Marcela Junqueira.

Existe um “fenômeno” muito comum no consultório: Pessoas que chegam exaustas, mas dizem “Dra., eu continuo fazendo tudo, não parei um dia sequer”. Elas acreditam que, por não terem travado, está tudo bem.

O que poucos percebem é que o “modo automático” é, muitas vezes, uma anestesia emocional.

Quando o estresse crônico crônico se instala, a mente e o corpo entram em modo de sobrevivência. Você deixa de viver as experiências e passa apenas a executar tarefas. O perigo disso é que a funcionalidade esconde o esgotamento. Como a engrenagem continua girando, a pessoa ignora os sinais de alerta, as noites mal dormidas, a irritabilidade constante, a falta de prazer no que antes gostava e aquela sensação de vazio no fim do dia.

Estar bem vai muito além de dar “check” na lista de afazeres. Desempenho não é sinônimo de saúde mental!

A exaustão silenciosa também precisa de espaço, de escuta e de cuidado médico. Se você sente que a sua vida se resume a cumprir obrigações sem de fato estar presente nelas, acenda o sinal de alerta. O cuidado preventivo e o olhar atento para as suas emoções evitam que o “modo automático” vire um colapso. 😉

Você se reconhece nesse ritmo de apenas executar, sem sentir? Me chama, vamos conversar. 🤍

Nem sempre o tratamento do TDAH é medicamentoso.
Embora a medicação possa ser muito importante para algumas pessoas, ela não é a única forma de cuidado — e, em muitos casos, o tratamento precisa ser combinado com outras estratégias para realmente funcionar no dia a dia.

O manejo pode incluir:

* psicoterapia cognitiva compotamental
* orientação familiar
* adaptação escolar ou profissional
* organização de rotina
* higiene do sono
* atividade física
* treino de habilidades emocionais e executivas.

Existem pessoas que se beneficiam muito da medicação, outras que precisam apenas em determinadas fases da vida, e algumas que conseguem evoluir bem com abordagens não farmacológicas.

O mais importante é entender o impacto dos sintomas na vida daquela pessoa e construir um tratamento individualizado, sem culpa e sem fórmulas prontas.

O tratamento do TDAH não se resume a uma receita médica.

Muitas vezes, a busca é por uma “pílula mágica”, mas o verdadeiro controle dos sintomas depende de um tripé fundamental:

1️⃣ Medicação: Ajusta a química cerebral e a dopamina.
2️⃣ Terapia (TCC): Ensina novas estratégias comportamentais e de organização.
3️⃣ Exercício Físico: Atua como um “remédio natural”, liberando substâncias como o BDNF e a adrenalina, que blindam e estimulam o cérebro.

Sem um desses pilares, o tratamento f**a incompleto. É a união deles que traz o resultado real.

Você já consegue equilibrar esses três pilares na sua rotina? Comente aqui embaixo!

diferentes, com indicações e mecanismos distintos.

Venvanse

É um estimulante do sistema nervoso central.

Usado principalmente para:

* TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade)
* Transtorno de compulsão alimentar periódica em alguns casos

Ele pode ajudar em:

* foco e concentração
* redução da impulsividade
* organização mental
* diminuição de compulsão alimentar em algumas pessoas

Efeitos comuns:

* diminuição do apetite
* insônia
* ansiedade
* aumento da frequência cardíaca
* boca seca

Apesar de muitas pessoas emagrecerem usando, ele não é um remédio “para emagrecer”.

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Mounjaro

É um medicamento metabólico/injetável.

Usado para:

* diabetes tipo 2
* controle de peso/obesidade (em muitos países e situações clínicas)

Ele age aumentando hormônios intestinais relacionados à saciedade e ao controle glicêmico.

Pode ajudar em:

* perda de peso
* redução da fome
* melhora da resistência à insulina
* controle da glicose

Efeitos comuns:

* náusea
* refluxo
* sensação de empachamento
* constipação ou diarreia

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Diferença principal

* Venvanse → atua no cérebro como estimulante, mais ligado a atenção, impulsividade e compulsão.
* Mounjaro → atua no metabolismo e saciedade, mais ligado a glicose, obesidade e emagrecimento.

Às vezes eles são usados juntos em pacientes específicos (por exemplo, TDAH + compulsão + obesidade), mas isso exige acompanhamento médico porque a combinação pode aumentar efeitos como perda excessiva de apetite, taquicardia, ansiedade e desidratação.

CONSULTA NO LINK DA BIO.

Nem todo mundo se adapta ao “padrão”... Muitas vezes, a frustração de não se sentir bem com as medicações tradicionais para o TDAH faz parecer que não existe saída. Se você já passou por isso, saiba que a ciência continua avançando para oferecer caminhos diferentes.

No vídeo de hoje, falo sobre a Centanafadina, uma nova aposta que tem um mecanismo de ação bem diferente do que estamos acostumados a ver por aí.

Mas f**a o alerta: Antes de qualquer novidade, o que realmente importa é a base. Um diagnóstico sólido e um olhar atento para a sua individualidade.

Dê o play para entender como essa nova medicação funciona e o que os estudos dizem até agora.

Você sente que ainda não encontrou o equilíbrio ideal no seu tratamento? Vamos conversar nos comentários. 👇