Nutri Laise Moreira

O que eu descobri vai te surpreender 👀

Dia 1 - Chips de Banana

Um jeito simples de transformar a banana em um snack crocante e gostoso.

Essa receita é daquelas para ter na manga quando você quer variar os lanches sem precisar inventar moda na cozinha.

Poucos ingredientes e preparo simples e o melhor: gostosa e natural 🤌 Salva para testar depois!

E se você gosta de receitas práticas, gostosas e que podem fazer parte do seu processo de emagrecimento sem complicação, me siga por aqui 🧡

Você não precisa viver de salada sem graça, muito menos passar horas na cozinha para conseguir comer saudável e emagrecer.

Essa salada, por exemplo, tem crocância, cremosidade, um toque adocicado e ingredientes que deixam tudo muito mais gostoso.

Usei:
* Repolho ralado
* Cenoura fatiada bem fininha
* Tomate em cubos
* Manga em cubos
* Ovo cozido
* Queijo ralado
* Para o molho, foi requeijão e mostarda.

E se você quer aprender a deixar a salada mais prática e gostosa mesmo com uma rotina corrida, preparei um GUIA GRATUITO:

➡️ Como gostar de comer salada e emagrecer, mesmo que você tenha uma rotina corrida

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Tem mais ideias para emagrecer comendo bem e sem transformar sua alimentação em castigo aqui no perfil.

Salada não precisa ser sinônimo de alface sem graça 🥗

Essa aqui tem crocância, cremosidade, um toque adocicado da manga e ainda leva ovo e queijo para deixar a refeição mais completa e saborosa.

É o tipo de preparação que mostra que comer melhor não precisa significar comer sempre a mesma coisa.

Ingredientes:
* Repolho ralado
* Cenoura fatiada bem fininha
* Tomate em cubos
* Manga em cubos
* Ovo cozido
* Queijo ralado

Molho:
* Requeijão light
* Mostarda

Misture os ingredientes, prepare o molho e ajuste a quantidade conforme sua preferência 🧡

E se você quer mais ideias para variar a alimentação e tornar o emagrecimento mais gostoso e possível, tem muito mais aqui no meu perfil.