S.O.S das Sobrancelhas

Parabéns!!!!

Março o mês da mulher!

💚😍

Para não esquecer.

Porque espirramos quando estamos tirando os pelos das sobrancelhas? Você já deve ter se perguntado isso, mas a professora Cynthia Boxrud, da Escola Geffen de Medicina (Universidade da Califórnia) explica. . . Segundo ela todos nós temos um chamado nervo trigêmeo que possui uma ramificação que se extende da sobrancelha até a ponta do nariz. Às vezes, quando você tira a sobrancelha, esse nervo é estimulado, e então vem o espirro. Você pode (tentar) evitar o espirro pressionando a sobrancelha levemente com o dedo, enquanto a tira. Segundo a professora, isso causa um “curto circuito” na ramificação do nervo, impedindo o espirro.
Fonte: www.voceabsoluta.com.br

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Faça o auto exame ✔
PREVENÇÃO

O exame de mamas pode ser feito em frente ao espelho, em pé ou deitada.
Siga as seguintes instruções para o autoexame:

Em frente ao espelho:

Posicione-se em frente ao espelho;
Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
Coloque as mãos na cintura fazendo força;
Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho)

Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
Sinta a mama;
Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
Repita os movimentos na outra mama.

Deitada

Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
Depois apalpe as axilas;
Inverta o procedimento para a mama esquerda.
Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia para avaliar corretamente.

Fontes:

Dr. Sergio dos Passos Ramos CRM17.178 – SP

Freitas, Fernando; Menke, Carlos Henrique; Rivoire, Waldemar Augusto; Passos, Eduardo Pandolfi.Patologia Benigna da Mama. In: Rotinas em Ginecologia. P- 533-534. 2011. 6ª Edição.Editora Artmed. Porto Alegre-RS

O que é Milium?
O milium é um pequeno cisto epidérmico que está localizado na região superficial da pele. Seu conteúdo não é sebo e sim queratina, a substância que forma a camada mais superficial da pele.

O milium se manifesta como lesões pequenas que podem ser amareladas ou esbranquiçadas, localizadas frequentemente no rosto: ao redor dos olhos principalmente, apesar de podem aparecem em qualquer lugar.

É muito comum em recém-nascidos, mas pode aparecer em qualquer pessoa, principalmente quando a pele está em processo de cicatrização.

Tipos
O milium se manifesta sob duas formas clínicas: milium primário e milium secundário:

Milium primário: ocorre geralmente nos recémnascido, na região facial, principalmente no nariz. Ocorre em aproximadamente 50% dos recémnascidos, e desaparecem em alguns dias
Milium secundário: pode ser encontrado em qualquer parte do corpo, também após traumas e em muitas doenças de pele, incluindo o penfigóide bolhoso, epidermólise bolhosa, líquen plano bolhoso, a porfiria cutânea tarda e queimadura.

Tratamento de Milium
O tratamento do milium pode ser feito com cremes esfoliantes, limpeza de pele, peeling de diamante ou peeling de cristal, peelings químicos, uso local de ácido retinóico e retirada cirúrgica, que é muito simples e rápida.

É muito importante, no entanto, que o tratamento seja feito por um profissional capacitado, com todo o cuidado, e nunca pelo paciente em casa, que pode machucar a pele, deixa-la marcada e até predispor-se a infecções.

O tratamento é opcional, puramente estético, uma vez que se trata de uma lesão benigna, embora possa crescer um pouco com o tempo. De qualquer forma não costuma ultrapassar poucos milímetros de diâmetro.

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Deixe sua pele saudável.

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