arraste para o lado e entenda como se proteger! ➡️

Hoje o dia é de homenagear as mulheres que marcaram a nossa história. 🌷

Infelizmente não consegui colocar aqui todas as Grandes Mulheres da minha família, amigas e pacientes. Que eu tenho orgulho de conhecer e conviver.

Mas sei, que tive a sorte de crescer cercada por exemplos de luta e simpatia. Mulheres que me mostraram que a verdadeira saúde começa no autocuidado e no amor próprio.

Para todas as minhas pacientes, familiares e colegas, que vocês nunca esqueçam da força gigante que carregam no peito.

👇 Vamos espalhar amor? Marque aqui aquela mulher que é sua maior inspiração!

Os números do novo triênio (2026-2028) chegaram, e eles trazem um alerta urgente. 🚨

Segundo as estimativas do INCA, o Brasil deve registrar 781 mil novos casos de câncer por ano até 2028. Um dado que nos preocupa profundamente é o crescimento da doença entre os mais jovens — e a ciência já aponta o culpado: o avanço desenfreado dos alimentos ultraprocessados.

Hoje, 1 em cada 5 crianças brasileiras já apresenta sobrepeso ou obesidade, um reflexo direto da substituição da comida de verdade por produtos de pacote. Esse padrão alimentar inflama o corpo precocemente e abre caminho para doenças que antes víamos apenas em idosos.

O desafio é real: falta tempo, o custo dos alimentos frescos sobe e o marketing nos empurra o que é fácil. Mas na nutrição oncológica, sabemos que planejamento é proteção.

Não espere o diagnóstico para mudar a rota. O que você coloca no prato hoje é o seu maior investimento para os próximos anos.

👇 Qual é o maior desafio para você manter uma alimentação natural hoje? Tempo ou custo? Vamos conversar nos comentários.

Hoje, 4 de março, é o Dia Mundial da Obesidade.

Na Nutrição Oncológica, olhamos para a obesidade além da balança. O excesso de gordura corporal não é apenas "estoque"; ele funciona como um órgão vivo que produz inflamação constante no corpo.
Essa inflamação é um "terreno fértil" que pode facilitar o surgimento de pelo menos 13 tipos de câncer.

Mas a minha mensagem hoje é de esperança: o cuidado mora nas pequenas escolhas.
Não precisamos de dietas restritivas que tiram o prazer de viver. Precisamos de uma nutrição que:

✅ Desinflame o organismo.
✅ Proteja suas células.
✅ Fortaleça sua imunidade.

Cuidar do peso é uma forma poderosa de prevenção e tratamento. Sua saúde é sua maior alegria. Aproveite no seu ritmo. ✨

O Transplante de Medula Óssea (TMO) é um marco na jornada do paciente, e a alimentação desempenha um papel fundamental antes e depois desse procedimento tão complexo.

É comum surgirem dúvidas: o que posso comer? O que preciso evitar? As mudanças na dieta são significativas e visa proteger seu organismo, fortalecer sua imunidade e, claro, auxiliar na recuperação.

✨ Uma estrela nesse processo? A proteína! ✨

Deslize para o lado para entender como sua alimentação se transforma nessas fases e a importância de um acompanhamento nutricional especializado.

👉 Você ou alguém que conhece passou por essa fase? Compartilhe sua experiência ou dúvidas nos comentários!

Fevereiro Laranja uma campanha destinada à conscientização sobre a Leucemia, um tipo de câncer que afeta os glóbulos brancos, que são essenciais para nosso sistema Imunológico.

Aproveite esse post carrossel para saber um pouco mais, é só arrastar para o lado!

 

   

O melhor "Detox" é o equilíbrio! ✅

Não caia em ciladas de dietas restritivas durante o tratamento. O corpo precisa de energia e nutrientes para se recuperar.

Nutrir-se com consciência é o melhor caminho para fortalecer sua imunidade.

🍎 Menos milagres, mais comida de verdade.

Compartilhe esse vídeo com amigos ou familiares que também realizam tratamentos oncológicos.

Depois de um feriado prolongado, o segredo para não se sentir sobrecarregado é dar um passo de cada vez. 👣

O tratamento oncológico exige constância, e retomar a rotina não precisa ser um peso. Preparei um Checklist da Retomada para te ajudar a organizar o essencial e garantir que sua imunidade continue sendo a prioridade.

Deslize para o lado e veja os 4 pilares para a sua semana ser mais tranquila! ➡️

Dica extra: Qual desses itens você costuma esquecer primeiro na correria? Me conta nos comentários! 👇

🎭 Carnaval com segurança: A imunidade merece atenção redobrada na folia. Proteja seu tratamento escolhendo bem o que consome fora de casa:

Sabemos que a folia abre o apetite, mas para quem está em tratamento oncológico, o maior perigo não está, somente no cansaço, e sim no risco invisível das infecções.

Durante a quimioterapia, o sistema imunológico pode estar mais fragilizado (período de neutropenia). Por isso, a higiene dos alimentos de rua deve ser observada com rigor redobrado:

·        Risco de Contaminação: Alimentos expostos, mal lavados ou conservados em temperaturas inadequadas são pratos cheios para bactérias;

 

·        Fuja do improviso: Maioneses caseiras, molhos abertos, frutas picadas sem procedência e carnes de procedência duvidosa são os grandes vilões;

 

·        A estratégia segura: O ideal é levar o seu próprio lanche de casa (frutas, barras de proteína ou snacks higienizados, água e gelo) ou optar por estabelecimentos com selo de vigilância sanitária e boas condições de limpeza.

 

A diversão só é completa quando a sua saúde está protegida. Não deixe uma infecção alimentar interromper o seu protocolo de tratamento! 🛡️

 

Aprimorando competências! 🎓

Na última sexta, as equipes da Solus Oncologia Centro e Sabin se reuniram para um treinamento de peso sobre Manejo de Parada Cardiorrespiratória com a Enfermeira Mestre Francine Banni.

Do Suporte Básico ao Avançado, treinamos a tomada de decisão rápida e a importância da visão multidisciplinar no atendimento de emergência. Conhecimento que transforma o cuidado! 🌡️

Iniciando mais um ciclo com gratidão por tantas histórias, aprendizados e conquistas compartilhadas. 💚
Em 2026 quero continuar ajudando meus pacientes a entender que nutrição é parte essencial do tratamento e da qualidade de vida.

E para começar o ano, preparei uma retrospectiva com algumas das perguntas que mais ouvi no consultório e nas redes.

Essa é a primeira sexta-feira do ano e nada melhor do que começar um novo ano com objetivos, metas e conquistas. Diz para mim, o que você espera para o seu 2026?