Clínica Wissence

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A Clínica Wissence nasceu com o nobre propósito de oferecer um refúgio de cuidados únicos a cada paciente, promovendo a saúde, prevenção e performance por meio de multi especialidades.

Photos from Clínica Wissence's post 12/06/2024

Você já ouviu falar no Programa HMI?🏋🏻‍♂️💪🏻

A Clínica Wissence conta com um plano personalizado para auxiliar você na evolução dos seus treinos! QUER SABER MAIS?🤔 Confira o post até o final!

📅 Agende uma avaliação e transforme sua vida hoje!

08/06/2024

A verdade é que a transformação da saúde não é um evento mágico que acontece da noite para o dia. É uma jornada contínua que exige dedicação, disciplina e a construção de hábitos saudáveis.

Com as dicas certas, você pode dar o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz:

1. Comece pequeno: não tente mudar tudo de uma vez. Comece com pequenas mudanças que você consegue manter a longo prazo. Por exemplo, trocar um refrigerante por água ou adicionar uma porção de frutas às suas refeições.

2. Identifique seus motivadores: o que te impulsiona a buscar uma vida mais saudável? É ter mais energia para brincar com seus filhos? Se sentir mais confiante com seu corpo? Ter mais disposição para as atividades que você ama?

3. Crie um ambiente favorável: torne mais fácil fazer escolhas saudáveis eliminando tentações em casa e no trabalho. Tenha sempre à mão opções nutritivas e saudáveis, como frutas, legumes e água.

4. Seja paciente: a mudança de hábitos leva tempo. Não desanime se você tiver alguns contratempos no caminho. Continue persistindo e você verá os resultados!

5. Comemore suas conquistas: reconheça e comemore cada passo que você dá na direção da sua saúde. Isso te dará mais motivação para continuar.

Lembre-se: seus hábitos são o reflexo da sua saúde e do seu bem-estar. Ao construir hábitos saudáveis, você está investindo em um futuro mais feliz e promissor. ✨

Conte com a nossa clínica para te auxiliar nessa jornada!

Photos from Clínica Wissence's post 06/06/2024

Você come descontroladamente?

A fome emocional é um desafio comum que afeta muitos de nós. Ela nos leva a buscar comida como forma de lidar com emoções como estresse, tristeza, tédio ou até mesmo felicidade.

Mas saiba que é possível controlar a fome emocional e ter uma relação mais saudável com a comida!

Veja este carrossel e descubra como controlar a fome emocional!

Photos from Clínica Wissence's post 31/05/2024

Você sabia que a alimentação pode influenciar diretamente o nosso bem-estar mental? A escolha dos alimentos certos pode melhorar nosso humor, reduzir o estresse e aumentar a nossa energia.

Arraste para o lado para entender melhor maneiras de como a nutrição pode ser sua aliada na saúde mental!

Photos from Clínica Wissence's post 28/05/2024

A dificuldade de muitos pacientes na hora de iniciar uma dieta é a rotina dentro de casa, principalmente se ele não mora sozinho. Pensando nisso, separamos dicas para toda a sua família ter uma alimentação mais saudável!

Arraste para o lado e confira.

Photos from Clínica Wissence's post 22/05/2024

Como devo me alimentar para ajudar no fortalecimento muscular e recuperar possíveis lesões ou estresse causados pelo treino? 🏋🥦

Separamos para vocês uma lista de alimentos que englobados em uma boa alimentação e em conjunto com uma rotina de treinos, te ajudarão no seu processo evolutivo!

18/05/2024

A frase “Ninguém pode fazer melhor por você, do que você mesmo” é uma grande verdade.

Se você quer uma grande transformação em sua vida, comece hoje! 💪

Photos from Clínica Wissence's post 16/05/2024

A gravidez pode ser o sonho da maior parte das mulheres e ainda assim um período muito delicado, que remete a um extremo autocuidado, seja pensando na saúde da mulher quanto do bebê.

Para passar por este período de maneira mais leve e saudável, existem bons hábitos a serem adotados. Aqui estão alguns cuidados importantes que as mulheres devem tomar durante a gravidez:

09/05/2024

Chegou o momento de todos contribuirmos com as vítimas das chuvas no Rio Grande do Sul da forma como podemos. Qualquer doação é bem vinda!

Photos from Clínica Wissence's post 08/05/2024

Você tem os seus exames físicos em dia?

O exame físico regular é extramamente importante para a saúde física e mental do paciente, já que com ele pode incluir avaliações da saúde mental, permitindo a detecção precoce de problemas como depressão, ansiedade e estresse.

Se você ainda não tem o costume de realizar seus exames físicos rotineiramente, essa é a hora de mudar esse comportamento!

Photos from Clínica Wissence's post 04/05/2024

Se você sofre para dormir e sente que esse fator atrapalha o decorrer dos seus dias e o seu desempenho, leia esse post!

Lembre-se que além de prejudicar diversas funções do nosso organismo, a insônia pode afetar negativamente o seu processo de emagrecimento.

Photos from Clínica Wissence's post 01/05/2024

Você sofre de insônia e sente que esse fator atrapalha o seu dia a dia?

A insônia é um distúrbio do sono e está presente em boa parte das pessoas. Essa condição pode afetar significativamente a nossa qualidade de vida e saúde geral. Mas o que pode estar por trás desse problema tão comum? Leia esse post para entender melhor.

Lembre-se, priorizar o sono adequado é essencial para a saúde e o bem-estar geral. Cuide do seu sono, e seu corpo agradecerá. 💤✨

Photos from Clínica Wissence's post 23/04/2024

Alguns suplementos podem ser grandes aliados na regulação hormonal masculina ou feminina.

Como saber quais suplementos são os mais indicados para cada caso? Arraste para o lado e confira.

Se você procura melhorar a sua saúde hormonal, passar por consulta com um especialista é o mais indicado para entender sobre a individualidade do seu caso. Agende uma consulta conosco!

Photos from Clínica Wissence's post 19/04/2024

Os procedimentos estéticos podem ser nossos verdadeiros aliados na manutenção e realce da beleza. Existem sim formas de tratamento estéticos que podem realçar a sua beleza de forma natural, sem fazer mudanças drásticas no seu rosto.

Entenda melhor quais procedimentos podem ser utilizados para destacar ainda mais a sua beleza de forma natural.

Photos from Clínica Wissence's post 16/04/2024

Como começar uma transformação por completo do corpo e da mente?

O autocuidado do corpo e da mente é a chave para nossas mais completas realizações.

Separamos um passo a passo de como mudar as diretrizes da sua vida e se transformar por completo!

Photos from Clínica Wissence's post 27/03/2024

Você já parou para pensar que uma boa noite de sono pode ser o segredo para alcançar seus objetivos estéticos e de perda de peso?

Priorizar a qualidade do sono não apenas melhora a aparência da pele e reduz olheiras, mas também regula o apetite, promove um metabolismo saudável e aumenta suas chances de sucesso em sua jornada de emagrecimento.

Portanto, faça do sono uma prioridade em sua rotina.

Photos from Clínica Wissence's post 23/03/2024

Uma dúvida muito comum, principalmente para pessoas que estão entrando agora no mundo da musculação e exercícios físicos é: como eu me alimento após o meu treino? 🍳💪

Separamos para vocês uma lista dos melhores tipos de alimentos para serem consumidos após o seu treino. Incluir uma combinação desses alimentos em sua dieta, pode ajudar a promover uma recuperação muscular eficaz e melhorar o desempenho físico.

Photos from Clínica Wissence's post 18/03/2024

A tireoide desempenha um papel crucial no metabolismo do corpo humano.

Algumas das funções da tireoide, são:

- Regulação da taxa metabólica basal;
- Regulação da temperatura corporal;
- Metabolismo energético;
- Crescimento e desenvolvimento;
- Função cardiovascular.

Portanto, a tireoide é uma glandula muito importante na regulação do metabolismo do corpo. Distúrbios na função tireoidiana, como hipotireoidismo e hipertireoidismo, podem ter efeitos significativos no metabolismo e na saúde geral do indivíduo.

Se você possui preocupações com a sua tireoide, agende a sua consulta conosco!

Photos from Clínica Wissence's post 13/03/2024

🌹 A menopausa é uma fase natural da vida de uma mulher, marcada pela cessação definitiva da menstruação e da fertilidade. Normalmente, ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, com uma média por volta dos 51 anos.

Durante a menopausa, ocorrem mudanças hormonais significativas, incluindo uma diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona, o que pode levar a uma série de sintomas no corpo.

Porém, a menopausa é uma fase no corpo feminino como qualquer outra e não deve ser vista como algo ruim. O que deve ser feito é uma mudança no estilo de vida e autocuidado.

Conheça a clínica Wissence e transforme a sua saúde conosco!

08/03/2024

Mulheres, parabéns pelo seu dia!

Neste dia, celebramos todas as mulheres incríveis que passam por nossas portas todos os dias - mulheres fortes, corajosas e resilientes.

Vocês nos inspiram para que possamos, a cada dia, transformar o estilo de vida e a saúde feminina.

Juntas, continuaremos a promover o cuidado integral e individualizado que cada mulher merece. Feliz Dia das Mulheres! 💪🌸

Photos from Clínica Wissence's post 05/03/2024

Hábitos para adquirir ainda em 2024 e ter uma vida muito mais saudável!

Se ter uma melhor qualidade de vida é um de seus objetivos para este ano, você precisa começar esses hábitos o quanto antes.

02/03/2024

Se você, mulher, ainda não entendeu a importância do exercício físico em sua rotina, talvez esse post seja o gatilho final!

Uma vida mais ativa vai muito além de emagrecimento e estética, ela é necessária para a manutenção do nosso corpo como um todo, seja para a saúde física ou mental.

Chegou a hora de colocar em prática hábitos que te fazem bem! Vamos começar?

28/02/2024

Nós sabemos que os dias atuais são corridos e parece impossível manter um “checklist do bem-estar” completo.

Mas o que você precisa aprender é: se priorizar. O seu corpo é a máquina que conseguirá desenvolver todas as funções que você precisa no seu dia, se ele não está sendo bem cuidado, como você fará isso a longo prazo?

Siga um checklist no seu dia e priorize a sua saúde e bem-estar!

Photos from Clínica Wissence's post 27/01/2024

Você costuma treinar aos finais de semana?

O treino durante o período de descanso pode ser muito benéfico para a nossa saúde física e mental. 🧠💪

Além de permitir que você explore novas atividades e reduza o seu estresse, você pode desempenhar melhor durante as sessões de treino, já que são dias menos corridos e com maior tempo livre.

Outro ponto importante dos treinos aos finais de semana é a socialização: se permitir conhecer novas pessoas.

Que tal começar a treinar aos finais de semana então? 🏋️‍♀️

Photos from Clínica Wissence's post 23/01/2024

Quer saber o segredo para ter o glúteo dos seus sonhos e sem se matar na academia? Conheça o preenchimento dos glúteos com ácido hialurônico.

Aqui na Clínica Wissence realizamos procedimentos estéticos voltados para o aperfeiçoamento do seu corpo, de forma leve e natural. Nosso objetivo é aumentar a sua auto estima e cuidar da sua beleza!

Se melhorar a aparência dos seus glúteos é um objetivo para 2024, venha fazer a sua avaliação!

16/01/2024

Contamos com profissionais de diversas áreas da saúde para proporcionar a você o melhor cuidado.

Venha conhecer a Clínica Wissence e cuide do seu corpo e da sua mente conosco!

09/01/2024

Está em busca de mudar o seu corpo e o seu estilo de vida? 🌿 Conheça os nossos pacotes de consultas nutricionais em conjunto com um médico do esporte.

Uma boa alimentação é necessária para uma maior qualidade de vida e prevenção de possíveis doenças e o acompanhamento médico é essencial para cuidar da sua saúde física. 🏋️‍♀️

Por isso, a Clínica Wissence possui pacotes de acompanhamento completos.

Venha conhecer os nossos pacotes e cuide melhor da sua saúde!

04/01/2024

Transforme seu 2024 com o Programa HMI! 💪🌟

Comece uma vida mais saudável e feliz com o Programa HMI.
Dentro do programa, você terá:

🥗 Orientação nutricional
🧘 Suporte terapêutico
💪 Treinos personalizados com educador físico
🧑‍⚕️ Acompanhamento médico

Juntos, vamos alcançar seus objetivos e criar hábitos saudáveis que durarão a vida toda. Não é apenas uma transformação física; é uma jornada para uma versão mais forte, saudável e confiante de você mesmo. 💚

📆 Entre em contato conosco e faça já a sua avaliação gratuita!

29/12/2023

O que são os bioestimuladores de colágeno?

Eles são ativos potentes que colaboram com a manutenção da saúde da pele.

O resultado dos bioestimuladores de colágeno são: aspecto mais firme e elástico da pele, suavização de rugas e linhas de expressões. Ele também pode aumentar o preenchimento de sulcos e áreas mais profundas causadas pela flacidez facial.

Outro uso importante dos bioestimuladores são para auxiliar no tratamento da celulite, já que ele melhora a sustentação da pele e o preenchimento de desníveis nas coxas e nos glúteos.

Agende a sua consulta conosco e busque o seu rejuvenescimento!

23/12/2023

Desejamos a todos vocês um Feliz Natal e próspero Ano Novo!

Agradecemos por toda a confiança em nós neste ano e esperamos encontrá-los novamente em 2024!

Boas festas!

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