Dra Joyce Braga

Me superando cada vez mais!
Principalmente com meu caso de amor e ódio: a bike.
Aprendi a andar de bicicleta no ano passado (sim, com 28 anos eu não conseguia nem equilibrar na bike 😂), então é tudo muito novo pra mim.
E ainda rolou 2º lugar na minha categoria 🥹

Mais uma Mentoria TricoHair concluída: 2 dias intensos de muito aprendizado e troca.
Que esse seja só o começo de uma jornada cheia de sucesso, dedicação e amor pelo que faz, 💖

skin ciclista de volta 🚴🏼‍♀️ (tô voltando a gostar, confesso)

A evolução é gradual e cada mês de cuidado soma no resultado final.
Não existe pressa quando o assunto é alopécia: o segredo está em diagnóstico + protocolo certo + constância.
E é isso que garante resultados de verdade e duradouros ✨

Sempre ouvi por aí que “a maratona ensina”. Hoje eu entendo. Não só a maratona, mas toda a preparação pra ela.
Ensina o quanto temos força e como também somos frágeis. Ensina a ter humildade: um dia você vai quebrar por faltar perna, no outro por faltar cabeça, e vida que segue. Ensina como pode ser satisfatório a sensação de acertar e entregar um treino bom, mas também ter que aprender a lidar com aqueles dias que nada encaixa.
Ensina como é necessário ter organização e disciplina pra tentar encaixar os treinos em meio as outras demandas da vida.
Ensina também que nem sempre tudo vai sair perfeito o tempo todo (e tá tudo bem).
Ensina que nem tudo está sob nosso controle, mas muita coisa só depende de nós mesmos.
Ensina a lidar com a dor e desconforto.
Ensina o quanto as pessoas são importantes: com um apoio, uma ajuda, ou até mesmo com compreensão quando não estamos tão presentes quanto gostaríamos pq a rotina acabou não permitindo.
É muito bom poder contar com profissionais, amigos, família e meu amor na busca desse sonho. Nenhuma conquista é solitária.

Ninguém é o mesmo depois de cruzar a linha de chegada, e isso não é só sobre corrida.

42.195km.
Maratonista.
Felicidade é POUCO!