Lorhnd

Feche a janela !

#alimentos #revisionaldealimentos #direitodefamilia #pensãoalimenticia #divorcio #alienacaoparental #maesolo #uniaoestavel #guarda #guardacompartilhada #inventario

Bebida alcoólica e emagrecimento: 1g de álcool tem 7Kcal; 01 latinha de cerveja tem mais calorias do que 100g de arroz cozido; 1/2 garrafa de vinho tem as calorias que um lanche do Fast Food. Álcool e hipertrofia: Beber uma taça de vinho, uma cerveja ou algo equivalente, não fará com que você tenha perda de testosterona ou algum efeito metabólico que prejudique o ganho de massa muscular, isso significa que quem “toma uma” não necessariamente está prejudicando seus ganhos, maaaaassssss!!! Quem bebe regularmente dificilmente é adepto de um estilo de vida capaz de fazer dieta e treino com consistência… O segredo para quem gosta de beber está no equilíbrio, entender que se você tem a ambição de construir um físico estético e saudável não dá pra beber a vontade e nem ter um estilo de vida de botequeiro… Amigos queridos… ou farra todo dia ou um corpo bonito, querem os dois é não tolice 😉.

Aproveita que está acabando ☺️

👍🏾☺️❤️ Vamos cuidar do que é nosso! Muito bom projeto. Parabéns! 👏🏾

ABE HUBER I HUB Podcast - EP 48 SEJA MEMBRO da FAMÍLIA HUB e tenha benefícios https://www.youtube.com/channel/UC_q-...__________Assista as melhores partes no Cortes do HUBhttps://www.youtub...

Parabéns
Ao dia das crianças
Parabéns a todos
Que são alegres e
Tem muito amor
No ❤️☺️