Dr. José Vitor

Pesquisadores australianos estão avançando com novos estudos para o tratamento da Endometriose.

👉🏼 Eles cultivaram diferentes tipos de tecidos de endometriose e analisaram suas respostas à tratamentos variados.

🤩 Com isso, novas terapias, mais eficazes e personalizadas estão surgindo para tornar a jornada das pacientes com esse diagnóstico, mais leve e confortável.

Alinhar as expectativas quanto ao tratamento dietético é algo necessário quando se recebe o diagnóstico de Síndrome do Intestino Irritável.

Saber o que é comum a todos os indíviduos é importante para avaliação da normalidade dos sintomas intestinais.

Variar o consumo dos cereais é sempre uma ótima estatégia para agregar valor nutricional à nossa alimentação, e dentro deste contexto, tanto o arroz branquinho com o integral, são bem vindos!

E você, prefere o arroz branco ou integral? Conte-me nos comentários!

🤩 A pesquisa sobre endometriose está passando por mudanças significativas. Agora, os pesquisadores estão explorando novas abordagens que podem revolucionar a compreensão e o tratamento dessa condição crônica debilitante.

👉🏼 Em vez de ser considerada “apenas” uma doença da pelve, está sendo reconceituada como uma "doença de todo o corpo" e essa perspectiva mais ampla está abrindo portas para novas descobertas.

🎉 Um marco importante foi alcançado com o maior estudo genético já realizado sobre endometriose. Essa pesquisa revelou conexões genéticas não apenas com a endometriose, mas também com outras condições de dor e inflamação, lançando luz sobre os aspectos genéticos dessa complexa condição de saúde.

O caminho para o sucesso da FIV não foi isento de obstáculos.

🫨 Edwards e sua equipe enfrentaram desafios como a capacitação do es***matozoide e a maturação do óvulo. Sua colaboração com Steptoe trouxe a recuperação laparoscópica de óvulos maduros, um divisor de águas.

O cronograma meticuloso de coleta de óvulos e injeções hormonais tornou-se crucial para superar obstáculos técnicos. A dedicação da equipe levou aos primeiros óvulos humanos fertilizados in vitro em 1969. Apesar dos sucessos iniciais, a implantação permaneceu elusiva.

🧪 A jornada desde as descobertas laboratoriais até o nascimento de Louise Brown em 1978 mostra a tenacidade dos pioneiros.

Diversos estudos clínicos mostram que alguns alimentos podem afetar negativamente as portadoras de endometriose:

📌Carne vermelha

📌Alimentos ricos em gorduras trans

📌Alimentos ricos em gorduras saturadas

📌Bebidas alcóolicas

📌Excesso de glúten na alimentação

Avaliar o estado nutricional da paciente que recebe o diagnóstico de endometriose é fundamental para uma orientação assertiva no aspecto alimentar, reforçando que reduzir o consumo de alimentos que podem piorar os sintomas de dor e desconforto abdominal é um passo importante em busca da melhoria da qualidade de vida.

Diversificar o consumo de fibras na alimentação é essencial para quem tem o intestino preso.

As fibras podem ser solúveis ou insolúveis, e a presença delas nas refeições geram inúmeros benefícios à nossa saúde.

Sejam nas frutas, verduras, legumes e grãos, lembre-se sempre de consumí-las de maneira regular.

O Congelamento de Óvulos oferece às mulheres mais autonomia sobre suas escolhas reprodutivas e o timing da maternidade. 🥰 Aqui estão quatro situações em que essa opção pode ser relevante:

1️⃣ Se você está focada em objetivos de educação, carreira ou outros projetos de vida, congelar seus óvulos pode oferecer a liberdade de buscar seus sonhos agora e também manter a opção de ter filhos no futuro.

2️⃣ Tratamentos como a quimioterapia ou cirurgias que possam impactar a fertilidade são motivos significativos para considerar o Congelamento antes de iniciar o tratamento.

3️⃣ Se você ainda não encontrou uma pessoa com quem quer dividir a maternidade, mas tem certeza de que quer ser mãe, preserve sua fertilidade através do procedimento até que esteja pronta para iniciar uma família.

4️⃣ A qualidade e quantidade dos óvulos declinam especialmente após os 35 anos. Congelar os óvulos em uma idade mais jovem pode aumentar suas chances de ter um bebê no futuro.

Decidir congelar seus óvulos é um passo empoderador em direção ao controle sobre seu relógio biológico e planejamento familiar. 💜 Se você já considerou essa opção e tem dúvidas sobre o processo, sinta-se à vontade para compartilhar com a gente.

Durante o sono ocorre a síntese de inúmeros hormônios,que regulam as mais diversas reações químicas do nosso metabolismo, entre eles a grelina e a leptina, hormônios responsáveis pela nossa fome e saciedade.

Ter o período de repouso adequado é importante para quem busca manter ou adequar o peso corporal.

Lembrando que devemos iniciar o período de descanso com a higiene do sono: evitar o uso de telas no período noturno, fazer refeições leves e manter um ambiente relaxante, são atitudes que vão impactar positivamente na qualidade das horas dormidas.

E você, tem cuidado do seu sono?