Studio Pilates Patricia Moreira
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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Pilates Patricia Moreira, Saúde/Beleza, Rua Santos, 766, Londrina.
O que a NASA e o meu estúdio têm em comum? A resposta é: Tecnologia a favor dos seus ossos. 🛰️💪
A plataforma vibratória Power Plate é uma das nossas maiores aliadas no tratamento de osteopenia e osteoporose. Através de vibrações controladas, conseguimos estimular o fortalecimento ósseo e muscular de um jeito que a musculação convencional sozinha não faz.
O grande diferencial está na segurança: conseguimos gerar o estímulo necessário para aumentar a densidade óssea com baixíssimo impacto, protegendo suas articulações. 🦴✨
⚠️ Mas atenção: para que o uso seja realmente seguro e ef**az, ele precisa de uma condução técnica. Nos fisioterapeutas, desenvolvemos protocolos específicos para cada caso, garantindo que a tecnologia trabalhe a favor da sua recuperação e prevenção, sem riscos.
Menos impacto, mais densidade óssea e muito mais segurança para o seu dia a dia.
Envie uma mensagem para saber como incluir essa tecnologia no seu tratamento!
Tratar uma lesão não signif**a parar de treinar! 🏋️♂️💪
A epicondilite lateral (o famoso “cotovelo de tenista”) gera dor e inflamação nos tendões, mas o repouso absoluto nem sempre é o melhor caminho. No vídeo, mostra como adaptamos o treino de tríceps para manter o estímulo muscular sem sobrecarregar a zona crítica.
Nesta variação:
✅ Utilizamos carga reduzida para focar na resistência.
✅ Aplicamos o método de isometria progressiva (segurando o movimento conforme as repetições).
✅ Preservamos a articulação enquanto promovemos o fortalecimento e a hipertrofia.
Musculação terapêutica é sobre treinar com inteligência e estratégia. Já sentiu esse incômodo no cotovelo? Comenta aqui embaixo! 👇
FisioterapiaEsportiva SaúdeEBemEstar
23/04/2026
Pilates e musculação: a dobradinha campeã que o seu corpo merece 🏆
Quem ainda acha que precisa escolher entre um e outro está deixando resultado na mesa
A musculação constrói força, aumenta massa muscular e acelera o metabolismo, mas sem consciência corporal o risco de compensações e lesões cresce junto com a carga
É aí que o Pilates entra como o parceiro perfeito...
O Pilates melhora a estabilização do core, corrige desequilíbrios musculares e ensina o corpo a recrutar a musculatura certa na hora certa, e isso faz toda a diferença quando você volta pra sala de musculação
Na prática, quem combina os dois percebe que os agachamentos f**am mais profundos, o controle na execução melhora, a postura durante os exercícios f**a mais alinhada e aquelas dorzinhas que insistiam em aparecer começam a sumir
Você já combina os dois na sua rotina? Me conta aqui nos comentários como tem sido a sua experiência👇🏻
82 anos de muita flexibilidade e saúde! Quem disse que a idade é um limite? O Pilates mostra que o movimento é a fonte da juventude. ✨👵
Muitas mulheres acreditam que a musculação é “pesada demais”, mas a musculação terapêutica é exatamente o contrário. Ela é o remédio para:
✅ Prevenir a perda de massa óssea e muscular.
✅ Eliminar aquelas dores chatas do dia a dia.
✅ Melhorar a postura e o equilíbrio.
O nosso foco é o cuidado direcionado. Um treino seguro, acolhedor e eficiente para quem quer chegar na melhor versão de si mesma.
Vamos começar essa transformação?
musculaçaolondrinaparamulheres Agende sua aula conosco 📞 43 999781134
08/03/2026
Hoje, no Dia Internacional da Mulher, a nossa maior realização é ver cada uma de vocês descobrindo sua própria força através do Pilates. Ver o corpo ganhar vida, a postura mudar e o brilho no olhar voltar é o que nos move todos os dias.
Por trás de cada movimento, existe uma força que nos impulsiona a ir além. ✨
Parabéns a todas nós, que equilibramos o mundo com a pontinha dos pés e muita resiliência no core! 🧘♀️💜 diainternacionaldamulher
Envelhecer com força é uma escolha. ✨
Massa muscular é o nosso “seguro de vida”. Com a musculação terapêutica, combatemos a perda de massa (sarcopenia), protegemos os ossos e devolvemos a disposição que o tempo tenta levar.
Aqui, o foco é a sua funcionalidade. Queremos que você suba escadas, carregue compras e brinque com filhos e netos sem dor.
Agende uma avaliação e descubra como o fortalecimento direcionado pode mudar sua rotina,
23/01/2026
💜Mobilidade e controle: o equilíbrio perfeito para uma vida sem dores.
O movimento cura! Hoje o destaque vai para essa entrega impecável na sessão com a aluna Trabalhando a coluna, a respiração e a presença. O resultado? Mais qualidade de vida.💜
O melhor presente que você pode se dar é o movimento. 🎁 Nossos alunos entraram no clima para lembrar que cuidar do corpo é celebrar a vida todos os dias! Um pouquinho da nossa alegria compartilhada aqui no studio 🎄✨❤️ ”
24/12/2025
Queridos pacientes, ❤️
Hoje encerramos nossas atividades de 2025 e o sentimento que define este momento é a gratidão.
Primeiramente, agradecemos a Deus por ter nos guiado, dado saúde e permitido que cada aula fosse um momento de superação, de muito movimento e bem-estar aqui no nosso Studio. Ver a sua evolução a cada aula é o que nos motiva!
Agradecemos imensamente a você, que escolheu o nosso Studio para cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde. Cada gota de suor, cada evolução e cada sorriso aqui compartilhado tornaram o nosso ano especial. Vocês são o coração do nosso trabalho! ❤️ e muito obrigada por confiarem em Nos. Aproveitem o descanso para lembrar do que falamos nas aulas, cresce a coluna, contrai abdomem rsrsrs e lembre-se da sua postura! 😉 Nos vemos em breve para um ano de ainda mais força e flexibilidade.
🚀 Retornamos Dia 05/01.
Desejamos a todos um Natal abençoado 🎄🎅e um Ano Novo repleto de vitalidade, paz e novos movimentos! Que 2026 chegue com a coluna alinhada e o coração cheio de alegria.
Com muito carinho,
Equipe Studio Patrícia Moreira
🚀 A musculação terapêutica é a chave para a reabilitação da prótese de joelho bilateral. Aqui, cada exercício é individualizado, focando no ganho de força muscular, estabilidade e, acima de tudo, na segurança do nosso paciente. Recuperação de alto nível para uma vida sem limites! 💪
”
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