Drogaria Total - Fenix - Jundiaí

💚 O Julho Verde é uma importante campanha com objetivo de informar e educar a população sobre a prevenção e detecção precoce do câncer de cabeça e pescoço, aqueles que surgem na boca, na tireoide, na garganta, na faringe, na laringe, nas glândulas salivares, na paratireoide, e na região sinonasal.

Os principais fatores de risco para o desenvolvimento desse tipo de câncer são:
• Tabagismo e Álcool
• Infecção por HPV
• Exposição prolongada ao sol sem proteção adequada
• Histórico familiar e exposição a certas substâncias químicas também podem contribuir para o risco.

Por isso, fique sempre atento ! A qualquer sinal de desconforto na sua saúde, procure o seu médico e relate todos os sintomas que você está sentindo. O diagnóstico precoce de algumas doenças pode ser essencial para o tratamento delas.

💡 Dicas da Drogaria Total para impulsionar sua saúde!

Como aliviar cólicas menstruais no frio?

Condições climáticas frias podem contrair os vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo sanguíneo para o útero e intensificando as cólicas menstruais. Essa constrição vascular também pode aumentar a inflamação no corpo, o que contribui para o desconforto. Além disso, o frio pode contrair os músculos do útero e abdômen, causando dor e sensação de aperto.

Felizmente, existem diversas dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais no frio:

✅ Aqueça uma bolsa de água quente e coloque-a sobre o abdômen inferior por 15 a 20 minutos. Você também pode usar uma toalha enrolada em água quente;
✅ Tome chá quente, como camomila, hortelã ou gengibre, que possuem propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Evite bebida com cafeína;
✅ Tome um banho morno relaxante;
✅ Tire um tempo para descansar e relaxar. Evite atividades físicas intensas durante esse período.
✅ Beba bastante água para evitar a desidratação, que pode piorar as cólicas;
✅ Evite alimentos que podem aumentar a inflamação no corpo, como alimentos processados, frituras, doces e bebidas açucaradas;
✅ Consuma alimentos ricos em ômega-3, como salmão, sardinha, linhaça e chia, que possuem propriedades anti-inflamatórias. Mantenha uma alimentação saudável;

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❗Lembrete: A qualquer sinal de desconforto na sua saúde, procure o seu médico de confiança e relate todos os sintomas que você está sentindo. O diagnóstico precoce de algumas doenças pode ser essencial para o tratamento delas.

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