SCORE

Agende sua avaliação com nossa especialista em Membros inferiores. 🎯

Dra Mahara pereira.

🚀 Responda ao questionário que colocamos na Bio e veja a gravidade das dores no seu Quadril e Joelho.

🎯 Quanto antes começar a tratar suas dores e lesões o risco de evoluir para algo mais grave e cirúrgico diminui.

O tempo de tratamento e investimento varia de cada caso mas de uma coisa podem ter certeza, ele é bem menor do que um Pós operatório.

Presença confirmadíssima!😉

Nossa equipe estará presente no torneio de vôlei de praia da para apoiar todos os atletas e oferecer suporte caso necessário. Estamos ansiosos para promover saúde e bem-estar durante esse evento emocionante!🏐

Esperamos por vocês dias 27/04 e 28/04 a partir das 09:00hs, na complexo Capri em frente ao Catuaí.

A e corre que ainda dá tempo de se inscrever🏃🏽

📍Dependendo da localização da dor podemos ter uma noção da estrutura que está lesionada ou inflamada.

☑️Dor espalhada no joelho: Condromalácia patelar

☑️Dor medial do joelho e mais para baixo: Tendinopatia da pata de ganso.

☑️Dor abaixo da patela: Tendinite do tendão patelar.

🎯As causas dessas dores podem estar relacionadas com:
🚨Seu estilo de vida, pessoas sedentárias tendem a relatar mais dores crônicas devido a inatividade física;
🚨Sobrecarga articular e muscular, saber dosar a carga e volume de treino;
🚨Desequilíbrios musculares podem ser uma grande causa das suas dores no joelho, a fisioterapia consegue avaliar e identificar essas estruturas e seguir com o tratamento eficaz para sua dor no joelho.

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Dra Mahara pereira.

🚨 A prevenção de dores nas articulações é fundamental para manter a qualidade de vida e a funcionalidade do corpo. Na fisioterapia, existem estratégias específicas para prevenir e tratar esses desconfortos.

🎯 Atividade física regular: O sedentarismo é um fator de risco para dores articulares. Movimentar-se regularmente ajuda a lubrificar as articulações e fortalecer os músculos que as suportam.

🎯Fortalecimento Muscular: Músculos fortes protegem as articulações. A fisioterapia utiliza exercícios específicos para fortalecer grupos musculares relevantes.

🎯Técnicas de eletroterapia e termoterapia são algumas das técnicas que utilizamos para redução da dor nos pacientes, além do exercício específico para cada caso.

Dra Mahara Pereira

A fisioterapia Esportiva ajuda a identificar desequilíbrios musculares, fraquezas e déficits biomecânico que podem aumentar o risco de lesões durante os treinos e jogos. Por meio de avaliações e te**es específicos, o fisioterapeuta esportivo pode criar programas de prevenção personalizados, que incluem exercícios de fortalecimento, mobilidade, agilidade e gesto técnico esportivo.🎯

Quando ocorre uma lesão durante treinos ou jogos, a fisioterapia esportiva desempenha um papel fundamental na reabilitação. ✅

O fisioterapeuta utiliza técnicas terapêuticas e exercícios especializados para acelerar a recuperação, restaurar a função para devolver com segurança o atleta para os campos. 🚀

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Dra Mahara pereira
Especialista em Membros inferiores 💪🏼

A mobilidade articular é a capacidade de uma articulação se mover em diferentes direções, dentro dos limites anatômicos e fisiológicos. 💪🏼

É essencial para a prática de qualquer esporte, pois permite que o atleta realize movimentos complexos, rápidos e precisos, sem comprometer a sua integridade física. 🏌🏽‍♂️

Também está relacionada à prevenção de lesões, ao aumento do desempenho e à melhora da qualidade de vida. Pois com a lubrificação da articulação e o preparo para atividade conseguimos reduzimos os riscos de uma nova lesão ou piora da mesma. 🎯

Por isso procure um profissional para acompanhamento de suas atividades esportivas. 🚀

Você sabe o que são as bandagens elásticas e como elas podem te ajudar na prática de esportes? 🏃‍♂️🏃‍♀️

As bandagens elásticas são fitas adesivas que são aplicadas sobre a pele, com o objetivo de prevenir, tratar lesões, drenagem, melhorar a circulação, diminuir a dor e aumentar a performance dos atletas. Elas são muito usadas por atletas de várias modalidades esportivas.

Elas podem ser usadas por qualquer pessoa que pratique atividade física, seja por lazer, saúde ou estética. As bandagens elásticas podem te ajudar a prevenir lesões, como entorses, tendinites, distensões, entre outras, que podem atrapalhar o seu desempenho e o seu bem-estar.

Além disso, as bandagens elásticas podem te ajudar a recuperar mais rápido de uma lesão já existente, reduzindo o inchaço, a inflamação e a dor, e facilitando a cicatrização e a regeneração dos tecidos. Elas também podem melhorar a sua postura, a sua mobilidade e a sua estabilidade articular, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. 🙌

Mas para que as bandagens elásticas tenham o efeito desejado, elas devem ser aplicadas corretamente, de acordo com o seu objetivo e a sua necessidade. Por isso, é muito importante que você procure um profissional qualificado, como um fisioterapeuta, para fazer a avaliação e a aplicação das bandagens elásticas. 🩺

Na clínica de fisioterapia SCORE, nós temos uma equipe de fisioterapeutas especializados em bandagens elásticas, que podem te orientar e te atender da melhor forma possível. Nós utilizamos as melhores marcas e técnicas de bandagens elásticas, para garantir a sua segurança e a sua satisfação.💯

Faça uma avaliação com nossa equipe. 🗓️

🎯Não poderíamos ficar de fora dessa, confira nossas condições imperdíveis.

🗓️Cuide da sua saúde hoje.

Aceitamos cartão de crédito/ débito e Pix.

Nosso time aguarda por você🚀

Entrando na trend da Disney Pixar.
A SCORE fisioterapia tem a missão de Reabilitar, prevenir e tratar disfunções músculo esqueléticas, mas principalmente devolver funções básicas para o paciente ter uma melhor qualidade de vida.

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A SCORE fisioterapia tem a missão de Reabilitar, prevenir e tratar disfunções músculo esqueléticas, mas principalmente devolver funções básicas para o paciente ter uma melhor qualidade de vida.