Gui Personal Trainer
Compartilhar
• PERSONAL TRAINER
• Educadora Física
• Musculação
• Consultoria Online
• (43) 99161-2706 Há mais de 10 anos atua em academia de musculação.
Educadora Física e Pós-Graduada em Treinamento Personalizado e Musculação, formação pela Instituição Universidade Norte do Paraná - UNOPAR. Experiência em preparação física, condicionamento físico, avaliação física, treinamento de resistência, hipertrofia e força muscular. Personal Trainer em domicílio, com especialidade em Terceira Idade. Organização, responsabilidade e ótima relação interpessoal
Era que me faltava! ☀️😁
O primeiro poster da parede, a gente nunca esquece... ❤️
🙀
30/04/2020
🔙 de onde eu queria estar... 🇵🇹
01/10/2019
📸 🏃🏻♀️
Eles com cara de mau...
E nós duas com cara de D O R !!! 🆘
📍🙋🏻♀️
Segundona pesada hoje... 💥🤯
Porém, concluída com sucesso e esforço! 👊🏼👊🏼
⚠️Entendam que:
Nem todos os dias são flores galera...
➡️Mas SÓ NÓS podemos fazer por NÓS MESMOS‼️
➡️E em se tratando de , a resposta final do treino é sempre:
- positiva
- gratif**ante
- e regaaaaada de ✨ maravilhosa!!!
💪🏻😄 🙌🏻
✔️Pratique saúde!
✔️Pratique exercícios diariamente!
😘
✨ENDORFINA ➡ é um do bem estar.
Melhora o sistema nervoso central, proporcionando
a elevação da auto estima, reduzindo sintomas depressivos e de ansiedade, além de manter o controle do apetite. 😉
➡ 💪 🏋🏻♀️
02/08/2019
Bom dia! ☀️
Hoje, minha querida deixou a cheia de orgulho!!! 💪😍
Rotina fixa de atividades, qualidade de vida, coordenação e aprendizado.
Todo dia é um novo dia, uma nova conquista!!! 😁👏
⬇️
"Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou a sua construção."
[ Paulo Freire ]
🔸 🤗
➡ 💪 🏋🏻♀️
12/03/2019
💪🖤
12/02/2019
💪👊
✔️ Mude hábitos
✔️ Quebre barreiras
👉 MEXA-SE!
06/02/2019
"Nunca é tarde pra começar".
⬇️
E NÃO MESMO GENTE!
O negócio é erguer a cabeça e
MEXER-SE!!!
🚶🏃🏼♀️🏊⛹🏽♂️🏋🏻♀️🚴🏽♀️
✔️ A prática regular de atividade física reduz riscos de doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, etc. Cada indivíduo busca aquele esporte que mais lhe agrada, pois assim f**a fácil de sair do sedentarismo, sorrindo! 😁
A você que já se encontrou e pratica regularmente, os meus !!! 🎊🎉
Seu corpo e sua saúde agradecem! 🤩
Entretanto, existe um outro grande público: as pessoas que procuram (aflitas‼️) alguma atividade quando os exames apontam ou os médicos assustam! ⚠️🤪❎🤯😨🚭💀
🆘 Impactante, né?
Mas OK, sem problemas, tudo bem!
Seja bem vindo você também! 😉🌹
O tal do "antes tarde do que nunca" é válido, claro! 😀
Entenda que cada indivíduo veio de uma criação, de um costume, de um ritmo de vida diferente. Fora a correria diária e demais particularidades que impedem ou dificultam o START do exercício. 🤝😅
Porém, o mundo moderno e tecnológico também está a nosso favor e ao alcance de TODOS! 🙌
💻📺📱Internet, tv e mídias sociais sempre mandam seu recado e reforçam as vantagens e as CURAS que a atividade física resulta com hábitos saudáveis, prevenção e busca de uma VIDA + ATIVA e FELIZ! 😊
➡️ Então, promete pra mim que vai levantar e fazer ALGUMA ATIVIDADE que te dê ânimo/saúde a partir de H O J E ? 🧐
🔝 🔝 🔝 Você sentirá em poucos dias o bem estar de se movimentar, o prazer de socializar com novas pessoas em um novo ambiente, e principalmente: a vontade de VIVER MAIS! 💚
É isso aí tiozinho! 👍
NUNCA É TARDE PRA COMEÇAR! 💪👴🏻
➡ 💪 🏋🏻♀️
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Site
Endereço
Londrina, PR
