Equipe Sunflowers

As 5 regras de ouro para virar o jogo e conquistar o corpo saudável que você merece: ⤵️

1- Foco na saúde, não no verão: Busque um corpo saudável para a vida toda, e não resultados milagrosos para uma estação.

2- Clareza mental: Tenha consciência profunda dos seus ganhos, perdas e do seu verdadeiro motivo para mudar.

3- Parceria com a nutrição: Busque uma nutricionista que respeite sua rotina, te ensine a fazer escolhas com autonomia (sem terrorismo nutricional) e acompanhe sua saúde de perto.
4- Movimento com prazer: Escolha uma atividade física que o seu corpo goste e se adapte. Exercício precisa ser um momento de autocuidado, não uma punição.

5- Suporte emocional integrativo: A união da Terapia Floral com as ferramentas de Coaching ajuda você a destravar a mente, controlar a ansiedade e manter o foco na sua meta sem sofrimento.

Quebrar o ciclo do efeito sanfona não é sobre dietas restritivas, é sobre consciência e consistência.

Ainda está difícil encontrar o seu "porquê" ou manter a consistência?

Eu posso te ajudar a identificar as causas emocionais que estão travando o seu processo de emagrecimento.

📲 Envie uma mensagem no direct ou no WhatsApp e vamos agendar uma conversa!

A verdade sobre os florais e o emagrecimento.

Se você está buscando uma fórmula mágica para perder peso rápido, preciso ser muito sincera: ela não existe.

O emagrecimento real e duradouro não começa na balança, começa na nossa mente e na forma como lidamos com as nossas emoções. Muitas vezes, o peso extra funciona como um verdadeiro escudo emocional. Por isso, o primeiro passo da nossa jornada é fazer um exercício honesto e se perguntar:

💭 Do que o meu corpo está tentando me proteger?
💭 Qual é o meu verdadeiro motivo para querer emagrecer?

Quando entendemos a raiz dessa necessidade de proteção, o processo de transformação se torna muito mais possível e leve.

Compartilhei a minha experiência completa sobre isso no meu novo texto lá no Substack!

📖 Acesse o link no story para ler a reflexão completa. Vamos falar muito mais sobre esse assunto nos próximos dias! Um ótimo dia para todos nós. 🌻

A psoríase vai muito além do que vemos na pele. Ela é um reflexo das dores da nossa alma. 🌻

Você conhece alguém que tem psoríase ou você mesmo lida com isso? Essa é uma doença inflamatória e autoimune que forma placas na pele e, infelizmente, gera muito desconforto e até preconceito de quem acha que é contagiosa (e não é!).

Mas a verdade é que o nosso corpo fala. A psoríase nos obriga a olhar para os nossos problemas mais profundos e para as feridas emocionais que ainda não cicatrizaram. Na terapia floral, entendemos que só curando a dor da alma é que conseguimos curar a dor do corpo físico.

Ao longo da minha trajetória, já acompanhei 11 casos de psoríase, e o relato mais impactante e transformador de todos eles eu acabei de publicar lá no meu Substack.

👉 O link está nos destaques do meu story! Convido você a ler e entender como o equilíbrio emocional pode transformar a nossa saúde física.

Por trás de todo sintoma, existe uma dor que precisa ser ouvida. ✨

​Ao longo dos meus 40 anos de prática clínica, atendi inúmeros casos, mas a história dessa garotinha de 7 anos é um grande exemplo de como precisamos olhar com atenção para o universo emocional das crianças.

​O que parecia ser apenas uma resistência para ir à escola, na verdade, escondia uma tensão constante e o medo de que algo terrível acontecesse com sua mãe enquanto estivessem separadas.

É por isso que o tratamento floral é tão eficaz: ele nos permite ir além do óbvio e tratar a verdadeira causa do sofrimento.

​Escrevi todos os detalhes desse atendimento, incluindo como fizemos o desmame dos florais e a adaptação escolar dela, em um artigo muito especial.

​📖 A história completa está no meu Substack. Clique no link dos storys ou destaque para conferir!

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Um respiro de leveza e coragem para o seu coração. 🌸✨

​Hoje quero apresentar a vocês uma das minhas essências favoritas do sistema californiano: a Borage (ou Corago).

​Ela tem o poder maravilhoso de atuar diretamente no nosso chakra cardíaco, irradiando uma energia de otimismo que alivia o peso das preocupações diárias. Se você está passando por um momento que exige força e resiliência, a Borage nos lembra que a verdadeira coragem não é a ausência de medo, mas sim a capacidade de seguir em frente com um coração leve e esperançoso.

​Quer descobrir qual essência floral é a ideal para o seu momento atual? O link para agendar sua consulta online está na minha bio. Será um prazer acompanhar o seu processo!

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Como funciona a minha consulta online de Terapia Floral? 🌼
A terapia online oferece a mesma profundidade e acolhimento do atendimento presencial. Para quem tem dúvidas sobre o processo, estruturei o atendimento para ser o mais transparente e tranquilo possível. Realizo consultas à distância desde 1999 (ainda na época do ICQ), e hoje levo toda essa experiência para o nosso encontro virtual.

O processo funciona da seguinte forma:
1️⃣ Agendamento: Após o seu contato, definimos um horário e envio uma ficha cadastral prévia para conhecer um pouco mais sobre você.
2️⃣ A Consulta: Nosso encontro dura cerca de uma hora e acontece na plataforma da sua preferência (Zoom, Meet, Teams ou WhatsApp).
3️⃣ Transparência: O pagamento é realizado apenas após a consulta, caso você sinta que a sessão realmente atendeu às suas expectativas.
4️⃣ Fórmula Personalizada: Em seguida, envio a sua receita para manipulação na farmácia de sua confiança.
5️⃣ Acompanhamento: Deixamos o retorno agendado para um prazo de 28 dias. Durante esse período, você tem um canal aberto para me dar notícias sobre a sua evolução, sem nenhum custo adicional.

Cuidar da saúde emocional também exige profissionais experientes. Se deseja iniciar o seu acompanhamento, o link para agendamento está na bio.

O melhor recheio desta Páscoa não é de chocolate... ✨🥚

​É de Fé, Amor, União, Alegria e Esperança! Que esta data traga um verdadeiro renascimento e muita transformação positiva para a sua vida.

​Uma Feliz Páscoa para você e toda a sua família, com muito carinho da nossa equipe! 🌻🤎

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