Dicas Maria Bonita

5 cuidados com a pele do rosto para dar boas-vindas ao verão!

Que tal aproveitar os dias antes do verão para começar a cuidar da pele do rosto? É que por ser mais sensível, ela costuma sofrer com os danos do sol, como aumento da oleosidade, aparecimento de espinhas e cravos, manchas e envelhecimento precoce. Para prevenir esses sinais e aparentar uma pele saudável no verão, nós reunimos 5 dicas de skincare para você colocar em prática já!

5 cuidados com a pele do rosto para dar boas-vindas ao verão! Para deixar a pele do rosto bonita, saudável, sem oleosidade ou espinhas durante o verão, os cuidados precisam ser feitos desde já! Uma rotina de skincare com os produtos certos para o tipo de sua pel...

Cabelo quebrado: como fazer para recuperar?

Cabelo quebrado é um pesadelo para a nossa autoestima. É muito desanimador olhar no espelho e perceber que nossas madeixas estão falhadas devido à quebra. Igualmente frustrante é passar as mãos pelos cabelos e perceber que os pequenos tufos que saem poderiam construir uma peruca nova.

Cabelos saudáveis, fortes e brilhantes: é isso que todo mundo deseja. Pontas duplas, frizz e quebra são os inimigos a serem combatidos para que esse objetivo seja alcançado. Entender o motivo do cabelo quebrado é essencial para poder combatê-lo.

Cabelo quebrado: como fazer para recuperar? - Cabelo bom é o meu Ter um cabelo quebrado é desesperador, né? Mas não se preocupe pois tudo tem solução. Confira aqui algumas dicas para recuperar seus fios quebradiços!

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6 atitudes para se sentir poderosa e conseguir tudo o que quer.

Está comprovado: uma mulher feliz e autoconfiante atinge mais facilmente suas metas. Confira pequenas atitudes que vão ajudar você a chegar lá.

6 atitudes para se sentir poderosa e conseguir tudo o que quer Está comprovado: uma mulher feliz e autoconfiante atinge mais facilmente suas metas. Confira pequenas atitudes que vão ajudar você a chegar lá

Atividade física tem papel importante no cuidado com a saúde mental: entenda.

Exercícios físicos estimulam a liberação de substâncias que favorecem a saúde mental.

Cuide da saúde mental com atividade física Fazer exercícios físicos estimula a liberação de substâncias que favorecem a saúde mental. Entenda!

É das poderosas que eles gostam

Descubra por que os homens preferem as mulheres mais independentes e fogem das mulheres boazinhas

Se torne uma delas.

É das poderosas que eles gostam - Dicas de Mulher É das poderosas que eles gostam. Descubra as diferenças entre as mulheres boazinhas e as poderosas e saiba o que atrai mais os homens.

" frases de apoio que toda mãe precisa ouvir"

"Ser mãe não é uma das tarefas mais fáceis de se cumprir. Da mulher é exigido muito do seu físico e também do seu psicológico. E além de toda a pressão que ela mesmo acaba se colocando, por querer dar o seu melhor à criança, ainda há aquelas que sofrem com comentários externos que mais atrapalham do que ajudam."

8 frases de apoio que toda mãe precisa ouvir Às vezes, depois de um dia cansativo no cuidado dos filhos o que uma mãe quer ouvir é somente uma palavra de incentivo, lembrando que tudo vai dar certo

9 alimentos que ajudam a melhorar sua imunidade no inverno

Não deixe que as mudanças climáticas afetem o seu organismo com refeições ricas em nutrientes.

9 alimentos que ajudam a melhorar sua imunidade no inverno Não deixe que as mudanças climáticas afetem o seu organismo com refeições ricas em nutrientes

TREINOS E DIETAS: O QUE NÃO FAZER DURANTE A QUARENTENA?

Nesta quarentena, você já deve ter visto muitas aulas online com exercícios para manter a forma em casa. Também já ouviu muita gente falando sobre dietas que prometem perda de peso durante a pandemia. Afinal, manter o corpo em dia é quase um desejo unânime. Mas, você sabe quais os riscos que corre fazendo isso sem orientação adequada?

Treinos e dietas: o que não fazer durante a quarentena? - Webrun Entre dietas e treinamentos, exercícios específicos e receitas milagrosas, entenda tudo que voê deveria ou não fazer na quarentena dentro de casa