GabFam Cosméticos

É com enorme pesar que a Gabfarm informa o falecimento de nosso amigo e parceiro comercial Roberto Camargo, ocorrido nesta terça-feira (21) em Londrina, Paraná.

Camargo realizava tratamento contra um câncer há alguns anos, tendo sido um bravo guerreiro na batalha contra esta terrível doença …

Desejamos nossas condolências e nossos votos de pesar pedindo ao bom Deus que possa confortar aos amigos e familiares neste momento de dor e luto … 🙏

⭕ OUTUBRO ROSA ⭕

✅ Mês de Outubro lembra a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama

▶️ O mês de Outubro se inicia e com ele vem a lembrança do movimento que é celebrado anualmente desde os anos 90 e que se tornou a marca para o mês, ou seja, o Outubro Rosa, que faz com que este seja um mês marcado por diversas ações afirmativas relacionadas com a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama.

✅ O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama, que é um tipo de câncer mais freqüente na mulher brasileira e se caracteriza como uma doença na qual ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno. Mais recentemente, o movimento também englobou o câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, de modo a proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

▶️ E como prevenir a doença ?
No caso do câncer de mama, a doença pode ser prevenida através do chamado auto exame, no qual a mulher através do toque consegue saber se há eventual alteração nó orgão; caso a mulher constate alguma alteração, ela deve se dirigir a um profissional médico. Também é recomendada que seja feita uma visita ao menos uma vez por ano para uma consulta de rotina, de modo a saber se está tudo bem com a saúde das mamas.





Fonte --> Adaptação Site Biblioteca Virtual em Saúde / Ministério da Saúde
Crédito da foto --> Prefeitura Municipal de Rondonópolis (MT)

⭕ BENEFÍCIOS DO REPOLHO PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ O repolho é uma hortaliça rica em fibras e antioxidantes que reduzem a absorção de gordura dos alimentos e evitam a oxidação das células de gordura, ajudando a diminuir os níveis de colesterol "ruim" no sangue, sendo também rico em vitamina C e betacaroteno, que são nutrientes com propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e que ajudam a prevenir situações como envelhecimento precoce e pressão alta, por exemplo. Confira a seguir algumas propriedades desta incrível hortaliça.

▶️ Fortalece o sistema imunológico
O repolho fortalece o sistema imunológico por ser rico em vitamina C, que é um nutriente que melhora as funções das células de defesa do organismo, combatendo vírus, fungos e bactérias e que previne o surgimento de gripes, alergias e resfriados.

▶️ Diminui o colesterol ruim
O repolho tem ótimas quantidades de vitamina C e betacaroteno, que são compostos bioativos com ação antioxidante que combatem os radicais livres e que inibem a oxidação das células de gordura e com isso, diminuindo os níveis do colesterol ruim (LDL) no sangue; além disso, o repolho também é fonte de fibras solúveis, que diminui a absorção da gordura dos alimentos no intestino e inibe a produção de colesterol no fígado.

▶️ Previne o envelhecimento
O consumo regular da hortaliça pode proporcionar diversos benefícios anti envelhecimento devido a rica quantidade de vitamina C contida neste vegetal, que mantém a pele jovem e atrasa o processo de envelhecimento da pele.
De acordo com nutricionistas, apenas um copo deste vegetal pode satisfazer cerca de 50% da ingestão diária de vitamina A e de vitamina C, que são duas vitaminas cruciais para reduzir os efeitos adversos dos radicais livres em seu corpo e mantê-lo livre de um número de doenças que podem ser fatais.

▶️ Boa para os diabéticos
O potássio presente no vegetal ajuda no tratamento da hipertensão e também faz parte do controle do nível de açúcar no sangue; este mineral também pode estimular o nosso bem-estar mental ao aliviar a tensão, o estresse e a ansiedade.





Fonte --> Site Tua Saúde / Site Juba Supermercados
Crédito da foto --> Sacolão e Mercearia Sanay (Facebook)

⭕ BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ O chocolate é um alimento que muita gente aprecia, que tem um ótimo gosto e que pode mudar o seu humor para melhora, apesar de que algumas pessoas podem não gostar muito do chocolate escuro devido ao seu gosto amargo, mesmo ele sendo delicioso e benéfico, fora os diversos benefícios para a saúde e para a pele pois o cacau contém diversos minerais (zinco, ferro e cobre), vitaminas (A, B12 e K), além de ser uma poderosa fonte de antioxidantes que podem combater radicais livres; confira a seguir alguns benefícios proporcionados pelo chocolate.

▶️ Hidrata a pele
O chocolate escuro contém diversas proteínas e minerais, que nutrem e hidratar sua pele perfeitamente, além disso, o cacau suaviza a pele e é por isso que diversos hidratantes contêm manteiga de cacau.

▶️ Protege a pele
Se expor regularmente a luz solar pode causar sérios problemas de saúde, como o câncer de pele; o consumo regular do chocolate escuro ajuda a proteger a pele dos raios UV e UVB, além de também contér diversos antioxidantes como, por exemplo, os flavonois, que protegem a pele dos danos solares, reduzem as rugosidades da pele, além de melhorar a circulação sanguínea.

▶️ Reduz as rugas e linhas finas
O cacau ajuda a reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas por causa de suas propriedades antioxidantes e também devido ao cacau contér antioxidantes mais do que qualquer outro alimento; além disso, o cacau é rico em magnésio que aumenta a produção de colágeno em seu corpo.

▶️ Diminuição dos níveis de estresse
O estresse causa colapso de colágeno na pele, o que faz sua pele se sentir áspera e faz com que você tenha uma aparência de mais idade em relação a sua idade real e causa rugas; a boa notícia que o consumo regular de chocolate escuro pode reduzir os níveis de estresse além de fazer com que seu humor melhore.





Fonte --> Adaptação Site Petroleo.com.br
Crédito da foto --> Site Petroleo.com.br

⭕ BENEFÍCIOS DA CANELA PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ A canela (conhecida cientificamente como Cinnamomum) é uma especiaria aromática rica em flavonoides (eugenol, hesperidina e linaool) que tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes; confira a seguir alguns benefícios proporcionados pela canela.

▶️ Ajuda no controle da diabetes
A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger as células do pâncreas e a melhorar as funções do hormônio insulina e com isso prevenindo a resistência a insulina e diabetes.

▶️ Promove o emagrecimento
A canela contém cinamaldeído (composto que estimula o aumento do metabolismo), o que faz com que o corpo queime o excesso de gordura corporal e promova o emagrecimento, além disso, a canela também oferece um sabor adocicado para as preparações, sendo uma ótima opção para substituir o açúcar e diminuir as calorias da dieta.

▶️ Previne doenças cardiovasculares
Os compostos antioxidantes presentes na canela ajudam na prevenção da oxidação das células de gordura, diminuindo os níveis de colesterol ruim (LDL), dos triglicerídeos no sangue e contribuem para a prevenção de doenças como ateroscleroses, infarto e derrame.
Além disso, o cinamaldeído e o ácido cinâmico (compostos bioativos com ação anti-inflamatória) ajudam a promover a saúde e o relaxamento das artérias e também ajudam no controle da pressão arterial.

▶️ Ajudar a prevenir câncer
Por conter cinamaldeído e eugenol (compostos com potente ação antioxidante), a canela pode ajudar a combater o excesso de radicais livres, além de evitar danos para as células saudáveis e prevenindo o desenvolvimento de alguns tipos de câncer.

▶️ Fortalece o sistema imunológico
Por conter cânfora, eugenol e cinamaldeído (compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes), a canela ajuda a fortalecer e a melhorar as funções do sistema imunológico contra infecções, como gripes e resfriados.





Fonte --> Adaptação Site Tua Saúde
Crédito da foto --> Site Tua Saúde

⭕ BENEFÍCIOS DO TAMARINDO PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ O tamarindo é uma fruta exótica do Oriente, nativa da Índia, por isso, seu nome significa "tâmara da Índia" e ficou conhecida na lembrança de muitos por causa de um famoso episódio do seriado Chaves, no qual ele tenta vender sucos, cujos sabores eram (na tradução em português-BR) limão, groselha e tamarindo, mas acaba fazendo literalmente uma mistura entre eles.
Seriados a parte, a fruta é altamente nutritiva, faz parte do grupo das oleaginosas, possui muitas propriedades terapêuticas, está presente em diversas regiões do Brasil, sendo facilmente reconhecida por sua forma de vagem, com cerca de 10 sementes internas e entre suas propriedades, destacam-se diversas vitaminas, em especial a C e as do complexo B, além de grande quantidade de fibras; confira a seguir alguns benefícios proporcionados pelo tamarindo.

▶️ Previne inflamações e mantém a pele jovem
O tamarindo é rico em antioxidantes e age como um anti-inflamatório natural, ajudando a combater os processos inflamatórios que podem prejudicar o organismo, como a ação de radicais livres (também conhecidos como estresse oxidativo) e que podem acarretar em doenças degenerativas graves como o câncer e Alzheimer, além de também provocar o envelhecimento precoce da pele.

▶️ Rico em vitaminas
O tamarindo possui muitas vitaminas, que ajudam no bom funcionamento do nosso corpo, dentre elas as vitaminas C, B1, B2 e B3; inclusive estas vitaminas do complexo B ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, dar mais energia para o corpo e reduzir os níveis de colesterol e a vitamina C é ótima para a pele, beneficia a visão e ajuda a deixar os fios de cabelo mais fortes e resistentes.

▶️ Suco é boa forma de se aproveitar os benefícios da fruta
Além de poder ser consumida in natura, uma boa opção para aproveitar os seus benefícios é através do suco, cujo modo de preparo não tem mistério, sendo que o único cuidado que se precisa ter é o de retirar as suas sementes antes de bater o suco, que também pode ser combinado com outras frutas, o que deixa a bebida ainda mais nutritiva.





Fonte --> Site Vitat / Site Conquiste Sua Vida / Site AdoroCinema
Crédito das fotos --> Site Vitat / Site Conquiste Sua Vida

⭕ COMEMORAÇÃO DO DIA DO CLIENTE ⭕

▶️ O que é o Dia do Cliente ?
A data do Dia do Cliente é comemorada no Brasil anualmente em 15 de setembro e foi criada em 2003 pelo empresário gaúcho João Carlos Rego, que tinha como objetivo a criação de uma celebração que ajudasse a estreitar os relacionamentos entre consumidores e empresas, auxiliando na fidelização.

✅ Com base nisso, as empresas aproveitam a data para fazerem homenagens para a sua clientela e também aproveitam a data para promoverem diversas ações especiais (sorteios, descontos, distribuição de brindes, entre outras), visando uma aproximação ainda maior de ambas as partes (pessoas e empresas) e como uma forma de agradecimento por parte das empresas aos seus clientes pela preferência na compra de seus produtos e/ou serviços.

Por fim, nós, da Gabfarm Cosméticos também gostaríamos de aproveitar a data para desejar a todos um Feliz Dia do Cliente !!!!





Fonte --> Adaptação Site Resultados Digitais

⭕ BENEFÍCIOS DA CANA DE AÇÚCAR PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ A cana de açúcar é um produto que não é conhecido apenas pelo produto in natura ou pelo delicioso e característico sabor do caldo de cana. Ela proporciona uma série de benefícios para a saúde por ser rica em nutrientes, vitaminas, conta com a ação de antioxidantes, ajuda a garantir mais energia e na hidratação do corpo e no fortalecimento dos órgãos; confira a seguir alguns benefícios proporcionados pela cana de açúcar.

✅ Fortalece o sistema imunológico
A cana conta com muitas vitaminas em sua composição, em especial a C, que ajuda no aumento da imunidade. Isto se deve ao ácido ascórbico, que ajuda no aumento da produção de glóbulos brancos e anticorpos e com isso, faz com que nosso corpo tenha menos chances de desenvolver doenças como gripes, resfriados e anemia.

✅ Combate o câncer e o envelhecimento precoce
A cana de açúcar também é rica em antioxidantes e por contar com a ação desses agentes, ela é capaz de ajudar o organismo no combater a ação dos radicais livres, fazendo com que o corpo possa ficar livre de doenças como o câncer (especialmente os de mama e de próstata) e também não sofra com o envelhecimento precoce.

✅ Ajuda na limpeza do organismo
O caldo de cana é um ótimo desintoxicante que pode funcionar quase como um detox, pois ele ajuda a eliminar as impurezas do corpo, também funcionando como um acelerador de metabolismo.

✅ Fonte de energia para os músculos
O caldo de cana contém uma boa quantidade de glicose, sendo uma ótima bebida é para ser consumida depois de um exercício intenso, já que ela ajuda na hidratação do corpo e na recuperação muscular.





Fonte --> Site Blog Tudo Gostoso / Site Conquiste Sua Vida
Crédito das fotos --> Site Conquiste Sua Vida / Pastel da Hora (.pastel - Instagram)

⭕ BENEFÍCIOS DO PEPINO PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ O pepino é um vegetal nutritivo, baixo em calorias, rico em água, minerais e antioxidantes e que possui diversos benefícios para a saúde, dentre eles favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado, melhora do funcionamento do intestino; além disso, ele ajuda na diminuição da gordura do organismo, do açúcar no sangue e da pressão arterial e com isso, o seu consumo é recomendado para auxiliar no tratamento de doenças como aterosclerose, diabetes e hipertensão arterial. Fora tudo isso, o pepino também é muito utilizado para refrescar e tonificar a pele, podendo ser consumido em saladas e/ou ser utilizado na preparação de máscaras faciais; confira alguns benefícios proporcionados por este incrível vegetal.

▶️ Mantem a saúde cardiovascular
A quantidade de fibras e antioxidantes presente no pepino ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, pois promove a diminuição das gorduras no organismo, principalmente os triglicerídeos e o colesterol LDL (colesterol ruim) e por isso, o seu consumo regular pode prevenir doenças como aterosclerose, infarto e derrame cerebral.

▶️ Ajuda a controlar a diabetes
O pepino contém fibras e baixo índice glicêmico, de forma que é capaz de aumentar lentamente os níveis de açúcar no sangue, além de também conter cucurbita, que estimula a liberação do hormônio insulina e que regula o nível da glicose no organismo e ajuda a prevenir e a controlar a diabetes.

▶️ Ajuda a desintoxicar o organismo
Devido as presença de potássio, água e antioxidantes, o pepino ajuda na promoção da desintoxicação do corpo e na diminuição das retenções de líquidos, eliminando o excesso de sódio e as toxinas do corpo pela urina.





Fonte --> Adaptação Site Tua Saúde
Crédito da foto --> Site Tua Saúde

⭕ BICENTENÁRIO DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL ⭕

▶️ A data de 7 de setembro comemora a independência brasileira e em 2022 (coincidentemente ano de outro evento que agita o país - Copa do Mundo de Futebol), a data se torna muito especial, pois são comemorados os 200 anos desta data de sumíssima importância para o país chamado Brasil ...
.. 200 anos de lutas, guerras, batalhas, alegrias, tristezas, más notícias, boas notícias, ..... enfim, tudo isso para que o Brasil pudesse se firmar como sendo um importante país no cenário mundial ...

Em caso de sucesso (leia-se título de hexacampeão) do escrete tupiniquim no evento futebolístico, a data certamente será marcante e inesquecível ...

Que o país possa comemorar esta data sendo cada vez melhor .... Viva a indenpendência do Brasil !!!!!!



Crédito da foto --> Site Câmara dos Deputados - Governo do Brasil

⭕ BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ O gengibre é uma raiz que contém 6-gingerol e 8-gingerol, que são dois compostos bioativos com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo, aumentam a queima de gordura corporal e favorecem o emagrecimento.

Devido ao gengibre ser um potente anti espasmódico, ele ajuda a relaxar os músculos do estômago e a combater má digestão, náuseas e vômitos e além disso, ele também atua como antioxidante, anti-inflamatório e na prevenção e no tratamento de diversas doenças como pressão alta, refluxo, artrite.

Esta raiz pode ser encontrada em feiras, lojas de produtos naturais e supermercados e em diversas formas (fresca, desidratado, em pó) e pode ser usada em chás, sucos, iogurtes, sopas ou saladas e como integrante de suplementos; confira a seguir alguns benefícios proporcionados por ele.

▶️ Auxilia no emagrecimento
O gengibre contém gingerol (composto bioativo com propriedades termogênicas), que acelera o metabolismo e estimula a queima de gordura corporal e promove o emagrecimento; por ser um potente diurético, ele estimula a eliminação do excesso de líquido do corpo e ajuda a desinchar o corpo.

▶️ Evita a diabetes e previne o câncer
O gengibre contem zingibereno, gingerol e curcumeno, que são compostos fenólicos com potente ação antioxidante e que ajudam na proteção das células do pâncreas contra os radicais livres e na manutenção dos níveis adequados de insulina; além disso, devido a possuir boas quantidades destes compostos, o gengibre também ajuda a impedir o desenvolvimento e a multiplicação das células cancerígenas.

▶️ Equilibra a pressão arterial
O gengibre possui diversas propriedades, que dentre outros benefícios, melhoram a elasticidade e o relaxamento das artérias, facilitam a circulação e ajudam no equilibrio da pressão alta; além disso, o gengibre inibe a enzima conversora de angiotensina (enzima responsável pela contração dos vasos sanguíneos) e com isso evita o aumento da pressão arterial.





Fonte --> Adaptação Site Tua Saúde
Crédito das fotos --> Site Tua Saúde / Site Eu Total

⭕ BENEFÍCIOS DA BATATA PARA A PELE E PARA O CORPO ⭕

▶️ A batata (também conhecida como batata inglesa) é um tubérculo com ótimas quantidade de fibras e de amido resistente (um tipo de carboidrato que age como fibras no organismo, ajuda a prolongar a saciedade, diminui a vontade de comer e promove a perda de peso); por conter boas quantidades de polifenóis, flavonoides e antocianinas, que são compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, este tubérculo também ajuda na prevenção de diversas enfermidades (dentre elas câncer, diabetes e pressão alta); confira a seguir alguns benefícios proporcionados por este maravilhoso tubérculo.

✅ Melhora a disposição
A batata é rica em carboidratos, fornece energia para o cérebro e aumenta a disposição, sendo também pode ser uma ótima opção para quem pratica atividades, pois aumenta a energia e a força durante os treinos.

✅ Controla a pressão arterial
A batata é um tubérculo rico em potássio, mineral que ajuda no aumento do volume de urina, promove a eliminação do excesso de sódio do organismo e favorece o controle da pressão arterial; além disso, a batata (em especial as de polpa com cor amarela e a casca) contém ótimas quantidades de catequinas, epicatequina e carotenoides, que são compostos com ação antioxidante que promovem a saúde das artérias, ajudam no relaxamento dos vasos sanguíneos e na prevenção da pressão alta.

✅ Ajuda na prevenção do câncer
Devido a batata conter carotenos e flavonoides, que são compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ela ajuda na prevenção do câncer, pois combate o excesso de radicais livres, que são um dos principais responsáveis pelos danos para as células saudáveis do organismo.

✅ Fortalece o sistema imunológico
Por conter carotenoides, vitamina C e flavonoides, a batata ajuda no fortalecimento das células do sistema imunológico, além de proteger o organismo contra alergias, gripes e resfriados.

✅ Faz bem para a pele
A batata também é um grande aliado da beleza, sendo que em sua forma crua, ela é um eficaz alimento para a saúde da pele, inclusive fazendo parte de diversos produtos; a combinação do purê de batata, combinado ao mel, também serve para deixar a pele macia, suave, brilhante.





Fonte --> Site Conquiste Sua Vida / Site Tua Saúde
Crédito da foto --> Site Tua Saúde