Fisio Fernanda Cavalcante
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Você sente dor na coluna? Essa página tem o objetivo de te trazer dicas sobre como viver sem dores
Você também acha que o “barulhinho” é a parte mais importante? 👀
A manipulação cervical é uma técnica que pode ser utilizada em casos específicos, sempre após avaliação e dentro de critérios de segurança. O objetivo não é provocar o estalo, mas auxiliar na melhora da mobilidade e dos sintomas quando há indicação.
Cada paciente é único, e o tratamento deve ser individualizado. ✨
Você já conhecia essa técnica?
13/10/2022
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07/10/2022
Se você convive com dores na coluna constantemente, ou conhece alguém assim, sabe que a vida f**a limitada.
F**a muito difícil fazer qualquer tarefa sentindo dores 😞
🔸Se você apresenta sensação de choque, queimação, dor irradiada para as pernas, dor intensa e constante, procure um Fisioterapeuta o quanto antes.
❌ A automedicação e o repouso não são alternativas positivas, visto que tem o risco de agravar e cronif**ar seu quadro de dor.
Existe um tratamento onde você é ativo durante todo processo para se auto gerenciar.
➡️ Entre em contato e saiba como se livrar das dores de coluna!
23/08/2022
O vilão da sua dor não é aquele espirro que você deu. Nem o s**o de compras pesado que você pegou.
A coluna foi feita para suportar carga. E para se manter saudável e assim evitar dores, ela precisa de movimento.
Pessoas sedentárias tem maior chance de ter dores e cronif**ar seu quadro. Comece nem que seja 15 minutos no dia alguma atividade que lhe gere prazer. Caso sinta alguma dor que te incapacite… procure um Fisioterapeuta 🙌🏽
Você é responsável pelo seu corpo. Pela sua saúde!
27/07/2022
•Cervical travada. Torácica travada 😞
• Mobilidade reestabelecida ☺️
15/07/2022
Minha missão com a Fisioterapia é libertar o maior número de pessoas com dor na coluna de atendimentos retrógrados e ineficientes.
•É fazer pacientes com hérnia de disco gigantescas não terem que pararem na mesa de cirurgia de forma desnecessária
•É mostrar que a Fisioterapia atualizada vem para promover autonomia ao paciente. É ativo!!! É fazer o paciente saber reconhecer quando está começando a f**ar rígido e saber o que fazer para prevenir uma crise.
•É mostrar que medicamentos, repouso, e tratamentos passivos NÃO melhoram sua dor.
•É incentivar a prática de exercícios. É estimular o pós atendimento para a realização de exercícios home care. É promover a mudança de hábitos.
Meu atendimento é individual, personalizado e particular (os planos de saúde não permitem um atendimento individualizado).
Se você confiar seu caso em mim, pode ter certeza que eu farei o que estiver ao meu alcance parente ajudar! 🚀
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