emagrecimento_saudavel_hj

Uma poderosa fruta para quem busca emagrecer, claro, com muita saúde.
Confira os incríveis benefícios do abacate.

Shake Emagrecedor:🤩

Ingredientes:

200ml de leite de soja ou leite desnatado;

½ banana;

2 fatias de mamão;

½ maçã;

1 colher de sobremesa de linhaça;

2 colheres de sopa de aveia em flocos;

1 colher de sobremesa de mel para adoçar (opcional, conforme desejar).

🔥Dicas importantes!💥
1 - Colocar o shake como sua janta.🌑⭐️

2 - Faça as outras refeições normalmente, porém, balanceadas e saudáveis.🍽🥗🍎

3 - EMAGREÇA com muito mais facilidade e o melhor, sem precisar sofrer em academias e fazer dietas loucas que não levam a lugar nenhum, tudo isso por um precinho ❤SUPER CARINHOSO ❤especialmente para você!

Acesse o link para descobrir 👇 como!
http://bit.ly/emagrecimento_saldavel_hj-47

OMELETE COZIDA!!🍳
Ingredientes!

4 ovos

1 colher (sopa) de salsa (ou salsinha) picada.

1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada.

1 colher (sobremesa) de manteiga

1/2 colher (café) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) em pó

sal a gosto
⠀

MODO DE PREPARO!

❤️ Em uma tigela, bata os ovos.
Acrescente o sal e as ervas. Misture bem.

Em uma frigideira antiaderente derreta a manteiga, sem deixar queimar, e espalhe toda a mistura.

Espere firmar um pouco e, com uma escumadeira, levante as bordas para que a parte líquida escorra para baixo da omelete e vá secando.

Espere dourar. E Saboreie!!!

Se você gostou, não esquece de deixar sua curtida e compartilhar, Você me ajuda demais!

Forte Abraço!

💥IMPORTANTE!💥

Gostaria de ter receitas todos os dias para ajudar você a perder peso com mais facilidade?

Simples, acesse o link abaixo 👇e descubra como!🤩

http://bit.ly/emagreca-com-facilidade_

CREPIOCA DE BANANA

INGREDIENTES:
- 1 Ovo;
- 2 Colheres de sopa de tapioca
- 1 Banana
- 1 Colher de sopa de cacau em pó 100%
- 1 Colher de sopa de xilitol
- 20 Gramas de chocolate 70%

MODO DE PREPARO:

junte em um recipiente o ovo, a tapioca, o cacau e
o xilitol.

com um garfo, bata até virar uma
massinha consistente!

💥ATENÇÃO!💥

Quer saber o que comer todos os dias para perder peso apenas com receitas absurdamente incríveis e fáceis de fazer?
Acesse o link abaixo 👇 e comece a perder peso hoje mesmo!😍
http://bit.ly/ebook_receitas-fitness

Lembre-se!

A sua dieta sempre começara pelo café da manhã!🍎☕️

💥ATENÇÃO!💥
Quer saber o que comer todos os dias para perder peso apenas com receitas absurdamente incríveis e fáceis de fazer?

Acesse o link abaixo 👇 e comece a perder peso hoje mesmo!😍

http://bit.ly/ebook_receitas-fitness

Deixando uma ótima dica para vocês!
Beijos!!❤😘

Pudim de coco low carb🥥
F**a delicioso 😋

Ingredientes:

200ml de leite de coco

1 caixinha de creme de leite

4 colheres de xilitol (quem gosta mais doce acrescenta mais 2)

1 xícara de coco ralado sem açúcar

1 gelatina s sabor já dissolvida em 3 colheres de água quente

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos, coloque numa forma e leva pra geladeira por 3 horas ou até ficar firme.

Dica: untar a forma com óleo de coco ou qualquer outro óleo para facilitar na hora de desenformar.

Vou deixar hoje, para vocês, uma receita que eu particularmente acho fantástica e ajuda muito na perda de peso!

Se você gostou da dica, deixa o seu like e comenta!

Tenha um BOM DIA cheio de vitórias.😍😍😘

Um alerta muito importante para vocês!💥💥

Por favor! Parem de cometer esses erros
bobos.🤤❤

Deixando pra vcs uma receita muito saborosa e saudável para fazer nesse lindo final de semana!!

Comenta aqui em baixo se vcs gostaram? Beijos❤❤❤

Particularmente, como eu acho top a banana, não apenas por ser saborosa, mas também por, trazer benefícios e ser muito prática para comer quando se quer um lanchinho rápido!!🤤🤤❤🍌